6 najlepszych ćwiczeń Lat do treningu pleców
Twoje treningi mogą czasami czuć się jak posiłek, który jesz codziennie od lat. W dni powszednie, to rzędy i upadki. Następnym razem, rzędy i podciągnięcia. A dla naprawdę inspirujących, Odwróć scenariusz i masz podciągnięcia i rzędy. ale nie dzisiaj. Zamiast serwować to samo danie, zwolniliśmy szefa kuchni i wymyśliliśmy menu …