Quanto tempo dovrei prendere i probiotici?

Quanto tempo dovrei prendere i probiotici?

I probiotici sono integratori alimentari microbici che aiutano a mantenere sano il sistema digestivo. Attualmente non esiste una durata riconosciuta o definitiva dell’uso dei probiotici, ma si nota che non vi sono prove di danni causati da essi.

L’evidenza di studi randomizzati controllati suggerisce che i probiotici sono efficaci nell’alleviare alcuni dei sintomi in una varietà di disturbi gastro-intestinali., Ad esempio, nella sindrome dell’intestino irritabile, l’uso di probiotici è un valido punto di discussione tra paziente e medico nello stile di vita e nella gestione della dieta. UNA buona guida suggerisce alle persone che desiderano provare i probiotici di essere incoraggiate a selezionare una marca e assumerla alla dose raccomandata per almeno quattro settimane monitorando l’effetto. Tuttavia, non vi sono prove sufficienti per raccomandare batteri o prodotti probiotici nominati.

Sono necessari ulteriori studi e ricerche sulla durata dell’uso, allo stesso modo i risultati dell’uso a lungo termine di probiotici, tipo vs tipo e la dose assunta.,

In sintesi, i probiotici sono un’opzione riconosciuta nella gestione dei sintomi in alcuni disturbi gastro-intestinali, senza prove che suggeriscano danni, ma la selezione e la durata del trattamento sono indipendenti dalla necessità originale e devono essere proseguite sotto attento monitoraggio.

Speriamo che questa informazione sia utile.

Risposto dal team Health at Hand.

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