28 najbardziej produktywnych rzeczy do zrobienia, gdy się nudzi

nuda!

zmora kreatywności i plaga produktywności. Łatwo jest zrzucić winę, a jeszcze łatwiej doradzić aktywność jako najlepszy sposób na radzenie sobie z nudą. Jednak w większości przypadków jesteśmy skrępowani, jeśli chodzi o ” co ” dokładnie powinienem teraz robić, aby zabić nudę!

problem polega na tym, w co się angażujemy, aby złagodzić naszą nudę. Ile razy otrzymujesz polecenie produktywnego wykorzystania swojego czasu, zaangażowania się w aktywność fizyczną itp.

dylemat nie jest taki prosty., W końcu spacer po parku jest aktywnością fizyczną i technicznie sprawdza sporo pól. Ale powtarzanie sprawi, że wrócisz tam, gdzie byłeś, umysłowo bezczynny.

większość czynności związanych z chodzeniem, nawet chodzeniem po parku, to pamięć mięśniowa i wymaga bardzo małego zaangażowania umysłowego.

właśnie w tym miejscu mamy dla Ciebie przydatną listę, która sprawi, że w mgnieniu oka zajmiesz się umysłowo. Przestrzeganie tych wskazówek pomoże Ci osiągnąć najmniejsze rzeczy, które zawsze chciałeś zrobić., Badanie pokazuje, że ludzie, którzy angażują swój czas bezczynności, stają się o 8% bardziej produktywni.

Pro Tip: chociaż nTask jest potężnym oprogramowaniem do zarządzania projektami, mamy kilka niesamowitych funkcji skupionych wokół niszczenia nudy dla zespołów. Możesz organizować spotkania i zapraszać współpracowników na nieformalne przekomarzanie się o pracy, powiązanych czynnościach i vice versa. Nie zapomnij posypać go emotikonami i filmami, aby zaangażować wszystkich w rozmowę.,

najbardziej produktywne rzeczy do zrobienia w 2021 roku:

oto lista produktywnych rzeczy do zrobienia, które okażą się zarówno produktywne, jak i skuteczne w rozwoju zawodowym i osobistym.

zrób sobie przerwę

brzmi protekcjonalnie i wbrew intuicji?

ale jeśli uderzasz w ścianę, jeśli chodzi o ten projekt lub ten termin, udowodniono w badaniach, że przerwa odżywia cię i zwiększa twoją ostrość umysłową. Tak więc, może rzeczywiście odszedł od pracy, ale kiedy wrócisz tam jest Odnowiony entuzjazm, będziesz w końcu bardziej produktywne.,

zorganizuj się dzięki aplikacji ntask productivity

Aplikacje produktywności zaczynają odgrywać znaczącą rolę w zarządzaniu zadaniami w miejscu pracy, osobistą organizacją i produktywnością zespołu. Te aplikacje pozwalają organizować listy zadań, wydarzenia, spotkania, harmonogramy itp.

nTask to jedna z najlepszych aplikacji zwiększających produktywność, Darmowa w użyciu z nieograniczonymi zadaniami i listami kontrolnymi. Pomaga pozostać na dobrej drodze dzięki terminowym przypomnieniom i poręcznym wskazówkom, jak wykonać niektóre z tych zadań. Sprawdź nasz wpis na blogu na naszej starannie dobranej liście najlepszych aplikacji do zrobienia.,

słuchaj podcastów produktywności

podcasty to świetny sposób, aby podnieść swoje morale i dostać się na górę gry. Najlepsze w nich jest to, że możesz słuchać podczas spaceru, jazdy lub podczas oczekiwania w kolejce na kawę.,

skoncentruj się na poszukiwaniach i dowiedz się więcej o przydatnych wskazówkach i Sztuczkach liderów biznesu, którzy inspirują ludzi do zmiany swojego życia i uatrakcyjnienia kariery. Następnym razem, gdy szukasz produktywnych rzeczy do zrobienia, gdy jesteś znudzony, sprawdź te najlepsze podcasty produktywności.,

szlifuj swoje umiejętności

wybór ścieżki kariery wymaga zdobycia wiedzy i umiejętności w swojej dziedzinie, jednak gdzieś między godzinami pracy a dojazdem do domu w czasie jedzenia i snu może czasami zostawić nasze nabyte umiejętności w pyle, ponieważ codziennie pojawiają się nowe rzeczy na horyzoncie. Świetnym sposobem na wypełnienie niektórych przestojów jest zdobycie innej umiejętności lub odświeżenie podstaw.,

Badaj najnowsze trendy w zarządzaniu projektami, zarządzaniem klientami, tworzeniem oprogramowania lub dowolnym obszarze zainteresowania w wolnym czasie. Działania te mogą pomóc w długoterminowym rozwoju kariery.

