Quanto tempo è il SAT?
Il nuovo SAT è di tre ore più 50 minuti per il saggio opzionale, che alcuni collegi richiedono. Ti sarà anche permesso un 10 minuti e una pausa di cinque minuti. Ma probabilmente trascorrerai più tempo al centro di test di quanto penseresti. Le porte si aprono alle 7:45 del mattino e chiudono alle 8, e vorrai arrivarci un po ‘ presto per sentirti più a tuo agio.
Il test effettivo inizierà tra le 8: 30 e le 9., Prima di iniziare, il supervisore del test leggerà le istruzioni e gli studenti saranno autorizzati a porre domande. Dovrai anche compilare tutte le tue informazioni personali e attendere che tutti gli altri studenti inseriscano le loro informazioni. Questo processo può sicuramente sentire noioso, soprattutto quando sei nervoso per iniziare il test.
Tutto sommato, potresti potenzialmente essere al centro di test dalle 7:45 alle 13: 00 circa, a poche ore di distanza da una giornata scolastica completa. Il processo di prendere il SAT non è uno scherzo, quindi assicurati di prepararti fisicamente e mentalmente.,
Continua a leggere per imparare come trascorrere le 24 ore prima del SAT, così come i modi migliori per trascorrere le pause durante il SAT.
Come trascorrere il giorno prima del SAT
Non cercare di stipare un sacco di studi il giorno prima, ma rivedere alcune regole grammaticali e formule matematiche. Speriamo che la vostra memoria a breve termine calci in mentre si sta prendendo il test.
Assicurati che il tuo programma sia abbastanza rilassato il giorno prima del test. Non vuoi essere stressato prima che inizi anche il giorno del test., Mangia pasti sani, fai un po ‘ di esercizio e vai a dormire il prima possibile.
Svegliati presto la mattina del test, in modo da non sentirti troppo affrettato. Mangia una colazione equilibrata che ti farà andare avanti per tutta la lunga giornata. Infine, cerca di non parlare con altre persone che conosci che stanno facendo il test. Probabilmente saranno frenetici e stressati. Non vuoi che tutta questa energia negativa venga trasferita su te stesso.
Come trascorrere le pause durante il SAT
Dopo che il test è iniziato e hai completato alcune sezioni, ti verrà data una pausa. Come si dovrebbe spendere?,
- Mangia qualcosa per rinvigorirti. Il SAT è lungo quasi quattro ore se si sta prendendo il saggio. Probabilmente avrai fame ad un certo punto. Inoltre, mangiare ti darà energia e ti permetterà di concentrarti meglio.
- Usa il bagno, anche se pensi di non averne bisogno. Fa schifo se sei nel bel mezzo di una sezione a tempo e trovi che hai bisogno di una pausa bagno davvero male. È fonte di distrazione e può influire sulle prestazioni del test.