martwienie się jest stratą inteligencji
None by Amanda MacMillan Kiedy coś cię dręczy, wiesz, że łatwiej powiedzieć niż zrobić. W rzeczywistości badania pokazują, że kiedy ludzie są poinstruowani, aby nie myśleć o konkretnym temacie, jeszcze trudniej jest pozbyć się tego tematu z ich umysłów., Ale powtarzające się negatywne myśli w głowie, znane również jako przeżuwanie, …