gotowy, aby rozpocząć sprawdzanie listy rzeczy Do zrobienia przed urlopem macierzyńskim?
może się wydawać, że jest wiele do zrobienia i zorganizowania w przygotowaniu dziecka, szczególnie jeśli chodzi o uporządkowanie wszystkiego w pracy na urlop wychowawczy. Chociaż lista rzeczy do zrobienia przed urlopem macierzyńskim może czasami wydawać się przytłaczająca, najprostszą rzeczą do zrobienia jest zrobienie tego krok po kroku. Rozwiązywanie pojedynczych zadań na raz może pomóc szybciej i bez większego stresu usunąć te elementy z listy., Upewnienie się, że te 4 kluczowe kwestie poniżej są zakończone z wyprzedzeniem, może dać ci trochę dodatkowego spokoju, dzięki czemu możesz się wyluzować w ciągu ostatnich kilku tygodni przed urodzeniem dziecka!
- przygotuj Plan przejścia do pracy dla kolegów, którzy Cię kryją
przygotuj listę wszystkich swoich obowiązków i wszystkich realizowanych projektów, aby można było łatwo podzielić się nią z kolegami przed wyjazdem na urlop macierzyński., Postaraj się wysłać tę listę co najmniej 3 tygodnie przed planowanym rozpoczęciem urlopu – twój maluch może po prostu zdecydować się na przyjście wcześniej ,więc najlepiej zacząć stopniowo zmieniać rzeczy, gdy jesteś jeszcze w pracy (jeśli to możliwe!) i być w stanie odpowiedzieć na wszelkie początkowe pytania, które mogą się pojawić, gdy inni wkroczą do Twoich projektów. Rozważ następujący plan przejścia do pracy:
- lista projektów i ich aktualne statusy. Pamiętaj, aby wymienić kluczowe kontakty lub interesariuszy dla każdego projektu i kto powinien być” tymczasowym ” punktem kontaktowym w przypadku twojej nieobecności.,
- instrukcje i linki do ważnych plików i / lub systemu plików. Chociaż możesz dokładnie wiedzieć, gdzie wszystko jest zapisywane, pomocne jest, aby Twoi współpracownicy mieli katalog, aby szybko i łatwo dostać się do plików lub dokumentów, do których mogą potrzebować, gdy jesteś na urlopie.
- lista innych bieżących obowiązków i odpowiednich punktów kontaktowych dla każdego.,
po zakończeniu listy przejrzyj ją z menedżerem i, jeśli to konieczne, zaplanuj trochę czasu, aby usiąść z każdym, kto będzie cię osłaniał, Aby przejść przez plan przejścia do pracy i odpowiedzieć na wszelkie pytania z wyprzedzeniem.
- porozmawiaj ze swoim menedżerem o elastycznych opcjach pracy
porozmawiaj ze swoim menedżerem i zasobami ludzkimi, jakie mogą być Twoje opcje elastycznej pracy w ostatnim tygodniu lub dwóch przed przewidywanym terminem porodu (lub jeśli przekroczysz termin porodu!,)- wiele mam może być niewygodnych i zmęczonych pod koniec ciąży, więc mając możliwość pracy zdalnej lub elastycznych godzin w budynku do przybycia dziecka może zaoszczędzić trochę dyskomfortu i pomóc w wdrożeniu planu przejścia do pracy. Jeśli będziesz pracować w domu, upewnij się, że masz wszystko, czego potrzebujesz, aby to zrobić z powodzeniem. Być może będziesz musiał porozmawiać z działem IT, aby upewnić się, że masz dostęp do serwerów, plików, poczty e-mail i innych elementów – takich jak zestaw słuchawkowy – aby wygodnie i skutecznie pracować zdalnie, dopóki dziecko nie pojawi się.,
- Pobierz dokumenty dotyczące urlopu rodzicielskiego w porządku
pamiętaj, aby przejrzeć podręcznik pracownika lub zasady HR, aby uzyskać aktualne informacje na temat zasad dotyczących urlopu rodzicielskiego w Twojej firmie, abyś wiedział dokładnie, czego się spodziewać i mógł odpowiednio zaplanować. Zapoznaj się z opcjami, które może zapewnić Ustawa o urlopach rodzinnych (FMLA) i urlopach inwalidzkich, a także z dodatkowymi wytycznymi dotyczącymi urlopu rodzicielskiego dostarczonymi przez Twoją firmę, abyś mógł zdecydować, jakie są najlepsze opcje.,
FMLA zapewnia 12-tygodniowy (bezpłatny) urlop ochronny dla pracowników, którzy pracowali u swojego pracodawcy przez 12 miesięcy (z co najmniej 1250 godzin przepracowanych w ciągu tych 12 miesięcy), w miejscu, w którym pracodawca ma 50 lub więcej pracowników w promieniu 75 mil. Jeśli te wymagania są spełnione, oznacza to, że pracodawca nie może zmusić cię do powrotu do pracy wcześniej niż 12 tygodni. Zapoznaj się z wszelkimi oddzielnymi świadczeniami z tytułu urlopu rodzicielskiego, które może zaoferować Twoja Firma i porozmawiaj ze swoim partnerem, aby zdecydować, jaka może być najbardziej opłacalna opcja.,
po uregulowaniu planu urlopu wychowawczego należy wypełnić wszystkie dokumenty, które mogą być wymagane do przetworzenia nieobecności i aktywacji wszelkich świadczeń. Rozmowa z działem kadr jest świetnym punktem wyjścia, nawet jeśli zlecają świadczenia i / lub urlopy konsultantowi lub sprzedawcy niepełnosprawności – ktoś w Dziale Kadr powinien przynajmniej być w stanie poprowadzić Cię we właściwym kierunku!, Pamiętaj, że możesz zostać poproszony o uzyskanie notatki lekarza lub o sprawdzenie i podpisanie niektórych dokumentów dotyczących urlopu rodzicielskiego i / lub FMLA, więc poświęć czas na uzyskanie tych pozycji przed upływem terminów składania wniosków.
