Il succo di sottaceto viene assorbito come una cura da sbornia, una bevanda post-allenamento, un rimedio PMS e un trattamento per il bruciore di stomaco. Il sale e l’aceto nel succo di sottaceto alleviano i crampi, reintegrano sodio ed elettroliti e frenano le voglie di sale.
Mentre può essere vero che le voglie di succo di sottaceto hanno una fonte biologica, in generale, le voglie di cibo sono più psicologiche ed emotive. Le voglie di cibo si sviluppano come risposta allo stress o al disagio emotivo., Anche le voglie di cibo in gravidanza cadono sotto un ombrello simile, soprattutto perché la maggior parte delle prove è aneddotica piuttosto che scientifica, e quasi nessuno studio collega le voglie di cibo con carenze nutrizionali. Tuttavia, la brama di prodotti non alimentari, come fondi di caffè, ghiaccio o sporco, è di solito un indicatore di una grave carenza nutrizionale.
Per gestire le voglie di cibo, le persone dovrebbero in genere indulgere in moderazione e mantenere una dieta equilibrata. Le persone che combattono le voglie di cibo dovrebbero iniziare la giornata con la colazione, l’esercizio fisico, gestire lo stress e rompere i pasti in porzioni più piccole e più frequenti., Aspersione pasti e spuntini durante il giorno può impedire la fame di peggioramento e che porta a binge eating. Trovare metodi non legati al cibo per nutrire e coccolare aiuta il rilassamento e aiuta a gestire lo stress.