szum w uszach jest nieprawidłowy szum w uszach. Stan powoduje dzwonienie lub brzęczenie w uszach, podobnie jak głośny koncert. Jednak w przeciwieństwie do nocy dobrej muzyki, dzwonienie i brzęczenie nie znikają. Według Amerykańskiego Stowarzyszenia szum w uszach (ATA), szum w uszach jest stanem neurologicznym doświadczanym przez prawie 50 milionów Amerykanów. Chociaż nie ma ostatecznego lekarstwa na szum w uszach, istnieją obecne zabiegi i zmiany stylu życia, które łagodzą skutki szumu w uszach., Więc proszę czytać dalej, aby znaleźć ulgę od objawów szum w uszach.
aktualne zabiegi
w celu ustalenia przyczyny szumu w uszach konieczna jest ocena słuchu z lekarzem prowadzącym. Po dokładnym badaniu, który obejmuje wywiad medyczny, badania, i szum w uszach-specyficzne badania, lekarz ucha określi przebieg leczenia, które mogą obejmować:
- leki. Farmaceutyki nie leczyć szum w uszach, ale kilka leków pomoże stłumić objawy szum w uszach., Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, takie jak amitryptylina i nortryptylina, należą do najczęściej przepisywanych leków na szum w uszach. Niravam i Xanax są również szumy uszne
- alternatywne metody leczenia. Alternatywy dla tradycyjnych metod leczenia szumów usznych obejmują homeopatię, hipnozę, medytację i akupunkturę. Środki te są używane do tłumienia głośnych odgłosów, echa i szumu.
- Tinnitus Retraining Therapy (TRT). Zabieg ten jest terapią poznawczą stosowaną w połączeniu z urządzeniem maskującym, aby pomóc ci w nauce ignorowania dzwonienia w uszach.
- aparaty słuchowe., Wiele aparatów słuchowych posiada obecnie funkcje szumu w uszach. Te aparaty słuchowe zapewniają wzmocnienie dźwięku i ulgę w szumach usznych.
praktyki Lifestyle
zmiana stylu życia zmniejsza skutki szumu w uszach. Umiarkowany szum w uszach wpływa na zdolność osoby do pracy i towarzyskich podczas gdy ciężkie przypadki są wyniszczające. Depresja, lęk, wahania nastroju, problemy ze snem i słaba koncentracja towarzyszyć szum w uszach. Zwalczaj te objawy za pomocą następujących praktyk stylu życia:
- unikaj podrażnień. Po prostu zmniejsz ekspozycję na te rzeczy, które nasilają szum w uszach., Substancje drażniące obejmują głośny hałas, nikotynę i kofeinę.
- Często wentylator, lekka muzyka lub radio o niskiej głośności maskuje szum w uszach.
- zmniejsz spożycie alkoholu. Alkohol rozszerza naczynia krwionośne, co z kolei powoduje zwiększony przepływ krwi do ucha wewnętrznego.
- zarządzanie stresem. Szum w uszach, zaostrzony przez stres, jest zwolniony poprzez terapię relaksacyjną, biofeedback lub ćwiczenia.
porady
ładny kubek herbaty imbir-przyprawy, ginkgo biloba i tradycyjne chińskie zioła są uważane za skuteczne środki do domu, aby zmniejszyć skutki szumu w uszach., Wypróbuj również te wskazówki:
- natychmiast po wystąpieniu objawów skontaktuj się z lekarzem prowadzącym.
- Aspiryna, NLPZ, antybiotyki, leki przeciwnowotworowe, leki moczopędne i niektóre leki przeciwdepresyjne nasilają niepożądane skutki szumu w uszach.
- zmniejsz ekspozycję na głośne dźwięki.
- Jedz pokarmy wspierające zdrowie słuchu.
- ćwicz regularnie.
- prowadzić dziennik, aby rejestrować objawy szum w uszach, nasilenie i wyzwalacze.
- skorzystaj z terapii radzenia sobie z objawami szumu w uszach.
- Zachowaj pozytywne nastawienie.,
szumy uszne to schorzenie neurologiczne doświadczane przez wielu Amerykanów. Dzwonienie, brzęczenie i Echo towarzyszące szum w uszach jest nieuleczalne, ale uleczalne. Leki, alternatywna terapia i aparaty słuchowe zmniejszają nasilenie szumu w uszach. Zmiany stylu życia, odpowiednia dieta, ćwiczenia i zmniejszenie ekspozycji na hałas łagodzą objawy i pomagają w dobrym zdrowiu słuchu. Nadszedł czas, aby to brzęczenie przestało ingerować w twoje życie.