najczęściej zadawane pytania (FAQ)
czy terapia online jest legalna?
czasami możesz słyszeć o e-terapii lub terapii online i wielu korzyściach, które płyną z dostępu do tej opieki zdrowotnej. Jednak nie możesz przestać się martwić, czy jest to bezpieczne i skuteczne dla Ciebie., Terapia jest niezbędna dla osób cierpiących na problemy ze zdrowiem psychicznym; jednak nie zawsze jest dostępna dla tych, którzy jej potrzebują ze względu na koszty i bliskość, zwłaszcza jeśli mieszkasz na odludziu. Terapia Online ułatwia dostęp do odpowiedniej opieki zdrowotnej w zaciszu swojego domu i po bardziej przystępnych cenach dzięki terapii online.
terapia Online okazała się bardzo przydatna; jako taka nie musisz już mieć wątpliwości co do jej skuteczności. Pacjenci mogą prowadzić bezpośrednie rozmowy z terapeutami za pośrednictwem czatów wideo., Mogą również komunikować się z licencjonowanymi terapeutami, klinicznymi pracownikami socjalnymi za pośrednictwem połączeń telefonicznych, czatów na żywo i kilku innych mediów elektronicznych. Niektóre platformy terapii online, takie jak BetterHelp, uruchamiają aplikację mobilną, dzięki czemu klienci mogą łatwo uzyskać dostęp do swoich usług terapii online. Chociaż może to być stosunkowo nowy, terapia online już się zatrzymała i nie musisz się martwić o swoją prywatność lub zdrowie psychiczne. Świadectwa i recenzje zebrane przez lata przez najlepszą platformę terapii online dowodzą, że nie masz się o co martwić.,
czy terapia przez Internet jest tańsza?
chociaż martwisz się o swoje zdrowie psychiczne, nie możesz przestać martwić się o koszty terapii, zwłaszcza jeśli obawiasz się, że twoje ubezpieczenie może tego nie pokryć. Możesz rozwiać swoje obawy, ponieważ terapia online jest skutecznym środkiem terapii, który jest bardziej przystępny i dostępny niż fizykoterapia. Terapia Online jest bardziej przystępna dla pacjentów ze zdrowiem psychicznym poszukujących opieki zdrowotnej od profesjonalnych doradców., Jednym z powodów, dla których terapia online może być bardziej przystępna jest to, że terapia online nie wymaga powierzchni biurowej, eliminując koszty wynajmu i utrzymania biura dla terapeuty. Dzięki temu jest on bardziej przystępny cenowo i łatwiej dostępny dla większości.
Czy Talkspace kosztuje?
Talkspace to internetowa platforma terapeutyczna. Jego użytkownicy mogą łatwo uzyskać dostęp do terapeutów z całego świata. Jednak nie ma wszystkich swoich funkcji dostępnych za darmo. Oznacza to, że będziesz musiał uaktualnić do wersji płatnej, aby uzyskać niektóre usługi, takie jak czaty na żywo., Jeśli zdecydujesz się subskrybować tę wersję, będziesz musiał uaktualnić swoje członkostwo, co będzie cię kosztować trochę pieniędzy. Jednak terapia online okazała się bardziej przystępna dla zwykłych Użytkowników. Możesz również skontaktować się z usługodawcami, aby potwierdzić, czy twoje ubezpieczenie pokrywa koszty terapii online.
Czy mogę rozmawiać z terapeutą online?
celem terapii online jest umożliwienie dostępu do niedrogiej i skutecznej terapii z dowolnego miejsca na świecie. Pozwala to łatwo komunikować się z profesjonalnym doradcą z gadżetów., Możesz to zrobić za pośrednictwem połączeń wideo, połączeń audio, a nawet wiadomości tekstowych. Możesz łatwo rozmawiać z licencjonowanym terapeutą za pośrednictwem platformy czatu na żywo, która jest często dostępna 24/7.
czy warto?
