wszyscy byliśmy tam w tym czy innym czasie. Wiemy, że powinniśmy to schłodzić, ale to jedzenie wygląda zbyt dobrze, aby czekać. Zanim się obejrzymy, nasze żołądki stają się lepsze i … Ta milimetrowa tkanka na dachu naszych ust jest teraz poparzona, spuchnięta i podrażniona. Chociaż powszechnie nazywa się to „spalaniem pizzy”, ten kawałek nie jest jedynym winowajcą.,
„każde gorące jedzenie może spalić usta, szczególnie jedzenie w postaci płynnej lub trudne do manipulowania w ustach. Pomyśl o gorących napojach, zupach i topionym serze”, mówi Kimberly Harms, DDS. Jeśli uszkodzenie jest już zrobione, oto kilka prostych sposobów, aby pomóc złagodzić ból z dachu jamy ustnej palić.
trzymaj zimny napój pod ręką
zażywanie łyka wody z lodem lub innego zimnego napoju bezpośrednio po oparzeniu może przynieść chwilową i natychmiastową ulgę, radzi szkodom., Aby uzyskać bardziej bolesne oparzenia, od razu włóż kostkę lodu do ust, aby obniżyć temperaturę, złagodzić ból i kontrolować obrzęk, mówi Harms, choć wkrótce zimna kostka staje się prawie równie bolesna.
Więcej: te 9 dziwnych objawów może być oznaką…
Przynieś lody
Kiedy lekarz radzi ci jeść lody, większości ludzi trudno się spierać! I chociaż chłodne, kremowe potrawy, takie jak lody i jogurt mogą pomóc, najlepiej nie przesadzać, mówi dr Richard Antaya. „Chłodny może przynieść chwilową ulgę, ale bądź rozsądny” – mówi., „Jedzenie Wielkiej miski lodów nie jest dobre z innych oczywistych powodów.”
odwiedź aptekę w okolicy
Zastosuj znieczulenie miejscowe bez recepty, takie jak Orabase (inne marki, które zawierają benzokainę, są tak samo skuteczne) bezpośrednio do oparzenia, aby chronić ranę, łagodzić ból i przyspieszyć proces gojenia, sugeruje szkody.
zmieszaj płyn do płukania jamy ustnej
aby uzyskać inny prosty środek, Antaya zaleca rozpuszczenie tabletki zobojętniającej Maalox w pojedynczej dawce płynu Benadryl, rozbijając ją w ustach i wypluwając., „Ma to efekt odrętwienia, który przynosi natychmiastową ulgę w ustach”, mówi.
unikaj gorących, słonych i chrupiących potraw
Zmień nawyki żywieniowe na kilka dni, sugeruje Van B. Haywood, DMD. „Będziesz chciał trzymać się z dala od sosu Tabasco i ograniczyć spożycie pikantnych potraw przez kilka dni po oparzeniu pizzy”, mówi. „Te rodzaje żywności pogorszy oparzenia i spowodować więcej bólu.”Antaya mówi, że to samo dotyczy słonych potraw, które mogą powodować użądlenie i spalenie, i chrupiących potraw o ostrych krawędziach, takich jak chipsy ziemniaczane i precle, które mogą pogorszyć zmianę., I może powinieneś rozważyć efektowną pizzę z twojego menu na tydzień lub dłużej. Trzymanie się mdłej diety, podczas gdy podrażnienie termiczne leczy jest koniecznością. „Większość ludzi będzie jadła mdłe i miękkie jedzenie przez kilka dni po tym, jak to się stanie, nawet o tym nie myśląc”, mówi Haywood.
Ucz się z oparzeń
aby zapobiec przyszłym pożarom, najlepszym podejściem jest nauczenie się cierpliwości. „Upewnij się, że jedzenie ma szansę ostygnąć”, mówi. „Czasami pomaga wziąć mały smak lub łyk, aby zminimalizować uszkodzenia., Jeśli podejrzewasz, że napój może być zbyt gorący, włóż do niego kostkę lodu, aby ochłodzić płyn.”
kiedy udać się do lekarza
oparzenie pizzy zwykle leczy się samo w ciągu tygodnia do 10 dni. Ale jeśli masz uszkodzenie, guz lub zadrapanie, bolesne lub Nie, które nie zniknie w ciągu 2 tygodni, nadszedł czas, aby zobaczyć się z dentystą. Antaya radzi również podróż do lekarza, jeśli oparzenie jest tak złe, że nie można jeść ani pić. „Rzadko się zdarza, żeby było tak źle, ale jest to możliwe” – mówi.,
Panel doradców
Richard Antaya, MD, jest profesorem dermatologii i dyrektorem dermatologii pediatrycznej w Yale School Of Medicine w New Haven, Connecticut.
Kimberly Harms, DDS, jest dentystą w Farmington w stanie Minnesota i doradcą konsumenckim American Dental Association.