L’abitudine del perfezionismo si presenta spesso come una benedizione. La tendenza a preoccuparsi profondamente di completare il proprio lavoro al meglio delle sue capacità è considerata come uno strumento potente, sia a scuola che sul posto di lavoro. Alla domanda sui loro più grandi difetti in un’intervista, molti candidati di lavoro scelgono di rivendicare il perfezionismo come tallone d’Achille per sottolineare che in realtà non sono affatto difettosi, ma piuttosto laboriosi e orientati agli obiettivi., In una società focalizzata sul successo come la nostra, sforzarsi verso la perfezione assoluta può sembrare un vantaggio assoluto; tuttavia, la passione per il perfetto ti porterà solo così lontano nella vita. Saresti sorpreso da tutti i modi in cui un’ossessione per la perfezione può trattenerti e impedire la tua felicità. In molti modi, quel vecchio detto è giusto-perfetto in realtà è il nemico del bene.
Cosa significa” perfetto è il nemico del bene”?
“Il perfetto è il nemico del bene” è una citazione solitamente attribuita a Voltaire., In realtà scrisse che il ” meglio è il nemico del bene” (il meglio è nemico del bene) e lo citò come un vecchio proverbio italiano nel 1770, ma la frase fu tradotta in inglese come “perfetta” e si fece strada nel linguaggio comune in quella forma. Voltaire stava cercando di comunicare che mentre esiste un concetto di “il meglio”, “buono” non sarà mai abbastanza buono — e aveva ragione. Perché andare in un ristorante “buono” quando potresti andare al ristorante “il migliore”? Perché preoccuparsi di assumere una sitter “buona” quando esiste una sitter “perfetta”?,
La prova di questa feticizzazione della perfezione è ovunque si guardi in America, dai romanzi idealizzati nei film per assecondare l’inflazione di grado nelle scuole. Nel suo complesso, gli americani non stanno cercando una buona vita, ma piuttosto la vita perfetta; e in tal modo, spesso riescono a schiacciare le loro possibilità di soddisfazione del tutto.
Come può farti del male?
C’è un chiaro pericolo insito in un’ossessione per la perfezione, che gli esseri umani hanno riconosciuto per secoli., Gli antichi filosofi greci credevano nella bellezza della “via di mezzo” o una via di mezzo tra gli estremi (in genere tra eccesso e carenza) perché realizzavano una semplice verità — troppo di una cosa negativa è ovviamente male, ma troppo di una cosa buona può diventare male, troppo. Il perfezionismo porta all’infelicità, e anche gli antichi greci lo sapevano, ma la nostra società continua a valorizzare la perfezione rispetto al concetto di essere abbastanza buono.
Oltre alle lamentele ideologiche, il perfezionismo crea problemi del mondo reale. Il più delle volte si traduce in inutile tempo extra speso per le attività., I perfezionisti hanno difficoltà a definire il loro lavoro come “abbastanza buono” in una determinata situazione e di conseguenza sono noti per continuare a lavorare all’infinito, oltre la fase in cui il loro prodotto sarebbe considerato perfettamente buono. Inoltre, spesso quando impantanato in un progetto, il giudizio di un perfezionista può essere compromessa; l ” atto di confrontare costantemente te stesso contro te stesso può macinare giù fino a nulla si fa anche sembra passabile., Questo stato di insoddisfazione costante è più di un semplice fastidio, spesso traducendosi in un senso più generale di insoddisfazione e spostandosi per controllare più aspetti della tua vita di quanto dovrebbe giustamente.
Come impedire al perfezionismo di controllare la tua vita.
Questo tipo di cambiamento non può mai accadere in un solo giorno perché siamo così immersi in una cultura che sostiene il perfezionismo, e scattare fuori da quello stato richiede più di una semplice lettura di un articolo., Nonostante ciò, qui ci sono alcune idee che potrebbero non sbarazzarsi del vostro atteggiamento perfezionista del tutto, ma si spera vi aiuterà a evitare che da prendere in consegna ogni vostro pensiero.
• Lavora verso il completamento minimo, quindi prenditi un momento per riflettere su quanto più lavoro è necessario.
Così spesso, il perfezionista / angelo sulla nostra spalla sussurrerà all’orecchio che nessun compito è completo finché non è perfetto. Ignora quei sussurri e prova, per una volta, a fare il minimo indispensabile., Durante la scrittura di un grande rapporto, per esempio, va bene correre attraverso la scrittura a livello di linea e poi prendere tempo dopo aver terminato una prima bozza per valutare la quantità di editing è necessario. Se scegli di scolpire ogni frase alla perfezione mentre scrivi, non finirai mai. In questo modo, avrai almeno un prodotto finito, anche se non è all’altezza dei tuoi standard normali.
• Concentrarsi maggiormente sul processo di prodotto.
I perfezionisti sentono il bisogno di spendere tutto il loro tempo ed energia lavorando verso un obiettivo., Invece di concentrare la tua energia così selvaggiamente verso un prodotto finale, prova a concentrarti sul processo di lavoro stesso. Diventerà molto più facile abbandonare il tuo atteggiamento perfezionista se riesci a sentirti gratificato dal semplice atto di lavorare sodo, invece di sentirti semplicemente orgoglioso di un prodotto finito. Certo, questa trasformazione richiede tempo.
• Imposta scadenze rigide per te stesso e non permetterti di posticiparle.
Perfetto può essere il nemico del bene, ma perfetto ha il suo nemico — un ticchettio dell’orologio., Quando si tratta di the wire in termini di time crunch, inizierai a fare scelte importanti su come trascorrere il tuo tempo per creare il miglior prodotto, e quelle decisioni in tempo di gioco sono un’abilità importante da sviluppare per i perfezionisti.
• Prova a mettere in prospettiva l’importanza di questo compito.
Alcune assegnazioni sono importanti e altre no. Se vi trovate a lottare per la perfezione anche nei contesti più inane, potrebbe essere utile fare un passo indietro. Crea un grafico gerarchico di importanza e assegna il tuo tempo di conseguenza., Scoprirai che è molto più facile sfornare risultati quando ti rendi conto dell’importanza relativa di un dato compito.
È confortante sapere che non sei il solo a lottare per eliminare il tuo concetto di perfezione, o è angosciante pensare a tutti gli altri bloccati nella stessa barca? Se si prende conforto nelle notizie o no, è vero — molti, se non la maggior parte, le persone sperimentano la pressione per spingere se stessi verso la perfezione., Il perfezionismo non è sempre una cosa negativa; tuttavia, è importante riconoscere e approfittare delle situazioni in cui è opportuno lasciare andare le tue aspirazioni verso la perfezione, per il semplice fatto che nulla può mai essere veramente perfetto. Finirai molto più soddisfatto se scegli invece di buttare fuori perfetto e familiarizzare con il concetto di bene.