prosta odpowiedź brzmi nie. Nie można odwrócić neuropatii cukrzycowej lub uszkodzenia nerwów. Ale dobrą wiadomością jest to, że istnieją sposoby, aby zarządzać nim, Oto 5 najlepszych sposobów, aby pomóc zarządzać objawy:
zarządzanie poziomem glukozy we krwi
śledzić i monitorować poziom cukru we krwi codziennie. Lekarz określi, gdzie powinno znajdować się stężenie cukru we krwi. Nie zapomnij porozmawiać z zespołem opieki, w tym z lekarzem i podiatrą(więcej na pieszej opieki w trochę).,
Monitoruj stres
stres i zdrowie psychiczne stały się ważnymi tematami w świecie zdrowia. Badania pokazują, że ból psychiczny i fizyczny może być silnie związany
w rzeczywistości, ostatnie badanie w Wielkiej Brytanii osób żyjących z cukrzycą typu 1 i typu 2, 51% badanych zostało leczonych ze względu na stres lub problemy ze zdrowiem psychicznym.
ludzie są różni, jeśli chodzi o radzenie sobie ze stresem. Znajdź to, co Ci odpowiada. Zacznij od medytacji, jogi lub kreatywnych projektów, a następnie przejdź dalej. Możesz również poprosić o pomoc terapeutę lub doradcę.,
leki
istnieją różne leki, które mogą pomóc w zarządzaniu poziomem cukru we krwi i/lub bólu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem i nie bój się zadawać pytań w celu ustalenia właściwego wyboru dla Ciebie.
naturalne środki
coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod leczenia lub usług, aby pomóc z objawami neuropatii cukrzycowej. Niektóre rzeczy, które możesz wypróbować, to:
- olejki eteryczne – po nałożeniu na skórę, niektóre olejki eteryczne mogą złagodzić stres, ból lub problemy ze snem. Można je również stosować jako aromaterapię, dodając je do domowych dyfuzorów.,
- Masaż-uzdrawiający dotyk zapewnia wiele korzyści, w tym łagodzenie nerwobólów, stresu i mobilności.
- akupunktura – wraz z tradycyjną medycyną chińską, akupunktura może pomóc w radzeniu sobie z bólem.
Uwaga: przed wypróbowaniem naturalnych środków lub leczenia porozmawiaj z lekarzem. Niektóre witaminy i zioła mogą reagować z lekami.
Pielęgnacja Stóp
Jeśli masz cukrzycę, jesteś narażony na problemy ze stopami. Dlatego ważne jest, aby dać stopy dodatkową miłość, jeśli masz neuropatię cukrzycową., Oto tylko kilka rzeczy, które możesz zrobić:
- Sprawdź swoje stopy codziennie
- Cut and file toenails in a straight line
- umyć ciepłą wodą regularnie i osuszyć je
- Make A Foot Health journal
co najważniejsze, choć życie z neuropatią cukrzycową może oznaczać dokonanie pewnych zmian w swoim życiu, nie oznacza to, że musisz przestać robić rzeczy, które kochasz z ludźmi, na których Ci zależy. Podejmując kroki wymienione powyżej, będziesz na swojej drodze do praktykowania opieki nad sobą i kontynuowania prowadzenia życia, którego pragniesz.,
Zastrzeżenie: objawy neuropatii cukrzycowej mogą być różne dla każdego. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed zrobieniem czegoś nowego.