Sprawdź odwodnienie za pomocą tego prostego testu/TipHero
nie możemy wystarczająco podkreślić, jak ważne jest, aby pozostać nawodnionym dla dzieci i dorosłych. Ciężkie przypadki odwodnienia mogą powodować problemy, takie jak dezorientacja, udar cieplny lub drgawki. o tej porze roku temperatury są gorętsze i łatwo możemy stracić wodę z powodu upału. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu, ćwiczenia i choroby …