Sprawdź te kursy, aby poprawić swoje umiejętności zestaw:

najlepsze kursy zarządzania projektami online, aby rozpocząć swoją karierę PM

Ucz się nowego języka

następny na naszej liście produktywnych rzeczy do zrobienia, gdy nudzi się, to nauka nowego języka. Według ekspertów językowych z LearnALanguageOnline.,net, specjaliści, którzy biegle posługują się drugim językiem, mogą zarobić do 15 procent więcej niż ich jednojęzyczni odpowiednicy.

nauka innego języka nie tylko poprawia możliwości kariery, ale także daje przewagę, gdy w końcu zdecydujesz się na wymarzone wakacje.

przeczytaj również:

10 najlepszych blogów o produktywności do przeczytania w 2021 roku

Usuń zaśmiecenie swojej skrzynki odbiorczej

nikt z nas nie lubi niemożliwie pełnej skrzynki pocztowej, ale e-maile wciąż się piętrzą., Czasami jest to tak proste, jak coś, co subskrybowaliśmy, a teraz już nie interesuje lub po prostu spam, którego planujemy się pozbyć, gdy tylko będziemy mieli chwilę dla siebie. Czasami oznaczamy nieprzeczytany e-mail jako sposób na utrzymanie go w naszym follow up… tak czy inaczej, gromadzą się bardzo szybko.

według McKinsey Global Institute przeciętny pracownik spędza 13 godzin tygodniowo na czytaniu i odpowiadaniu na e-maile. Jednak zgodnie z wewnętrznymi danymi SaneBox, średnia Skrzynka odbiorcza zawiera tylko 38% ważnych i istotnych wiadomości e-mail!,

usuwanie bałaganu przez e-mail może być jedną z najbardziej produktywnych rzeczy do zrobienia w wolnym czasie. Skonfiguruj przypomnienie z notatkami na biurku lub gdziekolwiek możesz je łatwo zobaczyć i przejdź do czyszczenia skrzynki odbiorczej.

sprawdź kilka sposobów, w jaki ten blog może pomóc ci utrzymać zoptymalizowaną skrzynkę odbiorczą.

planowanie z wyprzedzeniem

planowanie zadań z wyprzedzeniem jest jednym ze sposobów zapewnienia sukcesu. Pozwala to również zidentyfikować szczeliny czasowe, w których można przydzielić sobie trochę czasu., Czasami planowanie wydaje się trudne, zabijając kreatywność i inspirację, ale pozwala również na widok z lotu ptaka na wszystko, co wymaga twojej uwagi, a także upewniając się, że nic nie prześlizgnie się przez szczeliny.

dzięki planowaniu wstępnemu będziesz mieć również luksus bycia w stanie wyśledzić kolegę lub przyjaciela, który mógł wykonywać podobne zadania. Oto kilka najlepszych narzędzi do planowania projektów, aby dodać do swoich zasobów w planowaniu.

szukasz najlepszych narzędzi do zarządzania zadaniami?, Sprawdź to:

najlepsze oprogramowanie do zarządzania zadaniami dla startupów w 2021 roku

Czytaj

badania na Uniwersytecie Emory wykazały, że czytanie literatury faktu może pomóc w lepszym funkcjonowaniu mózgu i zwiększyć jego łączność. Inne badanie sugeruje, że ludzie, którzy angażują swoje mózgi w takie czynności, jak czytanie, szachy lub łamigłówki, są 2,5 razy mniej podatni na rozwój choroby Alzheimera niż ci, którzy tego nie robią.,

