czy przerwy czasowe są szkodliwe dla dzieci? Najnowsze badania mówią inaczej

Kiedy Amy i Steve Unruh postanowili adoptować czteroletnie dziecko z Filipin, spodziewali się wyzwań. Zrozumieli, że potrzeba czasu, jak również wielkiej miłości i troski, aby ich rodzina i jej najnowszy członek się dostosowali. Ale byli zaangażowani w pomoc potrzebującemu dziecku.

Unruhowie byli zaskoczeni, gdy odrzucono ich wniosek o adopcję., Powodem, jak powiedziano, było to, że ich styl rodzicielski nie był odpowiedni dla adoptowanego dziecka. „Powiedzieli, że to dlatego, że wykorzystaliśmy czas spędzony z naszą córką”, mówi Amy Unruh, 43 lata, która jest mamą w Milton na Florydzie. Podczas wywiadu z agencją adopcyjną wyjaśniła, że kiedy jej biologiczna córka źle się zachowuje i nie reaguje na ostrzeżenia słowne, od czasu do czasu jest wysyłana do swojego pokoju lub Kazana siedzieć cicho na krześle przez pięć minut. „Powiedzieli nam, że jest to izolujące i nieodpowiednie dla adoptowanego dziecka—ani dla żadnego dziecka” – mówi Unruh. „Byliśmy zdruzgotani.,”

zarówno American Academy of Pediatrics, jak i American Academy of Child and Adolescent Psychiatry promują time-Out jako skuteczną strategię rodzicielską. Wśród dzieci z przeciwstawnym deficytem lub zespołem nadpobudliwości psychoruchowej-dwiema najczęściej diagnozowanymi przyczynami destrukcyjnego zachowania u dzieci-badania wykazały, że przerwy czasowe mogą pomóc w prawidłowym zachowaniu problemowym.,

ale ostatnio niektórzy prominentni psycholodzy dziecięcy budzili wątpliwości co do bezpieczeństwa i skuteczności przerw, zwłaszcza tych, które wiążą się z wysłaniem dziecka do pokoju lub w inny sposób odcięciem go od kontaktu z innymi ludźmi.

„surowa kara i izolacja społeczna, które są powszechnie wykonywane w imię przerw”, jest szkodliwa, mówi dr Daniel Siegel, profesor psychiatrii klinicznej w UCLA School Of Medicine., W pracy z 2014 roku, którą współtworzył dla TIME, Siegel zwrócił uwagę na badania obrazowania mózgu, które wykazały, że wykluczenie społeczne i ból fizyczny wywołują podobne wzorce aktywności mózgu. Napisał również, że izolowanie dziecka w czasie wolnym może zaprzeczyć „głębokiej potrzebie połączenia” dziecka w czasie stresu. Podczas gdy niektóre odmiany czasu wolnego są odpowiednie-a mianowicie te, które są krótkie i rzadkie, te, które wiążą się z „troską i życzliwością” oraz te, które nie izolują dziecka—Siegel mówi, że w praktyce przerwy czasowe są często podawane niewłaściwie.,

Pomóż swoim dzieciom rozwijać się dzięki najnowszym wskazówkom popartym badaniami z przewodnika TIME ' s Guide to parenting.

czasoprzestrzeń a czasoprzestrzeń

Agencja adopcyjna, która odrzuciła wniosek Unruhsa, zaleciła Amy i Steve' owi przeczytanie książki Siegela „Rodzicielstwo od środka”. Ta sama agencja doradzała również Unruhs, aby zbadali metodę rodzicielstwa zwaną interwencją relacyjną opartą na zaufaniu (Tbri), opracowaną na Texas Christian University., „Wspieramy i uczymy opiekunów, aby wykorzystywali czas wolny zamiast czasu wolnego jako praktykę dyscyplinarną z wrażliwymi dziećmi”, mówi Casey Call, zastępca dyrektora Instytutu Rozwoju Dziecka Karyn Purvis w TCU.

W przeciwieństwie do time-out, który tradycyjnie wiąże się z wysłaniem dziecka do jego pokoju lub innego samotnego miejsca, „time-in” polega na tym, że dziecko siedzi cicho w tym samym pokoju z rodzicem. Telefon mówi, że czasoprzestrzeń jest integracyjną praktyką, która komunikuje dziecku, że ” jestem tutaj, aby pomóc ci się uspokoić i możemy to wypracować.,”Tymczasem przerwy czasowe” wykluczają dziecko i mogą przekazać wiadomość, „rozgryźć to na własną rękę” lub ” uspokoić się.””

po odrzuceniu wniosku o adopcję, Unruh i jej mąż skontaktowali się z kilkoma innymi agencjami adopcyjnymi. W kółko, jak mówi, byli kierowani do zbadania TBRI i time-inów, i zniechęcali się do korzystania z time-outów. Ale niewiele jest dowodów na to, że te strategie są lepsze.,

„obecnie prowadzimy badania nad tym, czy czasoprzestrzeń działa, ale według mojej wiedzy praktycznie nie ma dowodów na to, czy czasoprzestrzeń jest skuteczna”, mówi George Holden, przewodniczący Wydziału Psychologii na Southern Methodist University. Dotychczasowe badania nie wspierają porad dotyczących rezygnacji z przerw w pracy. „Myślę, że to przesada” – mówi. „Z pewnością istnieje spora ilość literatury badawczej, która pokazuje, że przerwy czasowe mogą być skuteczne w zmianie zachowania problemu.,”Mówi również—że przerwy-pozwalając rodzicowi, a także dziecku, na uspokojenie się – mogą pomóc przepracowanym mamom i tatusiom uniknąć krzyku, chwytania lub innych agresywnych form dyscypliny.

