La vita è dura quando hai la pelle incline all’acne. Nei tuoi anni dell’adolescenza, è spesso accompagnato da pelle grassa e infiammazione. Ma a volte anche quando la pubertà lascia il posto alla giovane età adulta, l’acne e i punti neri non vanno via. Gli anziani iniziano a tentare di affrontare le rughe e l’acne contemporaneamente, il che può rendere la ricerca dei prodotti ideali per il tuo tipo di pelle una grande sfida.,
È interessante notare che, anche per la pelle più grassa, asciugare le cose spesso peggiora il problema. In effetti, gli oli per il viso a volte possono essere la soluzione per la pelle grassa-è solo una questione di trovare quello giusto. La prima e più importante qualifica per la scelta di un olio è che non è comedogenico. Che ci crediate o no, c’è un sistema di valutazione comedogenico che può aiutarti a capire quali oli hanno più o meno probabilità di ostruire i pori.
Gli oli non comedogenici idratano e nutrono senza ostruire i pori (i migliori aiutano anche a sbloccarli!,) e sono un ingrediente essenziale nella cura della pelle per tutti i tipi di pelle. Abbiamo evidenziato la pelle incline all’acne sopra perché i pori ostruiti hanno maggiori probabilità di riguardare quelli con pelle incline all’acne, ma nessuno vuole usare prodotti per la cura della pelle che potrebbero creare comedoni (punti neri e brufoli).
Dopo aver compreso la scala comedogenica e i tipi di acidi grassi che sono i migliori per ogni tipo di pelle, condivideremo gli oli non comedogenici che sono più facili da trovare presso il tuo negozio di bellezza locale o alimenti per la salute.,
La scala comedogenica
In parole povere, la scala comedogenica è un sistema di valutazione che indica approssimativamente la probabilità che un olio ostruisca i pori. Mentre ognuno è diverso, questo sistema di valutazione è un ottimo punto di riferimento per aiutarti a leggere le etichette dei tuoi prodotti ed evitare di causare accidentalmente un problema sulla tua pelle., Il punteggio varia da 0 a 5:
- 0: non ostruire i pori a tutti
- 1: molto bassa probabilità di intasamento pori
- 2: moderatamente bassa probabilità di intasamento pori
- 3: moderato rischio di intasamento pori
- 4: abbastanza alta probabilità di intasamento pori
- 5: più alta probabilità di intasamento pori
Per i nostri scopi, ci concentreremo su oli che hanno un punteggio di 2 o inferiore., Questa scala si basa sulla ricerca dalla fine del 1970 che è stato inizialmente fatto sui conigli, e come con quasi tutto in questi giorni, c’è un po ‘ di polemiche nella comunità di cura della pelle su quanto sia rilevante questa scala in realtà è.
Ecco perché, oltre a utilizzare la scala comedogenica, abbiamo ulteriormente affinato la nostra lista utilizzando le categorie di acidi grassi — acidi grassi linoleici e oleici — come buoni indicatori di un olio non comedogenico.
La tua esperienza individuale con gli oli che elenchiamo varierà., Il nostro obiettivo è quello di darvi la scienza e le informazioni disponibili per aiutarvi a scegliere ciò che è giusto per te.
Categorie di acidi grassi
Ci sono due categorie principali di acidi grassi a cui pensare quando si tratta di cura della pelle: acidi linoleici e oleici. Mentre ci sono un certo numero di altri acidi grassi importanti in oli topici, questi due tipi sono più rilevanti quando si tratta di cura della pelle. La maggior parte degli oli vegetali e di semi contengono entrambi i tipi, ma sono classificati in base al tipo in cui sono più alti., Queste categorie più ampie possono anche aiutarti a determinare quali oli sono i migliori per il tuo tipo di pelle.
In generale, gli oli che hanno una percentuale più elevata di acido linoleico sono inferiori sulla scala comedogenica rispetto a quelli con acido oleico superiore. Mentre la maggior parte dei prodotti che contengono vari ingredienti non descrivono i loro componenti oleosi in questi termini, i singoli prodotti petroliferi spesso lo fanno. Quindi è bene conoscere le due categorie di acidi grassi come forma di stenografia.
Acido linoleico
L’acido linoleico è l’olio più raccomandato per la pelle incline all’acne., Questo perché la ricerca ha dimostrato che chi soffre di acne hanno una minore concentrazione di acido linoleico sulla superficie della loro pelle, che potrebbe contribuire ai loro pori ostruiti.
