Per quanto tempo l’alcol rimane nel tuo sistema? Sangue ,respiro, capelli, urina

Il processo del metabolismo dell’alcol è complesso e non esiste una risposta semplice per quanto tempo l’alcol rimane nel tuo sistema. Come linea guida, potresti aver sentito che una persona elabora circa 1 unità di alcol all’ora. Per una stima, questo è abbastanza preciso. Tuttavia, ci sono molti fattori che possono cambiare la situazione.

Naturalmente, quanto bevi determinerà per quanto tempo l’alcol rimane nel corpo, ma il peso, il sesso, il metabolismo, la tolleranza e altri fattori lo influenzeranno.,

Che cos’è un’unità?

Un’unità di puro, 100% di alcol è di circa 10 ml. Tuttavia, nessun alcol venduto ha un 100 ABV (alcol in volume), quindi deve essere calcolato. Le unità in una bevanda possono essere calcolate se si conosce la quantità utilizzata e la percentuale di alcol. La formula esatta è:

Unità = Volume totale (mL) x ABV (%)

Esempio: Una bottiglia di vino (750 ml) del 13% ABV

(750 x 13) = 9,75 unità

Una bevanda non è la stessa di un’unità. Una bevanda dipende da una dimensione standard della porzione. Ad esempio, un bicchiere di vino può essere misurato in porzioni da 125 ml, 175 ml e 250 ml., Tuttavia, il vino varia in base alla forza, quindi un piccolo bicchiere può avere 1,3 o 2 unità. Un grande può avere 2,5 o 3,5 unità.

Come una guida di riferimento rapido:

• standard 175mL di vetro del 12% vino è di circa 2 unità.

• Una 250mL di vetro del 12% vino è di 3 unità.

• Una pinta del 3,6% la birra è di due unità.

• Una pinta di 5,25% birra è di tre unità.

• Un 25mL colpo di qualsiasi 40% spirito (vodka, whisky, gin) è una unità

Se non vuoi fare la matematica, è possibile utilizzare bere consapevole del calcolatore online per verificare il numero di unità (e di calorie) sono nelle vostre bevande.,

Il processo del metabolismo dell’alcol

Dopo essere stato consumato, l’alcol prima si fa strada nello stomaco, dove circa il 20% viene assorbito direttamente nel flusso sanguigno. Il resto, come il cibo, si fa strada attraverso il sistema digestivo e viene assorbito dall’intestino tenue.

Una volta che l’alcol colpisce il flusso sanguigno, viaggerà in tutto il corpo colpendo prima il cervello, poi il resto degli organi. Una volta che l’alcol si è fatto strada, solo allora viene metabolizzato dal fegato, prima di essere escreto, principalmente attraverso l’urina, il sudore o la saliva.,

Tutte le parti del corpo, ad eccezione del tessuto osseo e grasso, assorbono qualsiasi alcol consumato, rendendo possibile il rilevamento molto tempo dopo che una persona ha smesso di bere.

Anche se gli effetti dell’alcol possono essere avvertiti entro 15-45 minuti dopo il consumo, può richiedere fino a un’ora per essere assorbito dal resto del corpo. È solo dopo quel tempo che inizia il processo del metabolismo.

Fattori che influenzano quanto tempo l’alcol rimane nel sistema

L ‘ sono una serie di fattori che determinano quanto velocemente l’alcol viene assorbito e quanto tempo rimane nel corpo., Più velocemente l’alcol viene assorbito e più velocemente viene metabolizzato, più velocemente lascia il corpo.

Tipo e quantità di alcol

Ovviamente, più bevi, più il corpo deve elaborare. Anche il tipo di bevanda è importante. Ricorda, il metabolismo dell’alcol dipende dal numero di unità, non dal numero di bevande. Una bottiglia di vino sarà metabolizzata più velocemente di una bottiglia di vodka.

Le bevande alcoliche mescolate con acqua o succo di frutta, o quelle consumate con il cibo, saranno assorbite più lentamente nel flusso sanguigno., Tuttavia, le bevande gassate e alcuni miscelatori saranno assorbiti più velocemente.

Poiché l’alcol è un diuretico, influenzerà i livelli di acqua nel corpo. Se una persona beve molto, diventerà disidratata, il che aumenterà per quanto tempo l’alcol rimane nel sistema.

Massa corporea

Il peso di una persona e i livelli di grasso e acqua determineranno quanto bene assorbono e metabolizzano l’alcol. Avere più grasso e meno percentuale di acqua si tradurrà in livelli ematici di alcol più elevati. Avere una massa corporea inferiore significa meno tessuto muscolare per aiutare a metabolizzarlo.,

Genere

Le donne tendono ad avere meno massa corporea rispetto agli uomini, così come una percentuale di grasso più alta e una percentuale di acqua più bassa. Le donne hanno anche meno alcol deidrogenasi, un enzima responsabile del metabolismo dell’alcol. Questo li rende più inclini agli effetti dell’alcol come l’alcol rimane nel sangue più a lungo.

Anche i livelli ormonali fanno la differenza, motivo per cui l’alcol ha effetti più forti durante le mestruazioni e l’ovulazione. Anche le pillole contraccettive hanno un effetto, rallentando il processo del metabolismo dell’alcol.,

A titolo di confronto, se due bevande richiedono agli uomini un’ora per elaborare, possono richiedere alle donne tre ore.