Jeśli wolisz poczuć się jak prawdziwa książka, idź do najbliższej księgarni i odbierz najnowszą ofertę, weź kanapkę i udaj się do parku na wspaniałe popołudnie. Oto kilka recenzji książek, które pomogą Ci, czy zdecydujesz się kupić książkę drukowaną lub e-Book.,

Sprawdź najlepsze książki produktywności, które możesz przeczytać:

25 najlepszych książek produktywności, aby uwolnić swoje absolutne najlepsze

Naucz się nowej umiejętności

„Znajdź niszę i trzymaj się jej” jest teraz zbyt powszechnym zwrotem, ale prawdziwa zabawa zaczyna się, gdy próbujesz opanować umiejętność, która nie jest związana z Twoją dziedziną.

nabycie nowej umiejętności tworzy nowe ścieżki neuronowe lub wzmacnia istniejące w twoim mózgu., To z kolei tworzy „plastyczność” mózgu, która według badań może powstrzymać początek i postęp choroby Alzheimera i demencji. Odkryj niewykorzystane obszary swojego umysłu i zwiększ swoją kreatywność, ucząc się nowych umiejętności. Możesz nauczyć się umiejętności prezentacji, wystąpień publicznych, projektowania graficznego, edycji wideo, języka programowania i wielu innych.,

Ucz się od Guru produktywności:

15 najlepszych cytatów produktywności według Guru produktywności

Oceń swoje godziny pracy

statystyki pokazują, że zazwyczaj osoby wykonują większość swojej pracy (9,7%) około 11 rano. I odkrywanie, czy jesteś rano lub nocną osobą pomaga dobrze zaplanować swoje zadanie. Usiądź wygodnie i określ czas, w którym jesteś najbardziej produktywny, dzięki czemu możesz wykonać większość pracy w tych godzinach.,

Jeśli uważasz, że twoja energia jest poza schematem w ciągu dnia, przygotuj się i spróbuj wykonać większość ważnych zadań w ciągu dnia, w ten sposób zrobisz więcej i nadal masz wystarczająco dużo czasu na inne sprawy.

sieć

może to być trochę trudne, szczególnie dla introwertyków, ale zaufaj nam, gdy to mówimy, networking jest kluczowy, jeśli chodzi o pozostanie na szczycie swojej gry., Kolejną produktywną rzeczą do zrobienia, gdy nudzisz się, gdy masz wolny czas na rękach, jest skorzystanie z okazji, aby dotrzeć do specjalistów z branży, aby stać się widocznym.

Pamiętaj również, aby wysłać szybką wiadomość lub e-mail do byłego kolegi, z którym dawno się nie kontaktowałeś.

sprawdź ich i zapytaj, czy są gotowi na krótką sesję przy kawie. Poprzez networking, można zbudować dobre relacje z rówieśnikami, które ułatwią zrozumienie trendów w branży i daje szybki pomysł o tym, jak rzeczy się zmieniają.,

Zaktualizuj swoje CV

jedną z najbardziej produktywnych rzeczy do zrobienia, gdy masz wolny czas w pracy, jest aktualizacja CV. Nigdy nie wiesz, kiedy szansa puka do Twoich drzwi, więc powinieneś być przygotowany.

jest to również okazja do oceny swoich umiejętności, doświadczeń, mocnych i słabych stron, które zgromadziłeś w czasie.

może to zająć trochę czasu, ale da ci przydatne informacje, aby zastanowić się nad swoją karierą i wyborami kariery, którymi powinieneś się zająć., Praktyka ta może się przydać, gdy istnieją możliwości wewnętrznego awansu.

przeczytaj również:

10 najlepszych hakerów produktywności, aby zmiażdżyć go w 2021 r.

Przejmij nowe obowiązki

odkrywanie, że masz czas w pracy, jest okazją do przejęcia większej liczby obowiązków. Rozejrzyj się i znajdź kolegę, który potrzebuje pomocy lub stażystę, którego możesz mentorować.,

przyjmowanie nowych ról przełamuje monotonię twojej rutyny, która może wyjść ze strefy komfortu, ale dodaje wartość do rozwoju kariery i daje lepsze możliwości po drodze.

prowadzenie dziennika

Następna na naszej liście produktywnych rzeczy do zrobienia, gdy znudzony jest prowadzenie dziennika.