L’acido linoleico è un acido grasso omega – 6 ed è considerato un acido grasso essenziale, il che significa che il corpo non può farlo da solo. Deve essere consumato per ottenere quei nutrienti nel corpo, ma in questo caso, stiamo parlando della superficie della pelle.,
Non ci sono prove che l’acido linoleico basso sulla superficie della pelle sia correlato ai livelli in tutto il corpo, quindi integrare oralmente non sembra fare la differenza. Gli acidi linoleici hanno una durata di conservazione più breve, ma se combinati con oli essenziali antiossidanti (molti dei quali sono anche ottimi per affrontare l’acne), possono durare sugli scaffali come oli carrier per molto più tempo.,ss noto oli alto in acido linoleico sono:
- semi di Borragine
- Nero olio di semi di ribes
- olio di semi di Mirtillo rosso
- olio di Nocciola
- Manketti olio di noce
- olio di semi di Lampone
- Rosa canina, olio di semi di
Molti di questi oli sono anche ricchi di acido oleico, in modo da trovare il giusto equilibrio tra i due tipi di acidi grassi per il vostro tipo di pelle vi aiuterà a scoprire che gli oli naturali sono i migliori per voi.,
Acido oleico
L’olio più noto ad alto contenuto di acido oleico è l’olio d’oliva. Ricchi di omega-9 (che non sono essenziali perché il corpo può farli), gli acidi oleici sono meglio conosciuti per le loro proprietà idratanti e antinfiammatorie, ma possono essere intasamenti dei pori per quelli con pelle grassa, incline all’acne o anche mista. Questi effetti possono essere utili per la pelle incline all’acne, ma è più probabile che ostruiscano i pori se la pelle tende in quella direzione. L’acido oleico è più ideale per la pelle secca, ma può beneficiare anche della pelle sensibile o irritata.,
Pur avendo una certa percentuale di acido oleico è buono (o almeno non dannoso), gli oli non comedogenici hanno un rapporto più elevato tra acido linoleico e acido oleico. Gli oli ad alto contenuto di acido oleico hanno una durata di conservazione più lunga e sono più stabili.,olio di Avocado
Alcuni oli su questo elenco potrebbe essere buono per il trattamento di acne, per altri motivi, anche se sono più elevati di acido oleico., Ad esempio, neem, tamanu e olio di cocco sono tutti potenti antimicrobici e sappiamo che l’acne è almeno parzialmente dovuta a una crescita eccessiva di microbi sulla pelle.
Questa sfumatura potrebbe significare che dovresti provare prodotti che hanno un’alta base di olio di acido linoleico con un tocco di uno di questi oli antimicrobici. Ad esempio, potresti provare a utilizzare o creare una miscela di olio con olio di cartamo come base di olio vettore e una piccola quantità di olio di neem per aiutare a controllare i batteri.,
Feel offre una miscela giornaliera di olio viso squalano, che presenta olio di semi di rosa canina (alto linoleico), squalano (alto oleico), olio di semi d’uva (alto linoleico), olio di cetriolo (alto linoleico), olio di crusca di riso (circa uniformemente diviso) e olio di avocado (alto oleico) per un ottimo mix di oli sia per neutralizzare sblocchi, e prevenire,
Oli non comedogenici
Ora che abbiamo presentato l’elenco di vari oli di acido linoleico e oleico, diamo un’occhiata più da vicino a quelli che la maggior parte degli esperti di cura della pelle concordano sono i migliori per la pelle
Olio di semi di girasole
L’olio di girasole è un olio delicato che molte delle fonti che abbiamo consultato suggeriscono di iniziare per prime. Questo perché ha un punteggio comedogenico di 0, assorbe rapidamente la pelle ed è incredibilmente delicato, rendendolo adatto a tutti i tipi di pelle., Gli studi dimostrano che l’olio di girasole può aiutare a migliorare la barriera cutanea, che è importante se la pelle è soggetta a sblocchi. Se sei nuovo a usare oli sul tuo viso, questa è una scommessa sicura. Cercare olio di girasole spremuto a freddo, non raffinato, biologico se si desidera evitare gli OGM o altri prodotti chimici di estrazione duri.
Olio di cartamo
L’olio di cartamo ha una valutazione comedogenica di 0. Si va su molto leggero, funziona per tutti i tipi di pelle, tra cui la pelle sensibile, e assorbe nella pelle rapidamente. La sua consistenza sottile lo rende un ottimo candidato per la pulizia dell’olio, specialmente per quelli con la pelle grassa., Per trovare l’olio di altissima qualità, cerca l’olio di cartamo biologico spremuto a freddo, non raffinato.
Olio di vinaccioli
L’olio di vinaccioli non è solo basso sulla scala comedogenica – con una valutazione di 1-aiuta anche a migliorare la barriera cutanea e ridurre la comparsa di cicatrici da acne e iperpigmentazione. Tutte queste qualità lo rendono un olio viso stellare per tutte le condizioni della pelle.
Olio di semi di rosa canina
Anche con una valutazione di 1 sulla scala comedogenica, olio di semi di rosa canina è un meraviglioso olio vettore in prodotti naturali per la cura della pelle., Ricco di vitamina C, funziona bene come un olio anti-infiammatorio che aiuta a ridurre il rossore, calma rosacea, e ridurre la comparsa di linee sottili e rughe. Ha anche proprietà antimicrobiche, che lo rende un ottimo candidato per la pelle incline all’acne. È tra i migliori oli per anti-invecchiamento e acne contemporaneamente. Prova il kit Feel’s AM Essentials per un assaggio di ciò che una combinazione di olio di rosa canina e noce può fare per la tua pelle.,
La lista continua
Mentre potrebbe esserci qualche controversia sulla scala comedogenica, rimane un buon punto di partenza — quando è combinato con la priorità degli acidi linoleici elevati — per aiutarti a trovare l’olio per il viso che fa per te. I quattro oli che abbiamo evidenziato non sono affatto gli unici oli non comedogenici là fuori, ma sono tra i più facili da trovare nella cura della pelle, e l’olio di semi di girasole e l’olio di cartamo sono tra i meno costosi. Dare loro una prova prima di splurging sulle varietà rare e ad alto prezzo.,