c’è qualcosa di più fastidioso della sensazione di formicolio causata dalla gola secca? Disidratazione, allergie, il comune raffreddore e dormire con la bocca aperta possono causare disagio e secchezza in gola. Scopri come alleviare questa sensazione tenendo conto delle seguenti cause per trovare la strada verso la soluzione.,
disidratazione
la saliva è composta principalmente da acqua, quindi ha senso che diventi più spessa quando il corpo è disidratato. In questi casi, la saliva potrebbe non essere in grado di inumidire bene la bocca e la gola.
secondo Harvard Health Publishing, le persone dovrebbero, in media, bere da quattro a sei bicchieri d’acqua al giorno. Se prendi meno di questa quantità, considera di aumentarla., Tuttavia, se hai malattie ai reni, al fegato, al cuore o alla tiroide, o se stai assumendo farmaci che causano ritenzione di liquidi, consulta il tuo medico prima di modificare in modo significativo l’assunzione di acqua.
allergie
la rinite allergica, nota anche come febbre da fieno, così come le reazioni allergiche a polvere, muffe o peli di animali possono far sentire la gola secca. Quando il naso cattura le particelle a cui il tuo corpo è sensibile, la produzione di muco aumenta e i passaggi nasali si infiammano., Ciò può causare secchezza o formicolio alla gola, così come un naso chiuso o che cola, Harvard Health Publishing reports.
il fumo e altre sostanze irritanti nell’aria possono anche avere lo stesso effetto, anche se non si hanno allergie. La US asthma and Allergy Foundation raccomanda che chi soffre di rinite usi antistaminici o decongestionanti da banco o da banco per ridurre i sintomi di allergia e alleviare la gola secca.,
il comune raffreddore
una gola secca è un segno che avrai un raffreddore? L’University of Manchester Medical Center include rugosità o formicolio alla gola come uno dei tanti sintomi del comune raffreddore. Come forse saprai, altri sintomi includono naso chiuso o che cola, starnuti, febbre, lacrimazione e tosse lieve.
l’assunzione di farmaci da banco può migliorare i sintomi. Gargarismi acqua calda con sale, riposare meglio, e bere molta acqua potrebbe anche aiutare a trattare il freddo., Consultare il proprio medico se i sintomi del raffreddore come febbre alta, tosse grave o affaticamento persistono per diverse settimane.
svegliarsi con una gola secca
se la gola si sente secca al mattino, ma l’effetto scompare durante il giorno, potresti respirare attraverso la bocca mentre dormi. Avere un naso chiuso o dormire sulla schiena può rendere più difficile respirare attraverso il naso durante la notte, quindi ricorrerai naturalmente alla respirazione attraverso la bocca. Bere un bicchiere d’acqua al mattino potrebbe aiutare la gola a sentirsi meglio.,
avere una gola secca al risveglio è anche un sintomo di apnea del sonno. Il Massachusetts Eye and Ear Hospital spiega che l’apnea del sonno è una condizione in cui i pazienti smettono di respirare o respirano molto superficialmente per tutta la notte. Anche chi soffre di apnea del sonno spesso russa molto rumorosamente, sperimenta mancanza di respiro o ansima nei sogni e si sente stanco durante il giorno per non essere in grado di dormire bene. Negli Stati Uniti, 12 milioni di persone soffrono di apnea del sonno., Consultare il proprio medico se si pensa che si può avere questa condizione in modo che possa aiutare a dormire meglio.
secchezza della bocca e della gola
quando le ghiandole salivari non producono abbastanza saliva, la bocca e la gola possono sentirsi asciutti. Questa secchezza aumenta il rischio di cavità, poiché la saliva risciacqua i detriti alimentari e protegge i denti dagli acidi presenti negli alimenti e nelle bevande., Se occasionalmente soffri di secchezza delle fauci e della gola, puoi provare alcuni rimedi casalinghi, come l’acqua potabile, la gomma da masticare e succhiare dolci non zuccherati e inumidire l’aria a casa.
per scoprire come alleviare la sensazione di avere una gola secca, la prima cosa è identificare cosa sta causando il problema. Molte volte, la soluzione è facile come prendere più acqua., Tuttavia, la gola secca potrebbe essere dovuta a un’altra condizione medica, quindi è consigliabile andare dal medico se si hanno altri sintomi preoccupanti e visitare regolarmente il dentista per valutare la salute orale.