È più sano sfrattare i bambini dalla camera dei genitori a 6 mesi di età, suggerisce una nuova ricerca che è in contrasto con le linee guida nazionali.
“Più a lungo si lascia un bambino nella stessa stanza di un genitore, peggiori sono i risultati in termini di sonno”, ha detto l’autore dello studio Dr. Ian Paul.,
C’è anche un rischio più elevato che i bambini migrino a letto con la mamma, mettendoli a maggior rischio di sindrome da morte improvvisa infantile (SIDS), ha detto Paul, professore di pediatria e scienze della salute pubblica al Penn State College of Medicine.
Lo scorso autunno, l’American Academy of Pediatrics ha aggiornato le sue raccomandazioni sulla “condivisione della stanza” tra genitori e bambini. Per ridurre le probabilità di SIDS, ha consigliato almeno 6 mesi, e idealmente 12 mesi, nella stessa camera da letto, ma non nello stesso letto. Le linee guida precedenti avevano raccomandato di spostare i bambini nelle loro stanze entro 6 mesi.,
“La raccomandazione oltre i mesi 6 non era basata su dati reali ma più sull’opinione degli esperti”, ha detto Paul. “Questo ci ha portato a mettere in discussione questa raccomandazione.”
Ha detto che gli esperti di sonno hanno a lungo sostenuto che dopo i primi mesi, ” si dovrebbe transizione il vostro bambino nella propria stanza per aiutare quanto bene e per quanto tempo il bambino dorme.”
Per il nuovo studio, i ricercatori hanno esaminato i questionari dati a 230 madri per la prima volta quando i loro bambini avevano 4, 9, 12 e 30 mesi.,
A 9 mesi, i bambini che dormivano da soli dormivano 40 minuti in più a notte rispetto a quelli che condividevano una stanza con la madre. Inoltre, coloro che dormivano da soli a 9 mesi dormivano 45 minuti in più a notte all’età di 30 mesi rispetto ad altri bambini, ha rilevato lo studio.
Inoltre, i bambini che condividevano le camere a 4 e 9 mesi avevano quattro volte le probabilità di trasferirsi al letto dei genitori durante la notte. “Questo è un fattore di rischio noto e molto consolidato per SIDS”, ha detto Paul.
Lo studio non ha esaminato come avere un bambino nella stanza influisce sul sonno per i genitori.
Dott., Fern Hauck è professore di medicina di famiglia e scienze della salute pubblica presso l’Università della Virginia.
Ha detto che lo studio solleva domande sulla sicurezza della condivisione delle camere, soprattutto a causa delle prove che possono portare all’abitudine potenzialmente pericolosa della condivisione del letto.
Ma le differenze nel sonno tra i condivisori di stanza a 4 mesi erano piccole, ha detto Hauck, coautore di un commento che accompagna lo studio.
“Tra i condivisori di stanza a 4 mesi, il periodo di sonno più lungo era di circa 7 ore rispetto a 7 ore e 49 minuti tra i dormienti solitari., Sette ore sono ancora ben al di sopra del range normale per dormire a questa età”, ha detto Hauck.
Hauck, che ha contribuito a redigere le linee guida dell’associazione dei pediatri, ha citato i benefici della condivisione delle stanze: la ricerca suggerisce che riduce il rischio di SIDS, aiuta a incoraggiare l’allattamento al seno e fornisce “tranquillità ai genitori in quanto possono tenere d’occhio il loro bambino ed essere vicini per confortare il bambino”, ha detto.
Tuttavia, l’autore dello studio Paul ha detto che quando i bambini invecchiano non hanno bisogno di mangiare durante la notte. E, il rischio di SIDS diminuisce significativamente dopo 6 mesi, ha detto.,
Paul ha riconosciuto che lo studio ha dei limiti, tuttavia. Per uno, non rappresenta la popolazione degli Stati Uniti in generale. I partecipanti erano prevalentemente bianchi e la metà aveva redditi familiari di $75.000 o più.
Cosa dovrebbero fare i genitori?
“Sulla base dei dati che abbiamo fornito e da altri sulla sicurezza e l’efficacia,” Paul ha detto, “6 mesi sembrerebbe essere un buon momento per la transizione di un bambino fuori dalla stanza dei genitori.”
Ma, Hauck ha esortato i genitori a valutare i potenziali pro e contro di room-sharing. “Il mio consiglio è di condividere la stanza per almeno 6 mesi”, ha detto.,
“Durante quel periodo, sii consapevole che la condivisione del letto è una possibilità maggiore, quindi le madri dovrebbero essere consapevoli di questo e adottare misure per evitarlo”, ha detto. “Dopo 6 mesi, dal momento che le morti SIDS sono molto meno comuni, i genitori possono avere una maggiore discrezione nella scelta di ciò che funziona meglio per loro. Alcuni possono decidere di tenere i loro bambini nella loro stanza più a lungo, mentre altri possono scegliere di spostarli nelle loro stanze.”
Lo studio appare online il 5 giugno sulla rivista Pediatrics.