inni psycholodzy „Myślę, że to jest nierozsądne dla każdego profesjonalisty, aby zalecić interwencję, która nie jest poparta dowodami, jednocześnie zakazując narzędzia rodzicielskiego, które jest dobrze poparte badaniami”, mówi Amy Drayton, adiunkt i psycholog dziecięcy w Szpitalu Dziecięcym C. S. Mott Uniwersytetu Michigan.,

długoterminowe skutki przerw w pracy

w badaniu obejmującym prawie 1400 rodzin, które ukazały się we wrześniu 2019 roku w Journal of Developmental& Behavioral Pediatrics, Drayton i współpracownicy przeanalizowali dane dotyczące rozwoju dzieci w wieku od około 3 lat do 11 lub 12 lat. Odkryli, że wśród rodzin, które zgłaszały Używanie czasu wolnego jako formy dyscypliny, dzieci nie były narażone na zwiększone ryzyko lęku, depresji, agresji, zachowań łamiących zasady lub problemów z samokontrolą w porównaniu do tych, którzy pochodzili z rodzin, które unikały przerw., Wyniki kreatywności były również takie same, niezależnie od tego, czy rodzina zatrudniała czas wolny.

„bez względu na to, w jaki sposób pokroiliśmy lub pokroiliśmy, ważyliśmy lub kontrolowaliśmy dane, nie znaleźliśmy dowodów na to, że korzystanie z przerw czasowych wiązało się ze złymi wynikami”, mówi Rachel Knight, adiunkt na Uniwersytecie Michigan i jedna z współautorek badania.

Chociaż istnieje wiele badań pokazujących, że przerwy czasowe mogą korygować zachowania problemowe, to nowe badanie jest jednym z pierwszych, aby zbadać jego długoterminowe skutki rozwojowe., I w przeciwieństwie do wielu istniejących badań, to nowe badanie nie wąsko określić, co robi i nie stanowi czas-out; zamiast tego opiera się na odpowiedzi rodziców na pytania związane z ich wykorzystania czasu-out. „Wiemy, że kiedy rodzice zgłaszają używanie przerwy, ich definicja tego jest bardzo różna” -mówi Drayton. Na przykład przerwa dla jednej rodziny może wiązać się z wysłaniem dziecka do pokoju na 20 minut, podczas gdy dla innej może wiązać się z prośbą, aby dziecko usiądzie w kącie przez trzy minuty. „Chcieliśmy wykorzystać ten szeroki zakres możliwości.,”

jest to istotne, ponieważ niektórzy krytycy time-outów, w tym Siegel, twierdzą, że badania potwierdzające ich bezpieczeństwo i skuteczność opierają się na starannie kontrolowanych interwencjach prowadzonych przez psychologa, które nie przypominają sposobu, w jaki time-out są wykorzystywane w prawdziwym świecie. Drayton twierdzi, że ustalenia jej i jej kolegów przeczą temu argumentowi. Podczas gdy mówi, że niektóre praktyki czasu wolnego są bardziej skuteczne niż inne, jeśli chodzi o korygowanie złego zachowania dziecka, jej badanie grupy nie wykazało, że pewne strategie czasu wolnego są szkodliwe.,

„optymalnym sposobem na przerwę jest podanie jednego ostrzeżenia, co oznacza, że jeśli dziecko nie będzie współpracować w ciągu pięciu sekund, przejdzie do przerwy” -mówi. „Jeśli dzieci są przyzwyczajone do powtarzających się ostrzeżeń—Klasyczne dokuczanie, dopóki rodzic go nie straci i nie nakazuje dziecku przerwy-nie będzie to tak skuteczne.”

mówi, że ważne jest również, aby przestrzeń czasowa-niezależnie od tego, czy jest to sypialnia, krzesło, czy klatka schodowa—była” dość nudną ” lokalizacją bez zabawek, mediów lub innych form rozrywki lub rozproszenia., (Jeśli dziecko nie ma nic przeciwko przebywaniu w przestrzeni czasowej, nie będzie to skuteczne.) Krótkie przerwy czasowe—zaledwie kilka minut-wydają się być równie skuteczne jak dłuższe. „Daj dziecku wystarczająco dużo czasu, aby się uspokoiło i zamilkło” – radzi. Gdy tak się stanie, ” lepiej, jeśli dorosły zdecyduje, kiedy czas się skończy, a nie dziecko.”Również, gdy kończy się przerwa, pomocne jest, jeśli rodzic zastosuje się do żądania, które doprowadziło do przerwy w pierwszej kolejności., „Jeśli więc twoje dziecko zdenerwowało się, ponieważ kazałeś mu odebrać zabawki, musisz powiedzieć mu jeszcze raz, aby odebrało po przerwie”, mówi.

wreszcie ważne jest, aby rodzice byli konsekwentni co do tego, co wyląduje, a co nie. Ważne jest również, aby rodzice zapewniali ogólnie kochające, ciepłe środowisko i nagradzali dobre zachowanie uściskami, uśmiechem i słownym uznaniem, mówi.

, Nowe i lepsze strategie dyscypliny mogą pewnego dnia zastąpić przerwy czasowe. Ale, zgodnie z najnowszymi badaniami, przerwy są bezpieczne i często pomocne w korygowaniu zachowań problemowych.

skontaktuj się z nami pod adresem [email protected].