Il trattamento per genu valgum dipende dalla causa e dalla gravità dei sintomi.
Ad esempio, se il rachitismo sta causando le ginocchia, il medico prescriverà probabilmente integratori di vitamina D e calcio per aiutare a ripristinare i livelli.
Il medico può anche prescrivere farmaci antinfiammatori non steroidei di prescrizione se le opzioni da banco, come il naproxene (Aleve, Naprosyn), non forniscono sollievo.,
Un piano di trattamento tipico includerà uno o più dei seguenti:
Perdita di peso
L’obesità può mettere lo stress aggiunto sulle ginocchia, peggiorando genu valgum. Se sei in sovrappeso, il medico lavorerà con voi per sviluppare un piano di perdita di peso sano.
Check out: 10 Consigli per iniziare su una dieta senza zucchero ”
Esercizio
Per la maggior parte delle persone con genu valgum, esercizio può aiutare riallineare e stabilizzare le ginocchia. Il medico o il fisioterapista può valutare la tua andatura e suggerire esercizi progettati per rafforzare i muscoli delle gambe, dell’anca e della coscia., Tratti specifici possono anche essere utili per alleviare i sintomi.
Gli esercizi di rafforzamento possono essere semplici, come i sollevamenti delle gambe seduti o sdraiati. Come si procede con una routine di esercizio, è possibile aggiungere pesi gamba per renderlo più efficace.
Plantari
Se le gambe sono di lunghezza disuguale a causa di genu valgum, un inserto del tallone nella scarpa sul lato più corto può pareggiare la lunghezza della gamba e aiutare a regolarizzare l’andatura. Può anche alleviare il dolore alle gambe.
Per i bambini il cui genu valgum non si risolve all’età di 8 anni, un tutore o una stecca possono aiutare a guidare la crescita ossea.,
Chirurgia
Quando genu valgum è grave, o quando l’esercizio fisico non è sufficiente per alleviare il dolore e stabilizzare il ginocchio, il medico può raccomandare un intervento chirurgico.
Per i più giovani, una piccola piastra metallica inserita nel ginocchio può aiutare a dirigere la crescita ossea futura. Questa procedura minore è chiamata chirurgia della crescita guidata. La piastra viene rimossa quando la crescita ossea viene corretta.
Gli adulti possono beneficiare di un’osteotomia. Questa chirurgia utilizza piastre metalliche permanenti per mantenere le ossa allineate. Questo può regolare le ossa delle gambe e riallineare le ginocchia.,
La chirurgia sostitutiva del ginocchio è anche un’opzione per gli adulti più anziani.
Ulteriori informazioni: Valutazione della sostituzione del ginocchio e domande da porre al medico “