Quando un corpo contundente colpisce l’estremità di un dito, può causare ciò che è comunemente indicato come un dito inceppato: un legamento situato all’articolazione centrale del dito si iperestende e diventa allungato o strappato. La necessità o meno di un trattamento medico dipende dalla gravità dei sintomi.
Quando cercare assistenza medica per un dito inceppato
Se il dito appare disallineato, non tentare di riallinearlo. Piuttosto, il dito dovrebbe essere steccato e la persona dovrebbe consultare un medico.,
Allo stesso modo, se la gamma di movimento del dito interessato è significativamente limitata, è importante chiedere una valutazione da un chirurgo della mano. La gamma limitata di movimento nell’articolazione può essere un segno di una dislocazione parziale accompagnata da una frattura.
Trattamento domiciliare per un dito inceppato
Se un dito inceppato non è grave e non c’è motivo di sospettare una frattura, può essere auto-trattato a casa. Di seguito sono riportate le misure di trattamento che possono aiutare ad alleviare il dolore e il gonfiore mentre la distorsione guarisce.,
- Immobilizzare temporaneamente il dito. Proteggere il dito da ulteriori lesioni utilizzando sia da “buddy taping” o utilizzando una stecca dito.
- In erba taping comporta taping il dito ferito e un dito vicino insieme. Buddy taping aiuta a proteggere il dito inceppato, migliorando anche la sua gamma di movimento, consentendo di essere un “compagno” per un dito illeso.
- Steccare temporaneamente il dito per 1 o 2 giorni va bene. Una stecca temporanea può essere appropriata se lo spostamento del dito è molto doloroso e / o non è stata esclusa una frattura., Tuttavia, se non vi è alcuna frattura, lo splintaggio per più di 1 o 2 giorni può influire negativamente sulla guarigione a lungo termine dell’articolazione e sulla gamma di movimento.
- Prendere una pausa da sport o attività che possono reinjure o danneggiare ulteriormente il dito.
- Utilizzare la terapia del ghiaccio per ridurre l’infiammazione e il dolore sordo applicando un impacco freddo all’articolazione interessata per 5-10 minuti ogni poche ore.
- Prendere antidolorifici anti-infiammatori, come iprofene (Advil) o naproxene (Aleve), se necessario.,
Una volta che il dolore e il gonfiore si ritirano, il dito può essere ricondizionato esercitando l’articolazione, ad esempio facendo un pugno o stringendo una palla antistress.
Il tempo di recupero per un dito inceppato dipende dal grado di lesione. Si può prendere un paio di settimane a molti mesi per il gonfiore e il dolore per risolvere. Alcune rigidità possono persistere. Per coloro che tornano allo sport, buddy taping dovrebbe essere usato per alcune settimane o fino a quando il dito non è completamente recuperato.