Jeśli jesteś jak 75% wszystkich kobiet, będziesz doświadczenie uderzenia gorąca w okresie menopauzy. W rzeczywistości uderzenia gorąca są jednym z tych objawów menopauzy, które informują, gdzie jesteś w życiu! Chociaż mogą strajkować o każdej porze dnia i nocy, wiele kobiet doświadcza gorąca po jedzeniu.
kobiety w okresie menopauzy i okołoporodowym często mają niestabilny poziom hormonów., Nie tylko huśtawki wspólne wyzwalacze dla reakcji emocjonalnych, ale zaburzenia równowagi hormonalnej może również powodować objawy fizyczne zbyt, w tym uderzenia gorąca i nocne poty.
inne przyczyny Gorąca
prawie każdy, mężczyzna lub kobieta, może doświadczyć gorącego błysku, gdy temperatury ciała są podwyższone. Fakt ten jest pierwszą wskazówką, dlaczego występują uderzenia gorąca. Menopauzalne uderzenia gorąca po jedzeniu mogą być spowodowane przez jeden lub więcej z następujących.
- prosty akt jedzenia – kiedy jesz posiłek, twoje ciało idzie do pracy, aby strawić i metabolizować całe jedzenie., Są to wszystkie procesy, które mogą nieznacznie zwiększyć temperaturę ciała ze względu na dodatkową aktywność.
- pikantne potrawy-większość ludzi doświadcza pocenia się, gdy jedzą pikantne potrawy, ale mogą również wywoływać objawy pełnych uderzeń gorąca. Gorące potrawy mogą powodować rozszerzenie naczyń krwionośnych i stymulowanie zakończeń nerwowych, co sprawia, że twoje ciało czuje się cieplej.
- niski poziom cukru we krwi – gdy poziom cukru we krwi spada zbyt nisko, może wywołać uczucie ciepła w organizmie. Ultra Glukomat Herbal One pomaga ustabilizować poziom glukozy we krwi.,
- inne pokarmy, które mogą powodować uderzenia gorąca-przyczyny uderzenia gorąca mogą być różne od jednej osoby do drugiej, ogólnie rzecz biorąc, następujące pokarmy zostały połączone z wyższymi incydentami gorąca u niektórych osób.
- napoje z kofeiną i alkohol
- tłuste i słodkie potrawy
- produkty skrobiowe
- produkty mleczne niez homogenizowane
Jeśli podobał Ci się ten post, sprawdź nasz ostatni artykuł na temat pięciu korzyści z ekstraktu z pestek winogron.