poranna rutyna jogi jest bardziej energetyzująca niż filiżanka kawy
wstawanie rano jest trudne (z dedykowanego przycisku drzemki), ale wstawanie rano, aby ćwiczyć jest wykładniczo trudniejsze. Próbowałem prawie każdego ćwiczenia, aby moje ciało było gotowe na cały dzień, od obozu treningowego po bieganie i SLT (co jest zabójcze), ale w końcu odkryłem jeden trening rano, na który czekam: moja poranna …