techniki głębokiego oddychania nazywane oddychaniem przeponowym są zwykle wykonywane na początku i końcu sesji terapeutycznej, aby pomóc w otwarciu głębokich ścieżek limfatycznych. To nie tylko relaks, ale pomaga zwiększyć przepływ płynu w kierunku serca. Śmiech naturalnie powoduje oddychanie przeponowe, więc śmiało; śmiej się tak często, jak możesz! To pomoże przenieść swój płyn limfatyczny i może pomóc uwolnić stres, lęk, a nawet depresję.
certyfikowany terapeuta Lymphedema (CLT), który został specjalnie przeszkolony w MLD powinien wykonać tę terapię., Istnieją medyczne powody, dla których MLD nie może być stosowany, zwane przeciwwskazaniami, dlatego ważne jest, aby zobaczyć CLT i omówić wszelkie zmiany w historii choroby przed rozpoczęciem leczenia za każdym razem.
Self-MLD
Po zakończeniu I Fazy kompletnej terapii Decongestive (CDT) i wejściu w fazę podtrzymującą, będziesz odpowiedzialny za swój MLD! To prawda, Self-MLD jest dużą częścią utrzymania zmniejszonego rozmiaru kończyny. Ważne jest, aby kontynuować MLD na własną rękę, aby pomóc utrzymać swoje naczynia limfatyczne działa jak najlepiej, jak to możliwe., Twój CLT nauczy Cię jak wykonywać SELF-MLD i jak często.