Kontynuuj przewijanie, aby znaleźć szczegółowy przewodnik na temat czytania języka ciała, lub skorzystaj z naszego spisu treści.
niezależnie od tego, czy jesteś w biurze, czy poza domem, język ciała ludzi wokół ciebie mówi wiele., Sugerowano, że mowa ciała stanowi ponad 60% tego, co komunikujemy, więc nauka czytania sygnałów niewerbalnych, które ludzie wysyłają, jest cenną umiejętnością. Od zachowania oczu do kierunku, w którym dana osoba wskazuje swoje stopy, język ciała ujawnia, co dana osoba naprawdę myśli. Poniżej znajdują się cenne wskazówki, które pomogą Ci nauczyć się czytać język ciała i lepiej zrozumieć ludzi, z którymi współdziałasz. Przeczytaj cały artykuł, aby poznać wszystkie 8 wspólnych wskazówek dotyczących języka ciała.
Badaj Oczy
zachowanie oczu może być bardzo wymowne., Podczas komunikowania się z kimś, należy zwrócić uwagę na to, czy on lub ona sprawia, że bezpośredni kontakt wzrokowy lub odwraca wzrok. Niemożność nawiązania bezpośredniego kontaktu wzrokowego może wskazywać na nudę, brak zainteresowania, a nawet oszustwo – zwłaszcza gdy ktoś patrzy w bok i na bok. Z drugiej strony, jeśli osoba patrzy w dół, często wskazuje na nerwowość lub Uległość. Sprawdź również rozszerzone źrenice, aby określić, czy ktoś reaguje korzystnie w stosunku do ciebie. Uczniowie rozszerzają się, gdy zwiększa się wysiłek poznawczy, więc jeśli ktoś koncentruje się na kimś lub czymś, co lubi, jego uczniowie automatycznie się rozszerzają., Rozszerzenie źrenic może być trudne do wykrycia, ale w odpowiednich warunkach powinieneś być w stanie je wykryć. Wskaźnik mrugania osoby może również mówić wiele o tym, co dzieje się wewnętrznie. Mruganie wzrasta, gdy ludzie myślą więcej lub są zestresowani. W niektórych przypadkach zwiększona szybkość mrugania wskazuje na leżenie – zwłaszcza gdy towarzyszy mu dotykanie twarzy (szczególnie ust i oczu). Patrzenie na coś może sugerować pragnienie tego czegoś. Na przykład, jeśli ktoś spojrzy na drzwi, może to wskazywać na chęć odejścia., Spojrzenie na osobę może wskazywać na chęć rozmowy z nią. Jeśli chodzi o zachowanie oczu, sugeruje się również, że patrząc w górę i w prawo podczas rozmowy wskazuje na kłamstwo, podczas gdy patrząc w górę i w lewo wskazuje, że osoba mówi prawdę. Powodem tego jest to, że ludzie patrzą w górę i w prawo, gdy używają swojej wyobraźni do wymyślania historii, i patrzą w górę i w lewo, gdy przypominają sobie rzeczywiste wspomnienie.,
Patrz Na twarz – język ciała dotykając ust lub uśmiechając się
chociaż ludzie są bardziej skłonni do kontrolowania ich wyrazu twarzy, nadal możesz wychwycić ważne sygnały niewerbalne, jeśli zwrócisz szczególną uwagę. Zwróć szczególną uwagę na usta, próbując rozszyfrować niewerbalne zachowanie. Prosta technika przyciągania języka ciała uśmiechem może być potężnym gestem. Uśmiech jest ważnym niewerbalnym sygnałem, na który warto uważać. Istnieją różne rodzaje uśmiechów, w tym prawdziwe uśmiechy i fałszywe uśmiechy., Prawdziwy uśmiech angażuje całą twarz, podczas gdy fałszywy uśmiech używa tylko ust. Prawdziwy uśmiech sugeruje, że osoba jest szczęśliwa i cieszy się towarzystwem ludzi wokół niego. Fałszywy uśmiech, z drugiej strony, ma na celu przekazanie przyjemności lub aprobaty, ale sugeruje, że uśmiech faktycznie czuje coś innego. „Półśmiech” to kolejne powszechne zachowanie twarzy, które angażuje tylko jedną stronę ust i wskazuje na sarkazm lub niepewność. Możesz również zauważyć niewielki grymas, który trwa mniej niż sekundę, zanim ktoś się uśmiechnie., Zazwyczaj sugeruje to, że osoba ukrywa swoje niezadowolenie za fałszywym uśmiechem. Napięte, oczyszczone usta również wskazują na niezadowolenie, podczas gdy zrelaksowane usta wskazują na zrelaksowaną postawę i pozytywny nastrój. Zakrywanie ust lub dotykanie warg rękami lub palcami podczas mówienia może być wskaźnikiem kłamstwa.