Dziennikarstwo jest obecnie akceptowanym sposobem terapii wielu problemów. Ważne jest, aby dokumentować swoje pomysły, przemyślenia, osiągnięcia i marzenia.

więc weź trochę czasu z harmonogramu i zapisz to wszystko., Nie dążyć do więcej niż 10 do 15 minut na raz, co sprawia, że mniej obowiązków i więcej check – in z siebie. Twój dziennik jest jak Twój najlepszy przyjaciel, ale bez problemów z zaufaniem, tylko miejsce na refleksję i poważne odpowietrzenie.

idź na spacer

Jeśli jesteś pracoholikiem i spędzasz większość czasu przy biurku, twoje zdrowie może być zagrożone.,

długie godziny siedzenia przy biurku bez przerwy na poruszanie się może mieć negatywny wpływ na produktywność, badania pokazują, że chodzenie ma bezpośredni związek z poziomem kreatywności. Osoby, które siedzą przez długie godziny w pracy, są narażone na większe ryzyko zachorowania na wiele dolegliwości.

Wyciskanie w ciężkim treningu podczas harmonogramu może być trudne, ale bardzo satysfakcjonujące. Wybór, aby zaangażować się w aktywnych ćwiczeń na trochę każdego dnia może zdziałać cuda dla Ciebie., Zrób małą przerwę w odstępach czasu, aby przejść na mały spacer po biurze, nawet jeśli jego krótkie odległości. Nie musisz robić dłuższych przerw, żeby to zadziałało magicznie. Aby zwiększyć swoją produktywność i kreatywność w pracy, staraj się poruszać częściej.

uporządkuj swój komputer

cyfrowy zbieracz w środku możesz dostać ataku paniki od samego myślenia o tym, ale musisz pozbyć się wszystkich dodatkowych plików, które przechowujesz. Jest to również możliwość zorganizowania folderów w mniejsze i łatwe do zidentyfikowania informacje.,

Kategoryzuj wszystkie pliki według ich typu i grupuj je w powiązanych folderach, aby ułatwić dostęp do nich w przyszłości.

kolejną produktywną rzeczą, którą warto wypróbować, gdy się znudzi, jest szybkie czyszczenie klawiatury-jest bardzo wygodna w użyciu i zasługuje na wszystko, co może dostać.

Śledź swoje postępy

Jeśli masz taką możliwość, znajdź spokojne miejsce i śledź swoje postępy na prawie wszystkim, co chcesz monitorować.

Ta recenzja pomoże Ci lepiej przeanalizować swoje cele i ustalić priorytety., Jest to świetny sposób, aby podkreślić swoje osiągnięcia i dać sobie zasłużone klepnięcie po plecach. Mając przed sobą wszystkie swoje osiągnięcia, prawdopodobnie będziesz zmotywowany do trzymania się swoich celów i poprawy w podejmowaniu decyzji.

Ustaw swoje cele na przyszły rok

Zwykle ta aktywność jest związana z Nowym Rokiem i powiązanymi z nim winami. Spróbuj to zrobić w przypadkowym momencie w roku, a ponieważ nie ma bagażu dołączonego, twój umysł będzie bardziej otwarty na koncentrację na osiągnięciach i celach, które mogły być zniechęcające wcześniej.,

korzystaj z inteligentnych (konkretnych, mierzalnych, osiągalnych, realistycznych i aktualnych) wskaźników. Te starannie przemyślane cele pozwolą Ci skupić się na tym, co dokładnie chcesz osiągnąć, a odpowiedzialność wynika z wiarygodności życia słowa pisanego. W kolejnych badaniach udowodniono, że pisanie celów, a następnie ustalanie osi czasu sprawia, że są one 2,5 razy bardziej osiągalne.

