czym jest „holistyczne zdrowie”? Według słownika słowo holistyczne jest definiowane jako: „charakteryzujące się rozumieniem części czegoś jako ściśle ze sobą połączonych i wyjaśnione tylko przez odniesienie do całości.”Tak więc, kiedy używamy tego słowa w odniesieniu do naszego zdrowia, mamy na myśli obraz zdrowia, który obejmuje nie tylko oczywiste czynniki fizyczne, ale także czynniki psychiczne, emocjonalne, społeczne, a nawet duchowe.,
we współczesnym świecie wiele naszych systemów i zwyczajów wydaje się być zorganizowanych w sposób, który oddziela różne aspekty zdrowia – na przykład dietetyk może zalecić sposoby zdrowego odżywiania, a terapeuta może zalecić sposoby radzenia sobie ze stresem, ale często nie ma zbyt wielu wskazówek lub ram dla dopasowania elementów razem jako całości.,
wydaje się, że zapomnieliśmy o idei, że zdrowie obejmuje nie tylko brak choroby fizycznej, ale obejmuje zdrowe nawyki, myśli, mechanizmy radzenia sobie i Pokojowe sposoby odnowienia się do naszego środowiska i innych. W OmBody Health jesteśmy zaangażowani w wizję holistycznego zdrowia: można je podzielić na części, ale każda część jest ostatecznie nierozerwalna z całości., Mając na uwadze tę wizję, wybraliśmy 20 naszych ulubionych cytatów, którymi podzielimy się z innymi podczas ich podróży do dobrze zbalansowanego życia:
„zdrowie to stan pełnej harmonii ciała, umysłu i ducha. Kiedy człowiek jest wolny od fizycznej niepełnosprawności i umysłowych rozrywek, bramy duszy otwierają się.”- B. K. S. Iyengar
” aby zapewnić dobre zdrowie: jedz lekko, oddychaj głęboko, żyj umiarkowanie, pielęgnuj radość i utrzymuj zainteresowanie życiem.”- William Londen
” sprawność fizyczna jest pierwszym warunkiem szczęścia.,”- Joseph Pilates
” Ludzkie ciało zostało zaprojektowane tak, aby oprzeć się nieskończonej liczbie zmian i ataków spowodowanych przez jego otoczenie. Sekret dobrego zdrowia polega na udanym dostosowaniu się do zmieniających się stresów na ciele.”- Harry J. Johnson
” utrzymanie ciała w dobrym zdrowiu jest obowiązkiem … w przeciwnym razie nie będziemy w stanie utrzymać umysłu silnego i jasnego.”- Buddha
„dobre zdrowie nie jest czymś, co możemy kupić. Może to być jednak niezwykle wartościowe konto oszczędnościowe.,”- Anne Wilson Schaef
” nie możesz kontrolować tego, co dzieje się na zewnątrz, ale możesz kontrolować to, co dzieje się wewnątrz.”- Unknown
” Wesoły umysł trwa, a silny umysł przechodzi przez tysiąc trudności.”- Swami Vivekananda
” to zdrowie jest prawdziwym bogactwem, a nie kawałki złota i srebra.”- Mahatma Gandhi
” utrzymanie zdrowego ciała jest wyrazem wdzięczności dla całego kosmosu-drzew, chmur, wszystkiego.,”- Thich Nhat Hanh
” podziel każdą trudność na tyle części, ile jest to możliwe i konieczne do jej rozwiązania, i obserwuj całą transformację.”- Rene Descartes
” każde negatywne przekonanie osłabia partnerstwo między umysłem a ciałem.”- Deepak Chopra
” zdrowie jest stanem pełnego psychicznego, społecznego i fizycznego samopoczucia, a nie tylko braku choroby lub ułomności.”- Światowa Organizacja Zdrowia, 1948
„lekarz przyszłości nie da żadnych leków, ale będzie instruował swoich pacjentów w opiece nad ludzką ramą, w diecie, a także w przyczynie i zapobieganiu chorobom.,”- Thomas Edison
” wybrałem być szczęśliwym, ponieważ jest to dobre dla mojego zdrowia.”- Voltaire
” smutna dusza może być równie zabójcza jak zarazek.”- John Steinbeck
