Quindi ci sono buone notizie e cattive notizie. La buona notizia è che la sudorazione non è, nel complesso, terribile per la tua pelle. E perche’dovrebbe? Come abbiamo discusso, è naturale e non c’è molto che possiamo fare per fermarlo, quindi meglio sistemarsi e mettersi a proprio agio. Al di là di una buona notizia, però, è che ci sono studi che dimostrano che l’atto di sudorazione non solo rimuove le impurità dalla pelle, ma può aiutare a proteggerlo da batteri come E., coli e Staphylococcus aureus secernendo un antibiotico naturale piuttosto elegante chiamato Dermcidina. Ora puoi stare tranquillo sapendo che la sudorazione non è solo naturale, ma è anche marginalmente benefica per l’intero ambiente cutaneo. Ci doveva essere un motivo per cui le terme si sono affidate a bagni di vapore e saune per così tanti anni: la sudorazione può cancellarti e aiutarti a ottenere quel bagliore interno che sembra più organico di qualsiasi altro trattamento.
Ma c’è una cattiva notizia che lasciare che il sudore si sieda sulla pelle per un periodo di tempo prolungato può essere problematico., Ciò è dovuto principalmente alle buone intenzioni: il sudore porta con sé la sporcizia di ciò che è costruito nei pori e ciò che è sul tuo viso, e se si deposita nella tua pelle—non va bene. Sblocchi, milia, eruzioni cutanee…il triumvirato della pelle irritata.
Ma non sei venuto qui per ricevere lezioni; sei venuto qui per una soluzione. Ed è piuttosto semplice: pulisci la tua faccia. Prima e subito dopo (o il più vicino a subito dopo come si può ottenere) qualsiasi situazione in cui si potrebbe sudare. Il primo passo può essere mantenuto semplice. Indossare un po ‘ meno trucco!, O per lo meno, il trucco che è sul lato più leggero, in modo da non ostruire preventivamente i pori che stanno già attivamente cercando di non essere intasati. Se ti alleni, prendi una salvietta per il viso (qualsiasi varietale delle salviette detergenti per il viso Burt’s Bees è una scommessa sicura) e togli i residui di trucco rimanenti o l’olio per il viso che è sul tuo viso—inizia il sudore con una faccia pulita! In seguito, pulire (se è possibile-se non, afferrare un altro uno di quei salviette a portata di mano e lavare quando si trova il lavandino appropriato più vicino)., Pai fa una bella Camelia& Rosa detergente idratante delicato che è abbastanza palestra-borsa amichevole. Smush intorno al viso per un minuto (non schiuma), spruzzi d’acqua su di esso, e pulire…Questo può stare a sedersi sulla tua pelle un po’, specialmente se sei sul lato più asciutto. Segui con una bella nebbia di qualcosa di rinfrescante (acqua di rose, spray Evian, toner—qualsiasi cosa farà) perché te lo meriti.
Foto di ITG. Prima di lavare, scattare un selfie davvero veloce-tutti i bambini cool stanno facendo.