herbata pijana jest dość kontrowersyjnym i mylącym wyrażeniem, ponieważ zwykła herbata nie zawiera alkoholu i nie powoduje pijaństwa. Podczas gdy herbata może być używana w napojach alkoholowych, takich jak koktajle herbaciane lub alkohole naparzane herbatą, termin herbata pijana nie odnosi się do skutków tych napojów.
Co To jest?
niektórzy porównują uczucie picia herbaty do silnego szumu kofeiny., Może to obejmować pozytywne i euforyczne uczucia lub negatywne skutki uboczne, takie jak drżenie, nudności, silne zawroty głowy i inne nieprzyjemne odczucia związane ze spożywaniem nadmiaru kofeiny.
z uczuciem euforii, może być silne poczucie skupienia i spokoju. Pijący herbatę mogą doświadczyć akceptacji świata, poczucia zadowolenia i przyjemnego bezgłośności lub poczucia unoszenia się. Inne wymieniają objawy, takie jak chichot, uczucie sprężystości, uczucie rozkoszy emocjonalnej, myślenie kontemplacyjne lub filozoficzne lub introspekcyjny, wrażliwy nastrój., Ogólny efekt jest często opisywany jako bardzo Zen uczucie. Podobnie jak w przypadku większości doświadczeń, te działania niepożądane będą się różnić w zależności od osoby, są trudne do przewidzenia i mają wpływ na wiele różnych czynników.
powoduje
uważa się, że pijaństwo herbaty jest wynikiem połączenia kofeiny i innych cząsteczek w herbacie, szczególnie L-teaniny. Spożywane bez kofeiny, L-teanina wywołuje bardzo spokojny (i często bardzo senny) stan., W rzeczywistości L-teanina była badana jako leczenie kliniczne zmniejszające lęk. Jednak w połączeniu z kofeiną uważa się, że L-teanina zwiększa produkcję fal alfa w mózgu, wywołując stan medytacyjny bez zmęczenia.
rozpoczęcie doświadczenia
pierwszym krokiem rozpoczęcia doświadczenia degustacji i doceniania herbaty jest skupienie się na obserwacji fizycznych, psychicznych i emocjonalnych efektów herbaty., Aby spróbować osiągnąć stan pijaństwa herbaty, zacznij od jedzenia lekkiego jedzenia, aby poduszkować żołądek do kofeiny herbaty i spowolnić wchłanianie naturalnych związków chemicznych herbaty. Krakersy, owoce lub prosta przekąska są idealne. Unikaj obfitego posiłku.
wybór herbaty
decydując, jakiej herbaty użyć, najlepiej wybrać herbatę wysokiej jakości. Niektóre odmiany herbat, które mogą powodować pijaństwo herbaty, to oolong (zwłaszcza Tieguanyin oolong), japońska zielona herbata (jak zielona herbata matcha i zielona herbata Gyokuro) lub stara herbata pu-erh., Herbata Pu-erh to odmiana herbaty wytwarzana ze sfermentowanych i utlenionych liści herbaty. Sfermentowane liście są następnie suszone i sprasowane w ciasto lub ceglasty kształt. Aby wypić tę herbatę, mały kawałek Cegły jest łamany i umieszczany w kubku. Wrząca woda wlewa się na kawałek sfermentowanych liści, w wyniku czego herbata. Lokalne sklepy z herbatą lub dostawcy online to najlepsze miejsca do zakupu wysokiej jakości herbat.
picie herbaty
aby spróbować picia herbaty, spróbuj herbaty, którą masz dostępną i kontynuuj eksperymentowanie z szeroką gamą herbat., Delektuj się herbatą i zauważ, jak się czujesz. Skup się na smaku, zapachu, a nawet odczuciu ciepłej filiżanki w dłoni. Wykorzystując ten czas jako chwilę kontemplacyjną, będziesz bardziej narażony na odczuwanie efektów herbaty. Jeśli pijesz herbatę w otoczeniu społecznym, może być trudno odróżnić uczucia pijaństwa herbaty, ponieważ możesz być rozproszony przez scenę społeczną.
zauważanie efektów
jeśli planujesz spróbować wielu herbat, próbując poczuć pijaństwo herbaty, pomocne może być prowadzenie notatek na temat herbaty, którą próbowałeś i jak się czułeś., Rejestruj porę dnia, odmiany herbaty, wszelkie notatki dotyczące przygotowania i doświadczenia. Pozwoli to porównać próbki herbat i mieć zapis swoich doświadczeń i preferencji. Jeśli czujesz pijaństwo herbaty, wiedz, że zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki uboczne znikną z czasem. Płukanie organizmu wodą lub jedzeniem przyspieszy to tempo. Nie ma nic złego w piciu herbaty, więc nawet jeśli nie doświadczysz pijaństwa herbaty, mam nadzieję, że nadal będziesz cieszyć się gorącą filiżanką herbaty.,