Questo intervallo di tempo può essere definito come “mezza età” ed è stato definito come il tempo tra i 40 ei 65 anni. Molti cambiamenti possono verificarsi tra la giovane età adulta e questa fase.Il corpo può rallentare e la mezza età potrebbe diventare più sensibile alla dieta, abuso di sostanze, stress e riposo. I problemi di salute cronici possono diventare un problema insieme alla disabilità o alla malattia. Circa un centimetro di altezza può essere perso ogni decennio., Le risposte emotive e la retrospezione variano da persona a persona, ad esempio, sperimentare un senso di mortalità, tristezza o perdita sono emozioni comuni a questa età.
Quelli in mezza età adulta o mezza età continuano a sviluppare relazioni e adattarsi ai cambiamenti nelle relazioni. Questi cambiamenti sono molto evidenti nelle relazioni di maturazione tra bambini in crescita/cresciuti e genitori anziani. Il coinvolgimento della comunità è abbastanza tipico di questa fase dell’età adulta, così come il continuo sviluppo della carriera.,
Caratteristiche fisichemodifica
Gli adulti di mezza età possono iniziare a mostrare segni visibili di invecchiamento. Questo processo può essere più rapido nelle donne che hanno l’osteoporosi. Possono verificarsi cambiamenti nel sistema nervoso. La capacità di eseguire compiti complessi rimane intatta. Le donne sperimentano la menopausa negli anni che circondano l’età di 50 anni, che termina la fertilità naturale. La menopausa può avere molti effetti collaterali. Gli uomini possono anche sperimentare cambiamenti fisici., Possono verificarsi cambiamenti alla pelle e altri cambiamenti possono includere il declino della forma fisica, inclusa una riduzione delle prestazioni aerobiche e una diminuzione della frequenza cardiaca massima. Queste misurazioni sono generalità e le persone possono presentare questi cambiamenti a ritmi e tempi diversi.
Il tasso di mortalità può iniziare ad aumentare da 45 in poi, principalmente a causa di problemi di salute come problemi cardiaci, cancro, ipertensione e diabete.Tuttavia, la maggior parte delle persone di mezza età nelle nazioni industrializzate può aspettarsi di vivere in età avanzata.,
Caratteristiche cognitivemodifica
Erik Erikson si riferisce a questo periodo dell’età adulta come allo stadio di generatività contro stagnazione. Le persone nella mezza età adulta o mezza età possono avere qualche perdita cognitiva. Questa perdita di solito rimane impercettibile perché le esperienze di vita e le strategie sono sviluppate per compensare qualsiasi diminuzione delle capacità mentali.
Caratteristiche sociali e personalitàmodiFica
Per alcuni, la soddisfazione coniugale rimane, ma altre relazioni familiari possono essere più difficili., La soddisfazione della carriera si concentra più sulla soddisfazione interiore e sulla contentezza e meno sull’ambizione e sul desiderio di “avanzare”. Anche così, spesso possono verificarsi cambiamenti di carriera. Mezza età adulta o mezza età può essere un momento in cui una persona riesamina la loro vita facendo un bilancio e valutando le loro realizzazioni. La moralità può cambiare e diventare più consapevole. La percezione che quelli in questa fase di sviluppo della vita subiscono una crisi di “mezza età” è in gran parte falsa. Questo periodo della vita è solitamente soddisfacente, tranquillo. Le caratteristiche della personalità rimangono stabili durante questo periodo., Le relazioni nell’età adulta media possono continuare ad evolversi in connessioni stabili.