Jeśli próbujesz naturalnych sposobów wywołania porodu w domu, daj znać swojemu dostawcy opieki położniczej. Mogą mieć ważne sugestie lub środki ostrożności na podstawie osobistej historii medycznej.
ostatnia rzecz: wywołanie porodu może potrwać kilka dni. Bez względu na metodę, indukcja porodu może zająć dużo czasu, zwłaszcza jeśli jest to twój pierwszy raz. Nie należy oczekiwać natychmiastowych rezultatów, ani nie należy się zniechęcać, jeśli rzeczy nie dzieje się zgodnie z oczekiwaniami.,
dobrze, więc zameldowałeś się u swojego dostawcy i dostałeś Zielone światło. Czas zacząć! Ale jaką metodę naturalnej indukcji wybierzesz?
oto dziewięć sposobów, które kobiety starają się naturalnie wywoływać poród:
stymulacja sutków
stymulacja sutków pobudza przysadkę mózgową do uwalniania oksytocyny, tego samego hormonu, który inicjuje odpowiedź na mleko z mlekiem podczas karmienia piersią i może powodować skurcze macicy podczas karmienia piersią. Syntetyczną formą oksytocyny jest pitocyna. Lek ten jest stosowany w szpitalach w celu wywołania lub zwiększenia pracy.,
delikatne masowanie sutków może skutecznie rozpocząć poród—i sprawić, że stanie się to szybciej. Jedno małe badanie wykazało, że faktycznie zwiększyło szanse na poród pochwy. Ważne jest, aby pamiętać, że ponieważ badania były niewielkie, nie możemy powiedzieć na pewno, czy jest to bezpieczne i skuteczne (obawa polega na tym, że może generować zbyt wiele skurczów, które mogą powodować stres płodu).
istnieją różne sposoby stymulacji sutków, w tym za pomocą laktatora lub poprzez delikatne pocieranie lub obracanie sutka palcami., Skontaktuj się ze swoim dostawcą, aby poznać zalecaną metodę, jeśli jesteś zainteresowany.
stosunek seksualny
stosunek seksualny jest często zalecany przez dostawców do naturalnego rozpoczęcia porodu.
Jeśli twój partner produkuje nasienie, może to pomóc w rozpoczęciu porodu, ponieważ nasienie zawiera prostaglandyny, które mogą powodować skurcze i skurcze macicy. Różne formy prostaglandyn są stosowane w warunkach szpitalnych w celu wywołania porodu.
ponadto orgazm kobiety podczas stosunku może prowadzić do skurczów macicy lub wystąpienia skurczów macicy.,
jedno ważne zastrzeżenie: seks nie jest zalecany, jeśli jest jakaś szansa, że woda już się popsuła. Ponadto, jeśli wystąpiło krwawienie lub lekarz zalecił powstrzymanie się od stosunku z jakiegokolwiek innego powodu, stosunek płciowy nie jest zalecany.
ćwiczenia
długie spacery w celu wywołania porodu nie zaszkodzą (chyba, że masz powód medyczny, aby nie, oczywiście). Teoria jest taka, że ciężar głowy dziecka naciskając na szyjkę macicy może stymulować uwalnianie oksytocyny i wywoływać skurcze lub skurcze macicy., Ruch może również pomóc dziecku dostać się do lepszej pozycji do porodu.
ważne jest, aby nie wyczerpywać się chodząc, aby wywołać poród. Poród jest wystarczająco wyczerpujący, gdy się zacznie! Upewnij się, że jesteś nawodniony, odpoczywaj, gdy się zmęczysz i przynieś telefon; nie chcesz być daleko od domu, sam i nagle rodzisz.
czasami, jeśli szyjka macicy się rozszerzyła, ale nie jesteś jeszcze w aktywnym porodzie, chodzenie na spacer może przechylić szalę i spowodować zmianę szyjki macicy lub poród.
zioła
uważa się, że różne zioła i herbaty potencjalnie stymulują pracę., Należą do nich:
Olejek z szałwii Klary: chociaż nie powinien być stosowany wcześniej w ciąży, gdy jesteś w pełnym terminie, szałwia Klary może działać na swoją magię macicy. Ziołolecznicy używali go od wieków, aby wywołać skurcze i poprawić skuteczność skurczów w pracy. Jednak nigdy nie został klinicznie oceniony pod kątem tego zastosowania, więc zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem nowego środka.
olej z wiesiołka: nie ma dowodów na to, że działa, ale nie stwierdzono również, że jest szkodliwy.,
czerwona herbata z liści malin: nie ma dowodów na to, że działa, ale również nie stwierdzono, że jest szkodliwa.
należy pamiętać, że kilka powszechnie zalecanych ziół do stymulowania pracy nie są udowodnione bezpieczne: niebieski i czarny cohosh i korzeń żywokostu nie mają dowodów na poparcie, że działają, i mogą być niebezpieczne dla dziecka.
akupunktura
istnieją pewne dane, które pokazują, że akupunktura może pomóc wywołać poród w terminie, ale potrzebne są dalsze badania. Jeśli zdecydujesz się spróbować akupunktury, znajdź profesjonalistę, który specjalizuje się w akupunkturze w czasie ciąży.,
Chiropraktyka
niektórzy kręgarze używają techniki indukcji pracy późnym okresie ciąży, która łączy regulacje chiropraktyczne, które stymulują przywspółczulny układ nerwowy (odpowiedź relaksacyjna) i uwalniają więzadła wokół macicy i miednicy. Podobnie jak w przypadku akupunktury, ważne jest, aby znaleźć dostawcę, który specjalizuje się w opiece nad osobami w ciąży.,
olej rycynowy
teoria zalecania kobietom przyjmowania oleju rycynowego polega na tym, że stymuluje on jelita, powodując uwalnianie prostaglandyn z mięśni gładkich ścian jelit, co może pośrednio powodować skurcz mięśni gładkich macicy.
jednak olej rycynowy nie jest bardzo przyjemny i może mieć znaczące skutki uboczne, w tym nudności, biegunkę i potencjalne odwodnienie. Odwodnienie nigdy nie jest dobre dla kobiety w ciąży. Więc ten wydaje się być metodą, od której należy się od niego odstąpić, chyba że twój dostawca go poleci i możesz go wypróbować.,
pikantne potrawy
pikantne potrawy mogą również powodować skurcze lub skurcze macicy, ale nie wiadomo, jak to działa. Niestety, nie ma danych, które pokazują, że jedzenie pikantne jedzenie działa konsekwentnie wywoływać poród. Ale jeśli lubisz pikantne jedzenie, śmiało!
lewatywy
lewatywy można wykorzystać do wywołania porodu. Lewatywy mogą stymulować jelita podobnie jak olej rycynowy, ale bez skutków ubocznych. Ale skutki uboczne są dość nieprzyjemne, więc większość lekarzy nie zaleca ich używania.
trzymaj się mamo. Ostatnie dni ciąży są ciężkie., Ale twoje dziecko przyjdzie, a my obiecujemy, że będzie warto czekać.
część treści tego artykułu pochodzi z matczynego poradnika Jak zostać mamą.