Czy zauważyliście kiedyś w okresie letnim, jak niektórzy ludzie mają ślady Skarpetek wgłębione w skórę długo po ich zdjęciu? Niektórzy nie tracą punktów aż do następnego ranka. Seksowne, co? Nie martw się, ten artykuł nie jest o patrzeniu na kostki ludzi, ale o wpływie dodatkowego płynu na twoje ciało. Te ślady skarpet to znak, że trzymasz dodatkowy płyn i im dłużej go trzymasz, tym gorzej dla Ciebie.,
więc porozmawiajmy o tym, jak płyn jest regulowany wokół ciała, a następnie sposoby, aby pozbyć się dodatkowego płynu i zachować go.Pierwszą rzeczą, którą należy wiedzieć o wszystkich płynach ustrojowych, jest to, że są one całkowicie niezbędne do życia. Krew, płyn limfatyczny, ślina, mocz i osocze to tylko niektóre z ważnych płynów, które przebiegają przez organizm. Wszystkie te płyny oddziałują i są ze sobą zależne. Jeśli masz problemy w jednym obszarze, w końcu spowoduje problemy w innym obszarze. Weźmy na przykład krew.Jeśli zaczniesz się odwodnić, twoja krew zacznie się zagęszczać., Ta gęsta krew sprawia, że serce pracuje ciężej, ponieważ musi naciskać na grubszy płyn. Prowadzi to do wzrostu ciśnienia krwi z powodu silniejszego działania pompowania serca stawia większy nacisk na ściany tętnic..
przez okres lat przewlekłe odwodnienie powoduje uszkodzenie naczyń krwionośnych i pozwala im zacząć wytwarzać małe wycieki. Te małe wycieki pozwalają płynowi zacząć przesiąkać do przestrzeni poza tętnicami i gromadzić się w otaczających tkankach. Płyn ten jest również nazywany płynem pozakomórkowym., Płyn zewnątrzkomórkowy jest zły, ponieważ zwykle zawiera wysoki poziom toksycznych produktów ubocznych, które nie mogą być wysyłane do wątroby lub nerek w celu wydalania. Więc te toksyny po prostu tam leżą.
bardzo częstym miejscem występowania tych toksyn jest okolice kostek i stóp. Istnieją dwa główne powody tego. Pierwsza to grawitacja. Fluid znajdzie najniższe miejsce w organizmie do osiedlenia. Dlatego tak wielu ludzi ma te seksowne ślady skarpet. Drugim powodem jest dodatkowy płyn, który obciąża twoje żyły. Twoje żyły mają klapy cofania, więc krew nie może się cofnąć i osiąść w stopach i kostkach., Ale pod wpływem lat chronis stres te klapy stają się słabe i zużywają się. To stawia jeszcze większy nacisk na serce i prowadzi do bardziej obrzęk stóp i kostek.
Jaki jest najlepszy sposób na uniknięcie tych problemów? Pij więcej wody. Wiem, że to brzmi dziwnie walczyć z obrzękiem z piciem więcej, ale to naprawdę działa. Im więcej płynu wniesiesz, tym mniej twoje ciało chce gromadzić płyn już w tobie. Przez ciągłe płukanie nerek i wątroby możesz utrzymać toksyczny ładunek w dół i zachować te paskudne ślady skarpet z dala. Moda ma znaczenie!,
masz więcej pytań, Kliknij tutaj, aby zapytać lekarza