zwróć uwagę na bliskość
bliskość to odległość między tobą a drugą osobą. Zwróć uwagę na to, jak blisko ktoś stoi lub siedzi obok ciebie, aby określić, czy widzi cię korzystnie., Stojąc lub siedząc w pobliżu kogoś jest być może jednym z najlepszych wskaźników relacji. Z drugiej strony, jeśli ktoś cofnie się lub odejdzie, gdy zbliżysz się bliżej, może to być znak, że połączenie nie jest wzajemne. Można powiedzieć wiele o rodzaju relacji dwóch osób po prostu obserwując bliskość między nimi. Należy pamiętać, że niektóre kultury wolą mniej lub więcej odległości podczas interakcji, więc bliskość nie zawsze jest dokładnym wskaźnikiem powinowactwa z kimś.,
sprawdź, czy druga osoba cię dubluje
dublowanie polega na naśladowaniu języka ciała drugiej osoby. Podczas interakcji z kimś sprawdź, czy dana osoba odzwierciedla twoje zachowanie. Na przykład, jeśli siedzisz z kimś przy stole i odpoczywasz łokciem na stole, odczekaj 10 sekund, aby sprawdzić, czy druga osoba robi to samo. Innym powszechnym gestem lustrzanym jest wypicie łyka napoju w tym samym czasie. Jeśli ktoś naśladuje twój język ciała, jest to bardzo dobry znak, że stara się nawiązać z Tobą kontakt., Spróbuj zmienić postawę ciała i sprawdź, czy druga osoba zmienia swoje podobnie.
Obserwuj ruch głowy
szybkość, z jaką dana osoba kiwa głową, gdy mówisz, wskazuje na jej cierpliwość – lub jej brak. Powolne kiwanie głową wskazuje, że dana osoba jest zainteresowana tym, co mówisz i chce, abyś kontynuował rozmowę. Szybkie kiwanie głową wskazuje, że osoba usłyszała wystarczająco dużo i chce, abyś skończył mówić lub dał jej kolej do mówienia. Przechylanie głowy na boki podczas rozmowy może być oznaką zainteresowania tym, co mówi druga osoba., Przechylenie głowy do tyłu może być oznaką podejrzenia lub niepewności. Ludzie wskazują również głową lub twarzą na osoby, którymi są zainteresowani lub z którymi mają wspólne powinowactwo. W grupach i spotkaniach możesz określić, kim są ludzie z władzą, na podstawie tego, jak często ludzie na nich patrzą. Z drugiej strony osoby mniej znaczące są oglądane rzadziej.
spójrz na stopy drugiej osoby
częścią ciała, w której ludzie często „wyciekają” ważne niewerbalne sygnały, są stopy., Powodem, dla którego ludzie niechcący komunikują wiadomości niewerbalne za pomocą stóp, jest to, że zwykle są tak skoncentrowani na kontrolowaniu mimiki twarzy i pozycjonowania górnej części ciała, że ważne wskazówki są ujawniane za pomocą stóp. Stojąc lub siedząc, osoba zazwyczaj wskazuje stopy w kierunku, w którym chce iść. Więc jeśli zauważysz, że czyjeś stopy są skierowane w twoim kierunku, może to być dobrym wskazaniem, że mają one korzystną opinię o Tobie. Dotyczy to interakcji jeden-na-jeden i interakcji grupowej., W rzeczywistości, można powiedzieć wiele o dynamice grupy po prostu studiując język ciała osób zaangażowanych, szczególnie w którą stronę ich stopy są skierowane. Ponadto, jeśli ktoś wydaje się być zaangażowany w rozmowę z tobą, ale jego stopy są skierowane w kierunku kogoś innego, jest prawdopodobne, że on lub ona wolałby porozmawiać z tą osobą (niezależnie od tego, czy wskazówki górnej części ciała sugerują inaczej).
