-
-
większy rozmiar teksturozmiar dużego teksturozmiar zwykłego tekstu
Lana zaczęła odczuwać ból mięśni podczas trzeciego roku drugi. Ze wszystkimi jej szkolnymi zadaniami, sportem i przyjaźnią Lana czuła się bardzo zestresowana. Wkrótce zaczął mieć problemy z zasypianiem, więc nie miał dość snu. Zawsze była zmęczona i rozdrażniona, a całe ciało bolało ją.,
Lana uznała za pewnik, że ten ból jest posłuszny temu, jak bardzo jest napięty. Ponieważ jednak nie udała się jeszcze przez trzy miesiące, jej matka towarzyszyła jej lekarzowi, który ją zbadał i powiedział, że cierpi na stan zwany fibromialgią.
co to jest fibromialgia?
fibromialgia jest długotrwałym stanem, któremu towarzyszy ból mięśni, stawów i innych tkanek miękkich. Jest to powszechny ból, co oznacza, że osoba odczuwa ból całego ciała., Oprócz bólu ciała osoby z fibromialgią zwykle mają bóle głowy. Mogą również mieć bolesne punkty ciała, obszary ciała, które bolą po naciśnięciu. Mogą również czuć się bardzo zmęczeni i mieć problemy ze snem.
Jeśli cierpisz na fibromialgię, nie jesteś sam, ponieważ choroba dotyka miliony Amerykanów. Większość dotkniętych chorobą to kobiety w wieku od 20 do 50 lat, ale stan ten można również rozpocząć w okresie dojrzewania lub nawet wcześniej.,
fibromialgia jest chorobą przewlekłą, co oznacza, że jest długotrwała. Ale ich objawy nie zawsze są stabilne w czasie. Czasami ból lub zmęczenie są niewielkie, ale są też inne przypadki, w których są tak ważne, że znacznie zakłócają życie osoby dotkniętej chorobą. Nastolatki z fibromialgią mogą regularnie chodzić do szkoła, ale to, co będą w stanie zrobić, będzie zależeć od nasilenia objawów.
fibromialgii nie można wyleczyć. Ale lekarze mogą leczyć ból i inne objawy, aby nie były tak silne.,
co się dzieje, gdy ktoś ma fibromialgię?
większość nastolatków z fibromialgią ma powszechny ból w całym ciele. Zwykle jest to tępy ból podobny do pieczenia. Czasami można leczyć przeszywający lub pulsujący ból. Osoby dotknięte chorobą mogą również mieć bóle głowy inne niż powszechny ból w całym ciele.
osoby z fibromialgią zwykle mają punkty bólu lub obszary ciała, które bolą po naciśnięciu., Najczęstsze punkty bólu są następujące:
- tył głowy
- między łopatkami
- w górnej części ramion
- w górnej części klatki piersiowej
- przedniej części szyi
- zewnętrzna część uda
- wewnętrzna część kolan
- łokcie
ludzie, którzy cierpią na fibromialgię często czują się zmęczeni (bardzo zmęczony lub bardzo małej mocy). Z tego powodu fibromialgię można czasem pomylić ze stanem zwanym zespołem przewlekłego zmęczenia., Czasami niektórzy ludzie cierpią na oba schorzenia jednocześnie.
oprócz bólu i zmęczenia większość nastolatków z fibromialgią ma problemy ze snem. Często budzą się w nocy i budzą się wyczerpani rano. Mogą również mieć problemy, takie jak zespół niespokojnych nóg i/lub bezdech senny, które mogą nasilać problemy ze snem.
osoby z fibromialgią mogą mieć problemy z pamięcią i / lub koncentracją., Niektórzy mogą rozwinąć lęk, depresję lub zespół jelita drażliwego, rodzaj problemu trawiennego.
osoby cierpiące na fibromialgię mogą zacząć zauważać pewne czynniki, które nasilają ich bóle i inne objawy, takie jak stres, wilgotność lub zimno. Każda osoba jest inna.
jaka jest przyczyna fibromialgii?
lekarze nie są do końca pewni, dlaczego ludzie rozwijają ten stan. Wiedzą, że mózgi osób dotkniętych chorobą odczuwają ból inaczej niż mózgi innych ludzi., Mogą odczuwać ból, gdy reagują na elementy (takie jak stres), które zwykle nie są bolesne.
