3 ćwiczenia na kostkę, które powinieneś wykonać dla lepszych przysiadów głębokich
dr Aaron Horschig, DPT, z Squat University, stawia dostępny spin na typowe problemy fizjoterapeuci widzą, gdy pracują ze sportowcami siłowymi. Dobry lekarz pomógł panującemu najsilniejszemu człowiekowi na świecie Martinsowi Licis w pewnych problematycznych obszarach, więc porady od Squat U zostały wprowadzone w życie przez najlepszych., Tutaj Horschig dzieli się trzema …