chociaż niektórzy ludzie mogą uznać koszt terapii za nieco wysoki, nie ma wątpliwości, że terapia jest zdecydowanie warta kosztów. Dokonujesz inwestycji w swoje zdrowie psychiczne, które pozwoli Ci rozwiązać lęk i stres, przez które przechodzisz, dzięki czemu możesz prowadzić lepsze życie., Ponad milion ludzi z całego świata byli w stanie puścić traumy, rozwiązać warunki zdrowia psychicznego, takie jak choroba afektywna dwubiegunowa i kilka chorób związanych ze zdrowiem psychicznym poprzez terapię. Najlepiej byłoby, gdybyś nie wyznaczył ceny na swoje zdrowie. Możesz rozważyć terapię online jako opcję, jeśli szukasz bardziej przystępnych usług opieki zdrowia psychicznego. Dzięki terapii online możesz uzyskać dostęp do grup wsparcia i pracowników zdrowia psychicznego, którzy mają na sercu Twój najlepszy interes.
Jakie formy terapii są dostępne w terapii online?,
terapia Online ma nieograniczone możliwości terapeutyczne w zależności od platformy doradztwa online, z którą zdecydujesz się skonsultować. Możesz uzyskać dostęp do dowolnej terapii behawioralnej, na przykład terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), aby pomóc w leczeniu depresji, lęku, stresu i podobnych usług zdrowia psychicznego. Możesz uzyskać dostęp do usług zdrowia psychicznego za pośrednictwem tych platform poradnictwa online, aby pomóc ci radzić sobie z chorobą afektywną dwubiegunową i innymi ciężkimi chorobami psychicznymi. Jednak, aby uzyskać najlepsze usługi doradztwa online, zaleca się, aby skonsultować się z obu najlepszych platform terapii online omówione powyżej., Dzięki nieograniczonej terapii komunikacyjnej, sesjom twarzą w twarz, czatom na żywo i wielu innym, możesz łatwo uzyskać dostęp do dowolnej formy terapii, której pragniesz.
Możesz również uzyskać dostęp do dowolnego terapeuty, którego możesz potrzebować, na przykład terapeuty rodzinnego, licencjonowanych pracowników opieki społecznej i wielu innych, w zależności od twoich potrzeb w zakresie zdrowia psychicznego. Terapia Online zapewnia Ci wszystkie profesjonalne doradztwo, które uzyskasz od licencjonowanego terapeuty bez chodzenia do gabinetu terapeuty.
czy możliwa jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w terapii online?,
terapia behawioralna jest jedną z trzech form terapii stosowanych w leczeniu chorób psychicznych i poprawy zdrowia psychicznego pacjenta. Zdrowia psychicznego, który ma szkolenie i doświadczenie wdraża tę terapię, aby pomóc w leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego. Terapia behawioralna jest szeroką formą terapii, która obejmuje różne techniki i strategie, aby pomóc ograniczyć niezdrowe i destrukcyjne zachowania w osobie. Terapia w tym przypadku koncentruje się na identyfikacji tych aktualnych problemów zdrowotnych i ich zmianie., Często można szukać pomocy profesjonalnego doradcy w licencjonowanej służby zdrowia psychicznego opieki zdrowotnej, aby pomóc w leczeniu problemów z gniewem, zaburzenia paniki, lęk i depresja.
Cognitive behavioral therapy (CBT) to krótkoterminowa terapia zorientowana na cel, która podejmuje praktyczne podejście, aby pomóc ludziom radzić sobie z ich trudnościami i poprawić ich samopoczucie. Terapia poznawczo-behawioralna jest strategiczną formą terapii i powinna być podawana tylko przez licencjonowanego pracownika zdrowia psychicznego., Możesz znaleźć licencjonowanego specjalistę zdrowia psychicznego, który przeprowadzi Cię przez proces tej terapii behawioralnej w jednej z najlepszych platform terapii online omawianych. Terapia poznawczo-behawioralna może być łączona z innymi formami terapii lub zmieniona w celu dostosowania do potrzeb pacjenta. Ta forma terapii behawioralnej może być prowadzona fizycznie (w grupach lub indywidualnie)i online za pośrednictwem komputera pod nadzorem licencjonowanego pracownika zdrowia psychicznego.