Genetica

Alcune razze, in gran parte quelle dell’Asia orientale, portano geni specifici che impediscono il completo metabolismo dell’alcol in acido acetico, causando un accumulo di acetaldeide, un composto tossico responsabile della sensazione di sgradevolezza associata al bere troppo. Questo può influenzare anche il metabolismo dell’alcol e avere un impatto su quanto tempo l’alcol rimane nel tuo sistema.

Età

Quando si parla di età, la massa corporea gioca di nuovo un ruolo., Le persone più giovani tendono ad avere un peso inferiore rispetto agli adulti e meno tessuto muscolare. Questo può essere il caso anche per le persone molto più anziane. Le persone anziane possono anche avere un metabolismo generale meno attivo, un flusso sanguigno più lento e una diminuzione della funzionalità epatica. Possono anche assumere farmaci, che possono influenzare la durata dell’alcol nel corpo.

Tolleranza

Le persone con una tolleranza più elevata metabolizzeranno l’alcol più velocemente. I livelli di tolleranza richiedono tempo per svilupparsi. Se una persona beve per un lungo periodo e in grandi quantità, nel tempo, il corpo si adatterà per migliorare il suo metabolismo alcolico., Questo vale anche per i farmaci.

Altri fattori

La salute generale di una persona, in particolare la loro funzionalità epatica, avrà un effetto pure. Qualsiasi farmaco che una persona prende può alterare quanto tempo l’alcol rimane nel corpo. Anche lo stress, l’ansia, la depressione o altri disturbi mentali possono fare la differenza. Le circostanze stressanti riducono gli enzimi metabolici nel corpo, impedendo una corretta elaborazione dell’alcol.

Per quanto tempo è possibile rilevare l’alcol nel sistema?,

I test per l’alcol possono variare e molti si concentrano non solo sulla sobrietà, ma anche sul fatto che l’alcol sia o sia stato presente nel corpo per un periodo di tempo. Ci sono molti test che possono essere utilizzati, ma quelli più comuni utilizzano respiro, sangue, capelli, saliva o urina.

Respiro

Un etilometro misura la quantità di alcol (etanolo) nel respiro, e utilizza tali informazioni per stimare la concentrazione nel sangue. Possono rilevare l’alcol nel respiro fino a 24 ore dopo il consumo. Sono principalmente utilizzati per verificare i livelli di sobrietà nel momento.,

Sangue

L’alcol rimane nel sangue fino a quando non viene metabolizzato, quindi dipende in gran parte dalla quantità che è stata consumata. Più alto è il BAC (concentrazione di alcol nel sangue), più a lungo l’alcol rimarrà nel corpo. Se il BAC è di circa 0.08 (il limite di guida), può essere rilevato per circa 6 ore.

Urina

Con l’urina, dipende in gran parte dalla sensibilità del test. A differenza degli esami del sangue, i test delle urine controllano i metaboliti dell’alcol, non la presenza di alcol stesso. La maggior parte di essi può rilevare l’alcol tra 12 e 24 ore dopo il consumo., Tuttavia, ci sono test ultra-sensibili in grado di rilevare il consumo di alcol 5-7 giorni dopo.

Saliva

Un tampone guancia verifica anche i metaboliti dell’alcol e rileva la presenza di alcol 10-24 ore dopo il consumo.

L’alcol può anche essere rilevato nel latte materno e nel sudore. Con il latte materno, l’alcol è rilevabile finché è presente nel sangue. Con il sudore, l’intervallo è compreso tra 1-4 ore.

Hair

Tutti i capelli sul corpo registrano una storia di qualsiasi uso di droghe. Con l’alcol e la maggior parte delle altre sostanze, i capelli conservano tracce per circa 3 mesi.,

Posso accelerare il processo di rimozione dell’alcol dal corpo?

Quanto tempo l’alcol rimane nel sistema dipende dalla quantità consumata e dal proprio metabolismo. Anche se i fattori di cui sopra hanno qualche voce in capitolo, in ultima analisi, il processo di metabolismo dell’alcol non è negoziabile. Bere acqua e caffè può aiutare a rallentare l’assorbimento di alcol e sobrio, ma l’alcol deve ancora essere metabolizzato alla fine. Qualsiasi promessa di rimozione rapida dell’alcol dal corpo è un mito.

Quanto tempo posso guidare dopo aver bevuto?,

Da un punto di vista teorico, una persona può guidare dopo aver bevuto se sono sotto il limite legale. Tuttavia, qualsiasi quantità di alcol nel sistema può essere considerata intossicazione se si dovesse avere un incidente. Qualsiasi quantità di alcol può anche influenzare la capacità di utilizzare un veicolo in modo sicuro.

I livelli accettabili di intossicazione da alcol variano a seconda del paese. Nella Repubblica d’Irlanda, il limite è un BAC di 0,05.

Per riferimento, se hai bevuto due bicchieri di vino da 125 ml o 2 pinte di birra, ti metterebbe appena oltre il limite 0.05., Ci vorrebbero anche circa 2-3 ore per il tuo corpo per elaborarlo, incluso il consumo e il tempo di assorbimento.

Ricorda, ci vuole circa un’ora per il tuo corpo per elaborare un’unità di alcol. È possibile fare riferimento alla calcolatrice unità se non si sente sicuri. Tuttavia, è sempre meglio evitare di guidare quando si pensa di bere. Anche se ti senti sobrio, è meglio essere al sicuro.

Se si scopre che si sono spesso chiedendo se siete sicuri di guidare, o se si dispone di alcol nel vostro sistema, si può avere un problema con l’abuso di sostanze., Contattaci al Castello Smarmore per ulteriori informazioni, e aiuto.