5 przeciery dla niemowląt, które łagodzą zaparcia

te pożywne pokarmy dla dzieci purees będzie złagodzić zaparcia dziecka nie ma czasu.

przeciery i zaparcia dla niemowląt

rozruszniki pokarmowe to ogromny punkt w życiu Twojego dziecka. I twoje., A kiedy już opanowałeś mieszanie i dopasowywanie potraw do tych pysznych przecierów dla niemowląt, zauważyłeś, że Twoje dziecko zmaga się z kupą.

To się nazywa zaparcie. I zaskakująco lub nie jest to bardzo powszechne u dzieci, które właśnie zaczęły jeść puree. Albo finger food. Ani żadnego stałego pożywienia.

prawdziwym powodem tego jest to, że mały brzuszek i jelita Twojego dziecka były używane tylko do karmienia piersią i / lub formuły, więc każda ilość stałego pokarmu jest dla nich ogromną zmianą.,

chociaż zaparcia u dziecka nie są czymś, co musisz stresować, mogą powodować dyskomfort u dziecka, więc oczywiście lepiej zapobiegać lub łagodzić, gdy tylko jest to możliwe.

i jak inaczej niż z jedzeniem. Skupiając się na przecierach dla dzieci.

ale najpierw zobaczmy, jak rozpoznać, że Twoje dziecko potrzebuje pomocy.,div id=”772bc64603″>

objawy zaparć u dziecka

aby mieć pewność, że problem Twojego dziecka jest długotrwałą odpowiedzią na nowe pokarmy, uważaj na poniższe objawy możliwych zaparć u dziecka:

kupki są twarde, suche lub grudkowate i mogą przypominać kamienie lub marmury
Twoje dziecko odczuwa ból i dyskomfort podczas wypróżnień
brzuch twojego dziecka jest lekko spuchnięty
Twoje dziecko ma rzadkie wypróżnienia
zauważenie krwi w kupce twojego dziecka jest znakiem, aby zadzwonić do lekarza!,

najczęstsze przyczyny zaparć u dziecka

chociaż zaparcia mogą być spowodowane różnymi przyczynami, badania wykazały, że istnieją pewne pokarmy lub ich brak, które są głównymi winowajcami zaparć u dziecka. I często także u dorosłych.,

Oto lista najczęstszych:

żywność dla dzieci o niskiej zawartości błonnika
nadmierny nabiał w żywności dla dzieci
żywność dla dzieci, która ma zbyt dużo białych ziaren (chleba, makaronu, białych ziemniaków)
brak wody w diecie dziecka

łatwe zaparcie dziecka

Jeśli czytasz to w czasie, gdy twoje dziecko zmaga się z zaparciami, może się wydawać, że niewiele możesz zrobić, aby im pomóc. Ale nie stresuj się., W rzeczywistości są małe rzeczy, które możesz zrobić, aby naprawdę im pomóc. I dość szybko.

rozpoczynając od jedzenia. A najłatwiejsze dostosowania do żywności dla niemowląt są w przecierach dla niemowląt.

głównym powodem tego jest to, że możesz uzyskać więcej tych pokarmów i składników odżywczych, które chcesz złagodzić objawy swojego dziecka w puree dla niemowląt, niż można uzyskać z finger foods.

więc to tylko kwestia usunięcia żywności (lub obniżenia ich ilości), które mogą powodować zaparcia i zastąpienie ich tymi, które mogą go złagodzić.,

używaj mniej Niskobłonnikowych pokarmów w przecierach dla niemowląt:

używaj mniej produktów mlecznych: jogurtów, serów, mleka krowiego., (Kefir jest w porządku, ponieważ ma probiotyki, które są dobre dla jelit dziecka)
Usuń skrobiowe owoce: banany
zmniejsz skrobiowe warzywa: marchew, białe ziemniaki
unikaj „bachorów” żywność: banany, ryż, kupione w sklepie jabłkowe, tosty
oferuj czerwone mięso tylko z umiarem

Dołącz więcej pokarmów o wysokiej zawartości błonnika do przecierów dla niemowląt:

zwiększ zawartość częstotliwość „P-owoce”: gruszki, śliwki, śliwki, brzoskwinie
spróbuj 100% pasteryzowanych soków owocowych: winogrono, gruszka, jabłko, śliwka, śliwka (ale nie więcej niż 3-5 uncji/dzień)., Można je również rozcieńczyć wodą
zawierają rośliny strączkowe w puree dla niemowląt: fasola nerkowa i groch
często używaj ziaren: gryki, jęczmienia, owsa, produktów pełnoziarnistych
zwiększ spożycie wody dla dziecka

5 puree dla niemowląt w celu złagodzenia zaparć

aby pomóc Ci zacząć od zaparć łagodzących puree dla niemowląt, a także dać ci kilka dobrych przykładów na to, jak mieszać i dopasowywać pokarmy i jakie rodzaje pokarmu należy pomóż swojemu dziecku, zebraliśmy listę naszych ulubionych przecierów dla niemowląt, aby złagodzić zaparcia.,

zostały one opracowane przeze mnie dla mojego dziecka zgodnie z zaleceniami i wytycznymi dotyczącymi ulgi w zaparciach u dziecka i każda z nich zdziałała cuda.

ale gdybym miał ci powiedzieć, co jest moim ulubionym i iść-do, gdy sprawy się pogorszyły – to mieszanie słodkich ziemniaków z czymkolwiek.

nawet dzisiaj, gdy mój syn ma 14 miesięcy, kiedy ma problem z zrobieniem kupy, mój mąż po prostu mówi: „zrób mu trochę słodkiego ziemniaka”. I to działa.

każdy z tych przepisów można zrobić na gładkie puree, lub jeśli Twoje dziecko jest starsze i wolisz bardziej teksturowane jedzenie, możesz dostosować przepisy w razie potrzeby.,

Pieczone słodkie ziemniaki

do puree wystarczy włożyć składniki do blendera i zmiksować na gładką masę. W razie potrzeby dodaj łyżeczkę wody po łyżeczce, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

na noc Owsiany Pudding Chia