Unworkout: 7 sposobów na dobrą zabawę
czy praca stała się zbyt podobna do pracy? Czy tylko myślenie o ćwiczeniach sprawia, że chcesz się położyć? Wiesz, że musisz się przenieść, aby spalić kalorie i dopasować się, ale gromadzenie motywacji to inna sprawa. A jeśli nie czujesz motywacji do pracy, są szanse, że to dlatego, że nie masz …