Dowiedz się, jak wyznaczać cele na tym blogu:

Jak pisać firmowe okr dla skutecznego wyznaczania celów?,

wyeliminuj zakłócenia

zakłócenia są wszędzie wokół ciebie. Są również najgorszym wrogiem produktywności. Niezależnie od tego, czy są to media społecznościowe, niepotrzebne e-maile, czy połączenia, mogą okazać się zabójcami produktywności, jeśli nie zostaną odpowiednio zaadresowane.

mogą również psychicznie i fizycznie wyczerpać cię, co odbija się również na twoim zdrowiu psychicznym. Aby poprawić swoją koncentrację i oddać całą swoją energię zadaniom, musisz wyeliminować zakłócenia wokół siebie., Po pierwsze, spróbuj zidentyfikować, co rozprasza cię od standardowej rutyny pracy i spowalnia produktywność. Zanotuj te rzeczy i przeanalizuj, ile czasu zużywasz na każdym z nich.

To da ci rzetelną analizę prawdopodobnych zakłóceń i tego, co musisz zrobić, aby je usunąć. Inną ważną rzeczą, którą należy tutaj zauważyć, jest to, że mnóstwo niepotrzebnych rozrywek zajmuje nasze umysły. Zabierają one nasze energie umysłowe, które w przeciwnym razie mogłyby być wykorzystane na inne produktywne rzeczy.,

Sprawdź najlepsze aplikacje, aby zachować koncentrację:

6 najlepszych aplikacji, aby zachować koncentrację i rozproszenie wolne

pracuj nad swoim zdrowiem fizycznym i psychicznym

nuda jest jedną ze znanych przyczyn depresji i lęku. Nie Robienie nic skutkuje utratą energii i motywacji do osiągnięcia celów krótko – i długoterminowych. Zhuzh up swój dzień, robiąc coś fizycznego, co łamie monotonię i daje ten zastrzyk energii, aby zakończyć to zadanie.

spróbuj chodzić, biegać, pływać lub jeździć na rowerze, aby zacząć być bardziej aktywnym., Joga i medytacja działają jak ćwiczenia umysłowe, aby pomóc ci się zrelaksować i zaskakująco poprawić koncentrację.

Zrób swoją listę zakupów z wyprzedzeniem

wypełnij część tego miejsca w czasie, tworząc listę zakupów. Podziel je na codzienne, tygodniowe lub Miesięczne zakupy. Pomoże to nie tylko w frustracji związanej z tym, że nigdy więcej nie zapomnisz głównego składnika w planowanym obiedzie, ale także da ci widok z lotu ptaka na to, co wydajesz.,

dla tych z nas, którzy muszą obserwować, co jemy lub tych, którzy chcą utrzymać zdrowy styl życia, lista z góry pokaże, gdzie trzeba się skupić, aby utrzymać swoje cele.

możesz użyć aplikacji do tworzenia list, takiej jak nTask, aby pomóc ci przechowywać listę zakupów za darmo.

napisz e-maile z podziękowaniami

jest to zdecydowanie aktywność, która wychodzi z mody ze względu na bardzo napięte harmonogramy, ale idzie długą drogę w wywołaniu uśmiechu na czyjejś twarzy i zapewnieniu, że zawsze będziesz pamiętany w swojej sieci. Mówienie „dziękuję” ludziom, którzy się dla Ciebie liczą, jest konieczne, aby wieść szczęśliwe życie.

Weź czas na swoją listę produktywnych rzeczy do zrobienia, aby pomyśleć o ludziach, którzy dali ci odwagę, aby być w miejscu, w którym jesteś teraz., Mogą to być twoi koledzy, nauczyciele, menedżerowie, szefowie, przyjaciele lub członkowie rodziny.

możesz wysłać im Odręczne kartki z podziękowaniami lub ładnie wykonany e-mail. Wystarczy również wysłanie wiadomości na ich konta w mediach społecznościowych. Pomoże Ci to tak samo jak networking w wydarzeniach dla twojej kariery i rozwoju osobistego.

poświęć chwilę, aby powiedzieć im, że kochasz je wszystkie, a także kończąc ważny projekt lub gdy osiągnąłeś wielki kamień milowy, pamiętaj, aby podziękować ludziom, którzy pomogli ci w życiu.

chcesz wypróbować inne platformy niż wysyłanie wiadomości e-mail?, Sprawdź to:

najlepsze alternatywy e-mail 2021

pomóż innym w potrzebie

najlepszym wykorzystaniem twojego czasu może być pomoc tym, którzy potrzebują pomocy. Dołącz do lokalnego schroniska lub grupy wolontariuszy szerzyć dobrą wolę. Te małe działania mogą zrobić ogromną różnicę w czyimś życiu.

