13 porad, jak zatrzymać apetyt na węglowodany
niezależnie od tego, czy jest to świeżo upieczone ciastko, kawałek czekolady, gorący kawałek pizzy lub talerz słonych frytek, najprawdopodobniej miałeś intensywne pragnienie, aby rzucić ostrożność na wiatr i pobłażać. Więc poddajesz się, tylko raz, tylko po to, aby znaleźć się spragniony kolejnego ciastka lub torby chipsów ziemniaczanych w ciągu zaledwie …