Come fantasmi, allarmi per auto e telefonate inaspettate, le febbri sono spesso peggiori di notte.
Lo stesso si dice spesso per l’asma, l’artrite e l’influenza. E anche se gli attacchi di cuore si verificano comunemente al mattino, i ricercatori ritengono che siano spesso innescati da eventi notturni nel corpo.
Gli operatori sanitari hanno conosciuto questo sulla malattia per molti anni, aneddoticamente. Ma la scienza sta cominciando a offrire qualche spiegazione e convalida per la teoria., C’è anche un campo di studio dedicato alla comprensione di come l’ora del giorno influisce sulla nostra salute: la cronobiologia.
Che cos’è la febbre?
Il sintomo principale della febbre è la temperatura corporea anormalmente elevata.
La temperatura corporea normale per un adulto può variare da 97 F a 99 F. I bambini hanno una gamma leggermente più alta, circa 98 F a 100 F. Tuttavia, gli adulti sono molto più tolleranti dei picchi di temperatura rispetto ai bambini e hanno un sistema immunitario più funzionale. Con i bambini-specialmente i bambini-anche una temperatura leggermente elevata può segnalare qualcosa di più serio.,
Oltre a una temperatura elevata, i sintomi della febbre possono includere brividi e sudorazione, mal di testa, dolori muscolari, perdita di appetito e affaticamento generale. In alcuni casi, i bambini sotto i 5 anni possono soffrire di convulsioni durante picchi di febbre alta-allarmanti per i genitori, ma di solito non pericolosi per la vita.
È importante ricordare che la febbre stessa non è una malattia., In realtà, è l’esatto opposto, segno che il sistema immunitario del corpo sta combattendo un’infezione batterica o virale — anche se può essere un motivo di seria preoccupazione in alcune circostanze: per esempio, urgente valutazione medica è necessaria se un bambino di meno di due mesi di età è in esecuzione una febbre maggiore di 100,4 gradi Fahrenheit, o se chiunque con un sistema immunitario compromesso picchi di febbre.
La “febbre notturna” è davvero peggiore?
Ci sono alcune spiegazioni abbastanza ovvie per “febbre notturna”—la tendenza per i sintomi della febbre da amplificare durante le ore serali.,
In primo luogo, è normale che la temperatura corporea si insinui di notte, aggiungendo proverbiale carburante al fuoco. Questo è spesso aggravato da genitori ben intenzionati o caregivers fasce loro bambino sotto mucchi di coperte. Per inciso, è proprio a causa di questo flusso naturale e riflusso della temperatura corporea che gli operatori sanitari non dichiarano una febbre rotta al mattino solo perché qualcuno sembra improvvisamente privo di sintomi. Invece, spesso aspettano fino a quando la febbre è stata assente per 24 ore per festeggiare.
C’è anche l’innegabile effetto noia., Durante il giorno—anche se hai la febbre—tendi ad essere più attivo o almeno distratto dai visitatori, assicurandoti di bere molti liquidi e di riposare a sufficienza. Di notte, sei solo tu, le quattro mura e la tua febbre—quindi hai più tempo per pensare a quanto ti senti infelice. E, indovina un po’, questo ti fa sentire piu ‘ infelice.
Ma probabilmente la ragione principale per cui la febbre sembra peggiore di notte è perché in realtà è peggio. Il meccanismo di risposta infiammatoria del sistema immunitario è amplificato., Il tuo sistema immunitario aumenta deliberatamente la temperatura corporea come parte della sua strategia per uccidere il virus che ti attacca. Questo è ciò che innesca l’alternanza di vampate di calore e brividi – il classico effetto febbre.
C’è un altro elemento che non comprendiamo completamente, ma sembra essere importante. Sappiamo che due ormoni chiave-cortisolo e adrenalina – vengono soppressi quando dormiamo. Da studi approfonditi sulla gestione dell’asma, abbiamo imparato che quando il livello di questi ormoni si riduce di notte, è più difficile per gli asmatici respirare., I ricercatori ritengono che questa restrizione aggravi anche i sintomi della febbre durante la notte.
Quando tu o i tuoi familiari avete una febbre preoccupante, fidatevi del vostro istinto se pensate che qualcosa non va e chiamate il pediatra o il medico di famiglia per un consiglio. E ricorda, chiama sempre un medico se un giovane bambino ha la febbre superiore a 100,4. Trovare un medico svedese esperto nella nostra directory provider o chiamare il numero 1-800-SVEDESE (793-3474).
Elizabeth Meade, MD, è capo di pediatria a svedese.,
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