chociaż prawdą jest, że tauryna była pierwotnie wyizolowana z nasienia byka, obecnie jest wytwarzana syntetycznie. Związek ten jest „kwasem aminosulfonowym”, który jest szeroko rozpowszechniony w organizmie człowieka i odgrywa rolę w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, rozwoju układu nerwowego i tworzeniu kwasów żółciowych., Ponieważ znajduje się w mięsie i rybach, a także może być syntetyzowany w organizmie z aminokwasu cysteiny, nie ma dowodów na to, że ktoś kiedykolwiek miał niedobór. Istnieje kilka minimalnych dowodów, że jako suplement może pomóc w zastoinowej niewydolności serca i że może poprawić wyniki sportowe i zmniejszyć niepokój.
producenci napojów energetycznych wykorzystali kilka badań, które wykazały pewne korzyści, ignorując inne, które nie wykazały żadnego efektu i zaczęli dodawać taurynę do swojego preparatu., Te napoje energetyczne obiecują stymulować zarówno ciało, jak i umysł dzięki kombinacji składników, które w przypadku Red Bulla zawierają kofeinę, taurynę i różne witaminy z grupy B. Chociaż działanie tauryny jest wątpliwe, uzasadnia nazwę napoju, który ma wyczarować obraz stawania się ” silnym jak byk.”Dodane witaminy z grupy B nie wytwarzają żadnego rodzaju stymulacji, pozostawiając kofeinę jako” energetyzujący ” Składnik Red Bulla.,
literatura na temat napojów energetycznych jest obszerna i ujawnia wiele przypadków wizyt na pogotowiu, głównie z powodu kołatania serca i zaburzeń rytmu serca, zarówno gdy takie napoje są spożywane z alkoholem, jak i samodzielnie. Randomizowane kontrolowane badanie wykazało nawet, że napoje energetyczne wytwarzają więcej aberracji elektrokardiogramu niż napój kontrolny zawierający równoważną ilość kofeiny. Sugeruje to, że dalsza ocena składników nie zawierających kofeiny w napojach energetycznych jest uzasadniona. Praktycznie we wszystkich przypadkach niekorzystnych skutków, jednak spożycie było wysokie, ponad 500 mL., Oczywiście należy unikać nadmiernego spożywania napojów energetycznych, ale nie ze względu na obawę, że tauryna jest izolowana z nasienia byka. Ale nawet jeśli, to co z tego? Pochodzenie związku nie ma wpływu na jego funkcję. Tauryna to tauryna, niezależnie od tego, czy pochodzi z byka, czy z laboratorium.
@JoeSchwarcz