czy mam bezsenność? Zrób test
„Czy mam bezsenność?”to pytanie często zadawane po kilku nocach bezsenności. Czy twój zły sen jest tylko izolowanym epizodem związanym z czynnikami zewnętrznymi, czy też jest częścią bardziej uporczywego problemu i jak można odróżnić? Poniższy test pomoże Ci określić, czy masz bezsenność, czy nie. Bezsenność dotyka 1/3 populacji, z 10% cierpi …