czy powinienem się martwić?
podobnie jak prawie wszystkie części ciała, Klatka piersiowa (lub Klatka piersiowa) może od czasu do czasu boleć. Nie tylko dziewczynom, ale także chłopcom. Możesz martwić się o to, jak się rozwijasz, co powoduje ból w klatce piersiowej, a nawet o to, czy możesz mieć raka piersi.
Jeśli jesteś dziewczyną, być może zauważyłeś niewielki dyskomfort podczas mycia piersi pod prysznicem., A może bolało cię, gdy leżałeś twarzą w dół w łóżku. Czasami możesz mieć wrażenie, że klatka piersiowa sprawiła, że stałeś się gruby z dnia na dzień.
Jeśli jesteś facetem, być może zauważyłeś wrażliwość na dotyk, a nawet guzek pod obszarem sutka.
tępy lub ostry ból w klatce piersiowej może sprawić, że martwisz się rakiem piersi. Ale staraj się zachować spokój. U nastolatków ból w klatce piersiowej bardzo rzadko jest rakiem. Co może powodować ten ból i co powinieneś zrobić?,
BTW dlaczego mam piersi?
wszystkie ssaki mają piersi, a my, ludzie, nie jesteśmy wyjątkiem. U dziewcząt piersi, które są gruczołami sutkowymi, zaczynają powiększać się mniej więcej po rozpoczęciu dojrzewania. Pierś składa się z tłuszczu i innego rodzaju tkanki, która otacza i chroni nerwy, naczynia krwionośne i przewody galaktoforów (przez które przechodzi mleko).
główną biologiczną przyczyną rozwoju piersi u kobiet jest możliwość karmienia swoich dzieci., Niektórzy dają swoim dzieciom mleko modyfikowane z butelki, ale wielu karmi piersią swoje nowonarodzone dzieci. W rzeczywistości lekarze zalecają karmienie piersią, gdy tylko jest to możliwe, jako najlepszy sposób na zaspokojenie potrzeb żywieniowych dziecka.
wiek, w którym rozpoczyna się rozwój piersi, różni się w zależności od dziewczyny. W większości z nich jest to zwykle około 10 lub 11 lat. Ale normalne jest, że rozwój piersi zaczyna się w dowolnym momencie w wieku od 8 do 13 lat., Zasadniczo potrzeba od 4 do 5 lat, aby piersi kobiet osiągnęły swój własny rozmiar w stadium dorosłym.
Kiedy chłopcy wchodzą w okres dojrzewania, często piersi również nieznacznie się powiększają. Na tym etapie niektóre hormony organizmu mogą powodować wzrost piersi. Różnica polega na tym, że w przypadku chłopców ten stan nazywa się ginekomastią i zwykle jest tymczasowy.
przyczyny bólu w klatce piersiowej
jednym z najczęstszych przypadków, w których piersi mogą boleć, jest to, że zaczyna się rozwijać., Na początku możesz zauważyć guzek guzika pod obszarem sutka. Termin medyczny to guzik piersi i często występuje zarówno u chłopców, jak i dziewcząt. Przycisk klatki piersiowej może być nieco wrażliwy na dotyk. Ale nie martw się: to normalna część dojrzewania.
dziewczęta również często bolą piersi na początku miesiączki. Podczas cyklu miesiączkowego ciało dziewczyny wytwarza duże ilości żeńskich hormonów estrogenu i progesteronu.,
zmiany stężenia hormonów mogą prowadzić do odczuć, które są ogólnie nazywane zespołem napięcia przedmiesiączkowego lub PMS. Niektóre dziewczyny mają bolesne skurcze brzucha, bóle głowy, wahania nastroju lub pragnienie niektórych pokarmów tuż przed miesiączką. W tym okresie ciało może zatrzymywać wodę, co może prowadzić do wzdęć i innych części ciała. Pierścienie i buty mogą się dokręcić.
podobnie jak opuchnięte palce u rąk i nóg, piersi mogą również puchnąć., To zatrzymanie płynów powoduje rozszerzenie tkanki piersi, co rozciąga nerwy i powoduje ból lub tkliwość w klatce piersiowej.
posiadanie spuchniętych i delikatnych w dotyku piersi może być również jednym z pierwszych objawów ciąży. Pamiętaj, aby natychmiast porozmawiać z ojcem lub matką lub lekarzem, jeśli możesz być w ciąży.
ponadto, jeśli kiedykolwiek zauważysz, że jedna lub obie piersi wydzielają płyn, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
co mogę zrobić, aby złagodzić ból?,
prawie wszystkie objawy PMS, w tym ból w klatce piersiowej, powinny ustąpić po rozpoczęciu miesiączki. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak paracetamol lub ibuprofen, mogą Ci pomóc. Może również pomóc w noszeniu biustonoszy sportowych.
zdrowe odżywianie,regularne ćwiczenia i odpowiedni sen to w zasadzie Najlepsze zakłady na ulgę w bólu., Możesz spróbować zmniejszyć spożycie słonych potraw i produktów zawierających kofeinę, takich jak kawa, herbata, a nawet czekolada. Zamiast tego spróbuj pić napoje bezkofeinowe lub napary. Niektóre dziewczyny stwierdzają, że przestrzeganie diety bogatej w wapń pomaga zmniejszyć objawy PMS.
Jeśli jesteś zmęczony, odpocznij! Zwiń się na kanapie z poduszką i obejrzyj dobry film. Czasami rozproszenie uwagi, aby nie myśleć o bólu, jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić.
co jeśli będę kontynuował swoje problemy?,
czasami te wskazówki nie pomogą Ci znaleźć się lepiej. Może tym razem ból jest nieco silniejszy, może trwał dłużej niż zwykle, a może po prostu chcesz, aby lekarz spojrzał na ciebie. Nie musisz pozostać w domu, martwiąc się: skonsultuj się z lekarzem.
opowiedz mu o tym, co cię niepokoi. Lekarz stale widzi pacjentów z powodu rzeczy, które mogą wydawać się głupie, ale jeśli jest coś, co cię niepokoi, to nie jest głupie., Chociaż może to dać ci trochę zakłopotania, aby zapytać ją o ból w klatce piersiowej lub guzek, nie powinieneś czuć się zawstydzony mówieniem o tym, co cię niepokoi. Skanowanie piersi to szybka i bezbolesna procedura. I mogą pomóc ci zrozumieć, że ból, którego doświadczasz, jest całkowicie normalny.