Ricetta acqua limone

Alla ricerca di una bevanda sana che è facile da montare? Questa ricetta di acqua di limone è oh così rinfrescante, con 0 calorie e senza zucchero.

L’acqua al limone sta prendendo d’assalto il mondo: è diventata una tendenza a causa dei presunti benefici per la salute. Ma che dire della ragione principale per berla? Ha un buon sapore. Se siete alla ricerca di una bevanda rinfrescante, sano che è facile da fare, questa ricetta è dove si trova., Alex e io amiamo montare una brocca di acqua di limone (o acqua di limone di cetriolo, o acqua di menta, o acqua di menta di lime water) per aiutarci a dare un calcio alla nostra dipendenza da una certa acqua gassata alla moda. È anche un fantastico sostituto della soda! Continua a leggere per come farlo.

Come preparare l’acqua al limone

Quindi, perché seguire una ricetta per l’acqua al limone? Se stai semplicemente cercando di bere un bicchiere di acqua di agrumi, ovviamente non ce n’è bisogno: puoi assolutamente alarlo!, Tuttavia, questa ricetta è per una grande brocca, che è perfetta per intrattenere e fornisce il giusto rapporto tra agrumi e acqua.

Quanto limone dovresti mettere nella tua acqua? 1 limone a 8 tazze di acqua. Questa ricetta rende per 8 tazze di acqua alla volta, perfetto per le feste o per la conservazione in frigorifero e sorseggiando tutto il giorno.

Ecco come fare l’acqua al limone:

• Affettare sottilmente un limone e metterlo sul fondo di una grande brocca.
• Usando un cucchiaio di legno, schiacciare leggermente il limone per rilasciare i suoi succhi.,
• Aggiungere 8 tazze di acqua fredda e conservare in frigorifero almeno 1 ora prima di servire.

Cheater tip: Il sapore è in realtà abbastanza limonata immediatamente. Se siete in un pizzico, sentitevi liberi di bere subito!

Quali sono i vantaggi di bere acqua al limone?

Bere acqua al limone ti fa perdere peso? Aiuta nella digestione o previene la malattia?, Ci sono molte fonti che rivendicano benefici per la salute, ma alcune di esse possono diventare esagerate. Ecco un articolo di Reader’s Digest con un riassunto dei benefici per la salute: 12 benefici di bere acqua di limone.

Non siamo professionisti della salute, quindi Alex e la mia logica principale per bere è semplice: l’acqua potabile è fantastica per il tuo corpo! E il sentore di agrumi rende il gusto così, così rinfrescante.

Quali sono gli effetti collaterali del bere acqua di limone?

L’esposizione ripetuta ai denti di acidi come succo di limone e succo di lime nel tempo può iniziare a erodere lo smalto sui denti., Se bevi occasionalmente acqua di agrumi, questo non dovrebbe essere un problema. Ma se lo bevi ogni giorno, potresti prendere in considerazione di berlo con una cannuccia in modo che non tocchi i denti. Oppure, prova a diminuire la quantità di limone in questa ricetta della metà.

Il sapore dell’acqua al limone migliora nel tempo?

Sì, ma fino a un certo punto! Questa ricetta richiede di lasciare l’acqua in frigorifero per 1 ora, il che intensifica il sapore piccante. Il sapore si intensifica anche nelle prossime ore., Suggeriamo di berlo entro circa 1 giorno; perché dopo alcuni giorni, l’acqua può diventare amara. Un motivo in più per bere molta acqua!

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Questa acqua e limone ricetta è…

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