elementem dobrego samopoczucia jest oczywiście bonus, ponieważ Wolontariat okazał się pomocny przy objawach depresji, lęku, gniewu i depresji.,

oglądaj filmy motywacyjne

oglądanie filmów motywacyjnych jest ważną inwestycją w rozwój osobisty i zawodowy i jest kolejną produktywną rzeczą do zrobienia, gdy się nudzi.

możesz wyszukać na YouTube najbardziej popularnych mówców motywacyjnych, takich jak Tonny Robbin, Les Brown, Nick Vujicic i wiele innych.

Jeśli chcesz oglądać mieszankę różnych mówców motywacyjnych z całego świata, możesz zapisać się na kanał TEDx Talks.,

sprawdź to:

25 inteligentnych strategii zarządzania czasem w celu zwiększenia wydajności

Załóż swój osobisty blog

może to być zabawne i pouczające. Jest to niesamowity sposób na dodanie swojego głosu do świata i interakcję z ludźmi, którzy mogą subskrybować Twój blog, a nawet po prostu go przeczytać i zostawić komentarze. Niektóre blogi można dodać do swojej kariery i poprawić swoje CV.

blogi to świetny sposób na zbudowanie pewności siebie i pomoc w odkryciu swoich umiejętności lub pasji., Spróbuj podnieść niszę, w której masz trochę wiedzy lub wiedzy; na przykład, jeśli jesteś dobrym uczniem, podziel się swoimi wskazówkami z innymi; jeśli jesteś mamą w domu, podziel się domem i hackami życiowymi, historiami o przetrwaniu i tak dalej.

Po uruchomieniu blogów i mikro stron, takich jak Medium, Tumblr lub LinkedIn Publisher, możesz spojrzeć na zakup domeny oraz tworzenie i prawa autorskie do swojej tożsamości. Zacznij od WordPress, Wix lub Weebly.,

Dołącz do Product Hunt

Jeśli jesteś entuzjastą technologii i zawsze szukasz nowej rzeczy, następnego nowego oprogramowania, aplikacji mobilnych lub gadżetów technicznych, powinieneś dołączyć do Product Hunt. Ta platforma codziennie wybiera Najlepsze nowe produkty na rynku. Możesz wyszukiwać, współpracować, zadawać pytania i otrzymywać opinie na temat najnowszych produktów.

Product Hunt ma około miliona subskrybentów, którzy mówią o produktach technologicznych i dzielą się swoją wiedzą ze społecznością., Tak więc, jako następny element na liście produktywności, Zaloguj się do tej niesamowitej platformy, aby dowiedzieć się o nowych rzeczach, które są popularne. Możesz również upvote swoje ulubione aplikacje wymienione w polowanie na produkty i dać przydatne sugestie.

ugotuj coś nowego

Nauka gotowania czegoś nowego to kolejna ekscytująca pozycja, która powinna znaleźć się na liście wydajności. Teraz jest czas, aby wypróbować kuchnie, które uwielbiałeś w serii MasterChef.

nie chcesz zaimponować Gordonowi Ramsayowi ani sędziom MasterChef., Chcesz wypróbować coś nowego, a tym samym uszczęśliwić przyjaciół i rodzinę! Wyszukaj najlepszy przepis w sieci, dowiedz się, Która metoda najbardziej Ci odpowiada. Czasami trzeba sprawdzić, czy składniki są dostępne … jak chęć zrobienia ciasta dyniowego w środku lata. Nie zaszkodzi marzyć, ale wtedy będziesz musiał użyć opcji konserwowych.

Możesz również podzielić się swoimi doświadczeniami w mediach społecznościowych lub założyć bloga!,

zostaw recenzje produktów, które kochasz

pozostawienie pozytywnych recenzji produktów, usług, wydarzeń lub miejsc, które kochasz, jest świetnym sposobem zachęcania tych, którzy je udostępnili.

może to być cokolwiek, koszulka, którą ostatnio zamówiłeś w sklepie e-commerce lub oprogramowanie, którego używasz do zarządzania pracą online.