Vegan Crispy Chick’n Caesar Salad (Italiano)

Vegan Crispy Chick’n Caesar Salad (Italiano)

Ciao, ciao! Come ho promesso all’inizio del mese, oggi sto condividendo la mia seconda ricetta in collaborazione con Braun! Braun sta tornando in Nord America con la sua nuova collezione di cucine, che ho avuto il piacere di testare nelle ultime settimane.

La ricetta di oggi è un rinnovamento veganizzato di una delle mie ricette d’infanzia preferite in assoluto: insalata di Caesar di pollo croccante. Quando siamo andati a mangiare fuori, se Caesar salad era sul menu, lo stavo ordinando., In qualsiasi momento, qualsiasi ristorante, insalata di pollo Caesar era il mio go-to. Ma quando sono diventato vegetariano nel 2002 (è già passato così tanto tempo?), il pollo ha improvvisamente lasciato la mia dieta e le insalate Caesar sembravano andare d’accordo.

Ora anni e anni dopo, sto finalmente andando in giro per fare una vera insalata vegana “chick’n” Caesar, niente latticini, niente uova, solo Caesar goodness., Così abbiamo: croccante lattuga romana rivestito in garlick-y condimento che come zesty in quanto è cremoso e luminoso con limone acidità e picchiettato con un sacco di fresco cracking pepe nero, guarnite con crostini di pane fresco e croccante, tofu fritto pulcino n’.

Ci sono 4 componenti principali che si possono fare per questa insalata., Il Caesar Dressing (un intruglio di frullatore a base di anacardi), i crostini (consiglio vivamente di renderli freschi), il tofu impanato croccante (che potresti sub per il tuo chick’n vegano croccante acquistato in negozio) e infine il parmigiano vegano (easy peasy, se sei vegano potresti già averne un po ‘ a portata di mano, in caso contrario, lo farai presto e la tua prossima ciotola di pasta)

Andiamo avanti! Il frullatore PureMix di Braun rende veloce il lavoro di questa cremosa medicazione Caesar a base di anacardi., Farà saltare gli anacardi imbevuti, gli spicchi d’aglio interi, il succo di limone, il lievito alimentare, i capperi, il prezzemolo, il pepe nero e il sale in un autentico condimento cremoso Caesar.

Avanti, il parm vegano. Torneremo al Multiquick Hand Blender + food processor attachment (presente nella nostra ricetta Vegan Mushroom & Black Bean Burger all’inizio di questo mese) per montare rapidamente un po ‘ di parmigiano vegano facile: anacardi crudi, aglio in polvere, cipolla in polvere, sale marino e un sacco di lievito alimentare., Boom, fatto in 5 minuti o meno.

Ora per il tofu impanato croccante “chick’n”. Questa è una delle volte in cui è assolutamente necessario premere il tofu. Per fortuna si può fare questo super rapidamente tagliando il tofu prima, e poi semplicemente premendo rapidamente con un paio di fogli di tovagliolo di carta o un canovaccio pulito fino a quando il tofu non è più bagnato. Una volta che il tofu è asciutto, immergere rapidamente il tofu affettato in un tocco di salsa di soia per dargli un po ‘ di sapore. Vai piano, vuoi solo dare al tofu delicato un po ‘ di profondità e salsedine., La salsa di soia dovrebbe immergere abbastanza facilmente e si può pulire l’eccesso prima di dragare nella farina, immergendo in un bagno di amido di mais/acqua condito e, infine, rivestimento con briciole di pane e frittura! Adoro questa tecnica di impanatura perché l’impanatura aderisce effettivamente al tofu, le briciole non cadranno quando tagli il tofu o lanci l’insalata.

Infine i crostini fatti in casa croccanti e croccanti. Ho usato un mix di pane francese appena sfornato e pompernickel per una varietà di colore / consistenza / sapore., Ti consiglio di usare il pane francese se preferisci un crostino bello e leggero (croccante ma non troppo croccante).

PS: Non è un fan di insalata? Questa ricetta rende anche alcuni deliziosi involucri croccanti di tofu chick’n Caesar. Gnam!

Questo post è sponsorizzato da Braun.
Visita il sito Braun (CA/USA) per conoscere la loro nuova collezione cucina o per controllare il frullatore PureMix o Multiquick 7 Frullatore a immersione utilizzato nel post di oggi.
Grazie per aver sostenuto i marchi che supportano I Love Vegan.,

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Descrizione

Croccante lattuga romana rivestito in garlick-y salsa Caesar condita con crostini di pane fresco e croccante, tofu fritto pulcino n’.,egan burro

  • ½ cucchiaino di aglio in polvere
  • ½ cucchiaino di cipolla in polvere
  • Tofu Croccante Pulcino n’

    • ½ 350g blocco extra-tofu
    • 1-2 cucchiai di farina
    • 1 cucchiaio di + ½ cucchiaio di salsa di soia, diviso
    • 1 cucchiaio di amido di mais
    • 2 cucchiai di acqua
    • ⅔ tazza di briciole di pane
    • olio vegetale, padella per friggere

    Istruzioni

    Vegan Caesar Dressing

    1. Unire tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a che liscio e cremoso, raschiando giù i lati come necessario., Assaggia e regola il condimento a tuo piacimento.
    2. Raffreddare in frigorifero.

    Anacardio Parm

    1. Unire tutti gli ingredienti in un robot da cucina e impulso fino a quando la miscela assomiglia parmigiano essiccato. Non più di processo. Conservare in un contenitore a tenuta d’aria.

    Crostini

    1. In una padella medio-grande, sciogliere il burro vegano a fuoco medio e aggiungere aglio e cipolla in polvere.
    2. Mescolare i cubetti di pane, ricoprendo uniformemente. Continuare la cottura (mescolando spesso) fino a quando il pane è croccante e tostato.,

    Chick’n croccante di Tofu

    1. Taglia ½ di un blocco di tofu in 4 fette sottili e quadrate. Utilizzare un tovagliolo di carta o un canovaccio pulito per premere l’umidità in eccesso. Il tofu dovrebbe essere quasi asciutto al tatto.
    2. In una ciotola o un piatto poco profondo, coprire il tofu con 1 cucchiaio di salsa di soia (rivestimento uniforme) e attendere un minuto o due. La maggior parte della salsa di soia deve essere assorbita, pulire l’eccesso con un tovagliolo di carta.
    3. Impanatura: Avrete bisogno di 3 ciotole poco profonde o piatti in una linea., (1) con 1-2 cucchiai di farina per tutti gli usi, (2) con 1 cucchiaio di amido di mais, ½ cucchiaio di salsa di soia, e 2 cucchiai di acqua, mescolato bene, e (3) ⅔ tazza di briciole di pane. Con 1 mano, rivestire leggermente il tofu nella farina, immergerlo rapidamente nella miscela di salsa di soia/amido di mais bagnata, quindi immergere/rivestire con le briciole di pane (premerle saldamente sul tofu.)
    4. Scaldare l’olio in una padella a fuoco medio. Friggere il tofu fino a doratura e croccante su entrambi i lati. Scolare su un tovagliolo di carta.

    Assemblaggio insalate

    1. Toss tritato lattuga romana con Caesar dressing + 1 cucchiaio anacardio parm., Top con parm vegan extra, crostini di pane, tofu affettato chick’n, e una spolverata di sale marino e pepe nero appena incrinato. Godere immediatamente.

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