na koniec możesz również zapytać swój dział HR, co musisz zrobić, aby Twoje dziecko zostało dodane do twojego planu ubezpieczenia zdrowotnego i jak zaktualizować informacje o potrąceniu podatku, aby odzwierciedlić nowego zależnego – oba powinny być wykonane zaraz po przyjeździe. Twój Kadr., kontakt jest doskonałym zasobem w tym czasie i może pomóc skierować cię do tego, czego potrzebujesz.
- zacznij gotować w domu – i zamrozić!
przygotowanie kilku dużych partii posiłków, które można zamrozić, a następnie łatwo ponownie podgrzać, jest jedną z najbardziej przydatnych rzeczy do zrobienia przed urlopem macierzyńskim-szczególnie dla Twojego przyszłego poporodowego. Niezależnie od tego, czy jest to twoje pierwsze dziecko, czy już wcześniej miałeś dzieci, jedną z ostatnich rzeczy, o których będziesz myślał po powrocie ze szpitala, jest zrobienie kolacji., Skorzystaj z wolnego czasu i ugotuj podwójne lub potrójne partie swoich ulubionych zup, sosów i innych szybkich posiłków, które dobrze zamarzają. Podziel je na porcje wielkości posiłku, aby później można było już zrobić obiad – ogromna ulga dla mamy niedawno zwolnionej ze szpitala ze swoim nowym dzieckiem!
przyjaciele i rodzina mogą być również chętni, aby rzucić się na” posiłek pociąg ” dla rodziny, gdy twój maluch przyjedzie! Chociaż każdy zawsze pyta, co mogą zrobić, aby pomóc w tych wczesnych dniach poporodowych, trudno jest wiedzieć, co może być potrzebne w tej chwili., Mając to na uwadze, posiadanie kogoś innego do przygotowania żywności i gotowania może być ogromną ulgą, podczas gdy jesteś zajęty karmieniem, zmiana, i przytulanie noworodka! Zasoby takie jak MealTrain.com pozwól bliskim zaplanować sobie posiłek raz lub jeszcze częściej.
- BONUS-Inne ważne rzeczy do zrobienia przed urlopem macierzyńskim
- zainstaluj fotelik samochodowy – pamiętaj, że możesz poprosić lokalną policję lub straż pożarną o sprawdzenie i upewnienie się, że fotelik jest prawidłowo zainstalowany.,
- Zamów laktator objęty ubezpieczeniem i upewnij się, że został dostarczony przed terminem porodu, aby mieć czas na oczyszczenie i odkażenie pompy i części, złożenie jej i zapoznanie się z nią – w ten sposób możesz zacząć pompować, gdy tylko pojawi się Twoje dziecko!
- poproś swój dział HR lub inną nową koleżankę z pracy, aby pokazała Ci pokój matki lub prywatną przestrzeń laktacyjną. Twój HR kontakt powinien również być w stanie zapewnić Ci zasoby i Polityki odnoszące się do karmienia piersią po powrocie do pracy.,
To jest taki ekscytujący czas, mamo! Mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci uporządkować i uporządkować kilka pól na liście zadań, więc masz trochę czasu, aby skupić się na sobie – i rozkoszować się radością i ekscytacją z zostania rodzicem. Pamiętaj, że Medela jest tutaj, aby wspierać Cię na każdym etapie Twojej podróży prenatalnej i karmienia piersią.