Rachael Rettner
MyHealthNewsDaily
drugi trymestr ciąży może być kluczowym okresem dla kobiet, aby trzymać się zaleceń przyrostu masy ciała, nowe badanie mówi.
kobiety z nadwagą lub otyłością, które przybrały nadmierną masę ciała w drugim trymestrze ciąży, miały ponad 90% szans na przybranie zbyt dużej masy ciała do końca ciąży-wynika z badania.,
z drugiej strony kobiety o prawidłowej masie ciała, które trzymały się zaleceń dotyczących przyrostu masy ciała w drugim trymestrze ciąży, miały 77% szans na pozostanie na dobrej drodze do uzyskania odpowiedniej masy ciała pod koniec ciąży.
wyniki badań sugerują, że interwencje mające na celu utrzymanie kobiet w ciąży na dobrej drodze do spełnienia zalecanych wytycznych dotyczących przyrostu masy ciała można rozpocząć już w drugim trymestrze ciąży.,
„Jeśli mówisz komuś, 'powinieneś był przytyć mniej ,' to nie pomaga osobie bardzo”, powiedział badacz Rüdiger von Kries, z Instytutu Pediatrii Społecznej i medycyny młodzieży na Uniwersytecie Ludwiga-Maximiliana w Monachium w Niemczech. Nowe odkrycie identyfikuje problem (zbyt mały lub zbyt duży przyrost masy ciała)w czasie, gdy kobieta może jeszcze coś z tym zrobić, von Kries powiedział.
ilość masy ciała, jaką kobieta powinna przybierać w ciąży, zależy od jej początkowej wagi., Instytut Medycyny zaleca kobiety o normalnej wadze przybierają 25 do 35 funtów w czasie ciąży, kobiety z niedowagą przybierają 28 do 40 funtów, kobiety z nadwagą przybierają 15 do 25 funtów, a kobiety otyłe przybierają 11 do 20 funtów.
pod koniec drugiego trymestru ciąży IOM zaleca, aby kobiety o normalnej wadze przybierały nie więcej niż 20 funtów, a kobiety otyłe nie przybierały więcej niż 10 funtów.,
porady dietetyczne podane w połowie ciąży mogą zwiększyć masę ciała u kobiet z niewystarczającym przyrostem masy ciała w ciąży, a aktywność fizyczna i monitorowanie masy ciała mogą zmniejszyć wagę u kobiet z nadmiernym przyrostem masy ciała w ciąży-twierdzą naukowcy.
w nowym badaniu naukowcy zebrali informacje od 7962 kobiet w ciąży mieszkających w Niemczech. Naukowcy wykorzystali dokumentację medyczną do uzyskania wagi kobiet przed ciążą, a także przebiegu ich przyrostu masy ciała w czasie ciąży., Wykorzystali wytyczne Instytutu Medycyny do obliczenia wagi, jaką każda kobieta powinna mieć w każdym tygodniu ciąży, w zależności od jej początkowej wagi(tempo przyrostu masy ciała jest wolniejsze w pierwszym trymestrze, w porównaniu z drugim i trzecim.)
kobiety o prawidłowej masie ciała, które przybrały zbyt dużą wagę w drugim trymestrze ciąży, miały 74% szans na zwiększenie zbyt dużej masy ciała do końca ciąży-pokazały wyniki.,
kobiety z niedowagą, które przybrały zbyt małą wagę w drugim trymestrze ciąży, miały 72% szans na zbyt małą wagę do końca ciąży.
kobiety z nadwagą, które przytyły za dużo ważą w drugim trymestrze ciąży, miały 94% szans, a kobiety otyłe 93% szans, na zbyt dużą wagę do końca ciąży.,
zbyt mały przyrost masy ciała w ciąży może prowadzić do powikłań, takich jak poród przedwczesny i małe dzieci w wieku ciążowym, podczas gdy zbyt duży przyrost masy ciała w ciąży może prowadzić do cukrzycy ciążowej, a także zwiększone ryzyko problemów zdrowotnych dla dziecka, takich jak otyłość dziecięca, według Mayo Clinic.
badanie zostało opublikowane w internecie 2 maja w American Journal of Clinical Nutrition.,
Related:
- 11 mitów o wielkiej ciąży
- schudnij mądrze: 7 mało znanych sztuczek, które golą kilogramy
- Top 10 sklepów Dla Dzieci