uważaj na sygnały dłoni
podobnie jak stopy, Ręce wyciekają ważne sygnały niewerbalne, gdy patrzysz na język ciała., Jest to ważna wskazówka podczas czytania języka ciała, więc zwróć szczególną uwagę na tę kolejną część. Obserwuj język ciała ręce w kieszeniach podczas stania. Szukaj konkretnych sygnałów dłoni, takich jak druga osoba wkładająca ręce do kieszeni lub ręka na głowie. Może to wskazywać na wszystko, od nerwowości po jawne oszustwo. Nieświadome wskazywanie wskazywane gestami rąk może również mówić głośnymi., Wykonując gesty rąk, osoba wskaże ogólny kierunek osoby, z którą ma wspólne powinowactwo (te niewerbalne sygnały są szczególnie ważne, aby uważać podczas spotkań i interakcji w grupach). Podtrzymywanie głowy ręką poprzez oparcie łokcia na stole może wskazywać, że osoba słucha i trzyma głowę nieruchomo, aby się skupić. Podtrzymywanie głowy obiema łokciami na stole, z drugiej strony może wskazywać na nudę., Kiedy dana osoba trzyma przedmiot między nią a osobą, z którą wchodzi w interakcję, służy to jako bariera, która ma zablokować drugą osobę. Na przykład, jeśli dwie osoby rozmawiają, a jedna osoba trzyma przed sobą kartkę papieru, jest to uważane za akt blokujący w komunikacji niewerbalnej.
zbadaj położenie ramion
pomyśl o ramionach osoby jako drzwiach do ciała i jaźni. Jeśli dana osoba krzyżuje ręce podczas interakcji z tobą, jest to zwykle postrzegane jako gest obronny, blokujący., Skrzyżowane ramiona mogą również wskazywać na niepokój, podatność lub zamknięty umysł. Jeśli skrzyżowanym ramionom towarzyszy prawdziwy uśmiech i ogólna zrelaksowana postawa, może to wskazywać na pewną, zrelaksowaną postawę. Kiedy ktoś kładzie ręce na biodrach, zazwyczaj jest używany do wywierania dominacji i jest używany przez mężczyzn częściej niż kobiety. Powyższe wskazówki mogą dać wgląd w prawdziwe motywy zachowań ludzi, ale nie są niezawodne. Analizując język ciała, należy pamiętać, że techniki te nie będą miały zastosowania do wszystkich ludzi w 100% czasu., Pewne czynniki, takie jak kultura i ogólne nawyki mowy ciała danej osoby, muszą być brane pod uwagę, aby dokładnie dekodować sygnały niewerbalne. Stań się pewnym siebie, elokwentnym i skutecznym komunikatorem, zdobywając dyplom w Fremont College.
rozwijanie swoich umiejętności
Fremont College oferuje programy studiów w zakresie projektowania multimediów, przywództwa w biznesie, studiów Paralegalnych i terapii sportowej. Elastyczne planowanie i kursy online są dostępne dla tych, którzy mają napięte harmonogramy, a wszystkie nasze programy studiów trwają tylko 15 miesięcy., Jeśli potrzebujesz pomocy w opłaceniu szkoły, pomoc finansowa jest również dostępna dla tych, którzy się kwalifikują. Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej o naszych programach studiów i jak Fremont może przygotować cię do satysfakcjonującej kariery lub weź nasz bezpłatny test kariery online, aby określić karierę, która najlepiej pasuje do twojej osobowości i zainteresowań.