Nasz mózg zawiera substancje chemiczne zwane neuroprzekaźnikami, które są odpowiedzialne za przekazywanie wiadomości między komórkami nerwowymi mózgu. Możliwe, że osoby z fibromialgią mają nieprawidłowe stężenia neuroprzekaźników w części mózgu kodującej ból.,
inną teorią fibromialgii jest to, że zakończenia nerwowe, które przekazują informacje o bólu, są zbyt wrażliwe i nadmiernie reagują na ból.
wielu ekspertów uważa, że zdarzenia zewnętrzne (takie jak choroby, urazy lub urazy emocjonalne) mogą odgrywać rolę w rozwoju fibromialgii. Ponieważ jest to stan, który występuje częściej w niektórych rodzinach, możliwe jest również, że geny zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju tego stanu u danej osoby.,
Jak lekarze go diagnozują?
ponieważ fibromialgia jest zbiorem różnych objawów, nie zawsze jest łatwa do zdiagnozowania.
nie ma specjalnego testu, który pozwoliłby zdiagnozować fibromialgię. Dlatego lekarze powinni ćwiczyć testy, aby wykluczyć inne schorzenia lub problemy. Na przykład zmęczenie może być oznaką problemu z tarczycą, więc możliwe jest, że lekarz ocenił czynność tarczycy. Jeśli testy wykażą, że tarczyca pacjenta działa normalnie, będziesz wiedział, że jest coś innego, co powoduje zmęczenie.,
ponieważ fibromialgia nie jest łatwa do zdiagnozowania, lekarze zwykle koncentrują się na kilku różnych rzeczach. Zaczynają od pytania osoby o podstawowe informacje medyczne i objawy (takie jak ból lub zmęczenie). Najprawdopodobniej lekarz oceni również 18 punktów bólu charakterystycznych dla fibromialgii. Większość dzieci i młodzieży z fibromialgią odczuwa ból w co najmniej pięciu z tych punktów, gdy ktoś je naciska.,
Jeśli nie ma stanu zapalnego ani żadnych innych oznak innych problemów zdrowotnych, a pacjent ma powszechny ból przez co najmniej trzy miesiące, lekarz wyda diagnozę fibromialgii.
proces diagnozowania fibromialgii może być dość długi (czasem nawet do kilku lat), co może być dość frustrujące dla pacjenta. Ale nie poddawaj się. Być może będziesz musiał znaleźć lekarza, który rozumie, z czego składa się ten stan i/lub który się w nim specjalizuje.
leczenie
fibromialgii nie można wyleczyć., Ale leczenie może pomóc kontrolować objawy, łagodząc ból i poprawiając ogólny stan zdrowia i jakość życia danej osoby. Leczenie fibromialgii obejmuje zarówno zmiany stylu życia, jak i leki.
większość lekarzy prosi swoich pacjentów, aby zaczęli od zmian stylu życia przed pójściem na leki. Niektóre zmiany, które lekarze sugerują swoim pacjentom z fibromialgią, są następujące:
- regularne ćwiczenia., Po pierwsze, ćwiczenia mogą zwiększyć ból, pory, jeśli są wykonywane stopniowo i regularnie, mogą pomóc poprawić sytuację. Wiele osób dobrze radzi sobie z fizykoterapią. Pomocne mogą być również ćwiczenia rozciągające i relaksacyjne (takie jak joga).
- techniki łagodzenia stresu obejmujące jogę, Taichi i inne dyscypliny, a także delikatny masaż, ćwiczenia oddechowe i akupunkturę.
- więcej snu. Wystarczająca ilość snu jest jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia fibromialgii., Unikanie kofeiny, słodkich napojów i słodkich przekąsek tuż przed snem może pomóc. Może również pomóc w pójściu spać i budzeniu się każdego dnia o tej samej porze i ograniczeniu snu w świetle dziennym.
- zdrowy styl życia. Zdrowe jedzenie może również pomóc w leczeniu fibromialgii. I rób to, co lubisz robić. Lao hobby i inne działania nie tylko pozwalają ludziom czuć się dobrze z sobą, ale także odwracają ich uwagę od objawów fibromialgii.,
Jeśli zmiany stylu życia się nie opłacają, lekarz może zdecydować się na przepisanie leków. Niektóre leki stosowane w leczeniu fibromialgii to:
- środki przeciwbólowe. Leki dostępne bez recepty, takie jak paracetamol, ibuprofen i naproksen sodu, mogą pomóc złagodzić ból i sztywność, z jaką fibromialgia może się utrzymywać. Jeśli nie działają, lekarz może zalecić leki przeciwbólowe na receptę.
- antydepresanty. Leki przeciwdepresyjne pozwalają nie tylko leczyć depresję., Lekarze czasami przepisują je, aby złagodzić ból i zmęczenie oraz pomóc ludziom lepiej spać.
- leki przeciwdrgawkowe. Niektóre leki stosowane w leczeniu padaczki są również przydatne w leczeniu objawów fibromialgii.
- tabletki. Pozwalają lepiej spać w nocy, co może złagodzić wiele objawów fibromialgii.
psychoterapia może również pomóc., Psychoterapeuta może pomóc ludziom nauczyć się radzić sobie z trudnymi emocjami, rozpoznać, co pogarsza objawy fibromialgii i podjąć odpowiednie środki w celu kontrolowania tych objawów.
Jeśli cierpisz na fibromialgię, rejestracja w grupie wsparcia lub społeczności internetowej złożonej z osób cierpiących na tę chorobę może Ci pomóc. W ten sposób będziesz mógł dzielić się swoimi doświadczeniami z ludźmi, którzy przechodzą przez sytuacje podobne do Twoich.,