Kiedy myślisz, że już pokonałeś czas w łóżku i dziecko zaczyna spać w nocy, regresja snu może uderzyć w twój dom. Zazwyczaj dzieje się to około 10 miesięcy (ale może rozpocząć się kilka miesięcy wcześniej) i jest w dużej mierze ze względu na duży rozwój dziecka przechodzi w tym czasie. Uczą się robić tak wiele rzeczy, jak czołgać się, bełkotać, podciągać się … kto chce spać, gdy świat jest taki fajny i zajęty?!
na szczęście regresja snu to tylko faza., Przejdziesz przez to! Nie każdy filozofie są takie same, ale oto kilka wskazówek regresji snu, które mogą pracować dla Ciebie:
- upewnij się, że nie ma nic naprawdę źle. Sprawdź dziecko, aby upewnić się, że nie jest zranione lub nie zmoczyło / nie namieszało pieluchy.
- trzymaj światło – i głos – cichy. Wyjaśnij, że jest jeszcze noc.
- spróbuj kołysać je na krześle, śpiewając miękką kołysankę, zanim położysz je z powrotem do łóżka.
- niektóre dzieci widzą mamę i zakładają, że jest tam, by je pielęgnować., Jeśli nie chcesz karmić piersią, jest to dobra okazja dla Twojego partnera, aby wkroczyć i uśpić dziecko.
- Jeśli nie masz nic przeciwko karmieniu piersią, aby przywrócić je do snu, opiekuj je, dopóki nie będą śpiące, a następnie połóż je z powrotem w łóżku. Najlepiej jak potrafisz, staraj się unikać ich zasypiania przy piersi, ponieważ nie chcesz, aby ich wzorce snu były zależne od karmienia piersią. (Należy pamiętać, że nie jest to koniec świata, jeśli pielęgniarki do snu. Czasami jest to bliskość i komfort dziecko może potrzebować, aby wrócić do snu.,)
- nie rób z tego problemu, jeśli Twoje dziecko często nie śpi w nocy. Wiemy, że może to być frustrujące i możesz być tak zmęczony od częstego przebudzenia, ale dzieci nie pozostają dziećmi na zawsze. Im bardziej pobudzony lub zdenerwowany, tym bardziej wstrząśnięte dziecko może dostać i próby umieścić pobudzone dziecko z powrotem do snu może być jeszcze bardziej wyczerpujące dla wszystkich zaangażowanych.