10 benefici per la salute della gelatina
La gelatina può fornire una serie di benefici per la salute. Tessuti sani del corpo Una tazza da 240 grammi (g) di un dessert di gelatina fornisce 0,82 g di proteine. Le linee guida dietetiche per gli americani 2015-2020 raccomandano che gli adulti consumino 46-56 g di proteine o il …