jak leczyć ból głowy w ciąży?
Jeśli masz łagodny ból głowy, bezpiecznie jest przyjmować paracetamol. Upewnij się, że postępujesz zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, ile możesz wziąć.
są leki przeciwbólowe, których nie należy przyjmować podczas ciąży., Należą do nich tabletki lub kapsułki, które:
- zawierają dodatek kofeiny (czasami sprzedawane z „extra” na etykiecie)
- zawierają kodeinę
- są przeciwzapalne, jak ibuprofen lub aspiryna.
niektórym kobietom można zalecić przyjmowanie małej dawki aspiryny w leczeniu, jeśli wcześniej poroniły lub są narażone na ryzyko wystąpienia rzucawki. Zostanie to przepisane przez lekarza. Aspiryny nie należy stosować w leczeniu bólu głowy.
staraj się przyjmować najniższą dawkę paracetamolu, która działa i przez jak najkrótszy czas., Położna, Lekarz rodzinny lub farmaceuta może udzielić ci więcej porad, jeśli ból trwa i nie ustępuje paracetamolowi.
Dowiedz się więcej o lekach i lekach w ciąży.
co mogę zrobić, aby zapobiec bólom głowy w ciąży?
jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec bólom głowy. Staraj się:
- pij co najmniej osiem szklanek płynu dziennie, aby uniknąć odwodnienia
- wystarczająco dużo snu
- jedz zdrową, zbilansowaną dietę
- odpocznij i zrelaksuj się jak najwięcej. Możesz spróbować takich rzeczy jak uważność lub Joga.,
kiedy powinnam zadzwonić do lekarza lub położnej w sprawie bólu głowy w ciąży?
zadzwoń do położnej, lekarza lub szpitalnego oddziału położniczego, jeśli masz bardzo silny ból głowy lub ból głowy, który nie ustąpi. Może to być objaw nadciśnienia wywołanego ciążą. Jest to rodzaj wysokiego ciśnienia krwi, który rozwija się po 20 tygodniach i ustępuje w ciągu 6 tygodni od urodzenia dziecka. Jest również znany jako ciążowe wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie ciążowe.,
należy natychmiast skontaktować się z położną, lekarzem lub szpitalem, jeśli wystąpi ból głowy, zaburzenia widzenia oraz nagły obrzęk dłoni, stóp, twarzy lub żołądka. Może to być oznaką stanu przedrzucawkowego, stanu ciąży, który może być niebezpieczny dla Ciebie i dziecka, jeśli nie jest monitorowany i leczony.,
zadzwoń do położnej, lekarza lub oddziału położniczego w szpitalu, jeśli wystąpi ból głowy i którykolwiek z następujących objawów:
- dyskomfort w najniższej części brzucha (miednicy)
- ból pleców
- ból lędźwiowy (boki między dolnymi żebrami i miednicą oraz dolną częścią pleców)
- konieczność częstego Sikania lub niekontrolowana potrzeba Sikania
- mętny, śmierdzący (rybi) lub bloody wee
- podwyższona temperatura (powyżej 37,5°C)
- mdłości (nudności) i wymioty.
może to być objaw zakażenia układu moczowego., Zum cab należy leczyć antybiotykami, które są bezpieczne w stosowaniu w ciąży.
migreny w ciąży
migreny są częstym rodzajem bólu głowy. Wiele osób, które mają migreny mogą mieć:
- silny ból, który czuje się jak pulsujący, walący lub pulsujący ból
- nudności (mdłości)
- ból wywołany przez jasne światła
- „aura”, taka jak migające światła przed rozpoczęciem migreny.
należy skonsultować się z lekarzem lub położną, jeśli wcześniej występowały migreny i jeśli pacjent przyjmuje lub przyjmował jakiekolwiek leki na nie., Dzieje się tak dlatego, że niektóre leki migrenowe mogą zawierać kodeinę, aspirynę lub ibuprofen, które nie są zalecane w ciąży, chyba że przepisane przez lekarza, a korzyści przewyższają ryzyko.
nie czekaj na atak. Lekarz powinien być w stanie udzielić ci porady, jak radzić sobie z objawami podczas ciąży i jeśli zdecydujesz się karmić piersią.
czy migrena zaszkodzi mojemu dziecku?
kobiety z migrenami są nieco bardziej narażone na podwyższone ciśnienie krwi i stan przedrzucawkowy., Ryzyko to jest bardzo małe, a większość kobiet z migrenami nie będzie miała wysokiego ciśnienia krwi.
Jeśli masz jakiekolwiek obawy w dowolnym momencie, porozmawiaj ze swoją położną.
co zrobić, gdy w ciąży mam migrenę?
Jeśli nigdy nie miałaś migreny zadzwoń do położnej, lekarza lub szpitalnego oddziału położniczego. Poważne stany, takie jak przedrzucawkowe, mogą być jak migrena, więc chociaż jest mało prawdopodobne, że coś jest nie tak, twój zespół opieki zdrowotnej może chcieć cię zobaczyć.
Jeśli zawsze miałaś migreny, może się okazać, że poprawią się one podczas ciąży., Ale ciąża może również zmienić charakter migreny, więc jeśli masz migrenę, która czuje się inaczej niż wcześniej, zadzwoń do położnej, lekarza lub oddziału położniczego szpitala.
co mogę zrobić, aby zapobiec migrenom?
jednym z najlepszych sposobów zapobiegania migrenom jest rozpoznanie tego, co wywołuje atak i próba ich uniknięcia. Na przykład stres, jedzenie niektórych pokarmów lub brak snu może przynieść atak.
unikanie wyzwalaczy może być trudne, gdy jesteś w ciąży. Na przykład, jeśli masz poranne mdłości, możesz nie mieć ochoty na jedzenie lub picie dużo., Może to powodować niski poziom cukru we krwi lub odwodnienie, dlatego ważne jest, aby spróbować znaleźć sposoby radzenia sobie.
uzyskanie wystarczającej ilości snu może być również trudne w czasie ciąży. Wypróbuj nasze wskazówki na lepszy sen.
należy również starać się
- pić co najmniej osiem szklanek płynu dziennie, aby uniknąć odwodnienia
- jeść zdrową, zbilansowaną dietę
- odpoczywać i relaksować jak najwięcej. Możesz spróbować takich rzeczy jak uważność lub Joga.
akupunktura
Możesz również spróbować akupunktury, która została polecona przez NICE jako pomocna dla osób z migrenami., Akupunktura jest rodzajem terapii komplementarnej, która polega na wkładaniu cienkich igieł w określonych punktach na ciele. Służy do kontrolowania i łagodzenia bólu. Badania wykazały, że może również pomóc w bólu pleców u kobiet w ciąży.
akupunktura jest ogólnie bezpieczna, gdy jesteś w ciąży, ale porozmawiaj z położną lub lekarzem rodzinnym przed rezerwacją sesji. Jeśli chcesz spróbować, upewnij się, że akupunktura jest w pełni wykwalifikowany i że używają jednorazowych igieł na każdej sesji leczenia., Poinformuj swojego lekarza, że jesteś w ciąży, ponieważ niektóre punkty akupunktury nie mogą być bezpiecznie używane w ciąży.
więcej informacji i wsparcie
działanie migreny
migrena Trust