Jak pozbyć się bólu w klatce piersiowej w domu

Udostępnij na Pinterest

istnieje kilka rzeczy, które osoba może spróbować w domu, aby pomóc złagodzić ból serca, gdy występuje i aby zapobiec przyszłym wystąpieniu.,

domowe środki zaradcze poniżej powinny być stosowane tylko wtedy, gdy osoba została zbadana przez lekarza i jest pewna, że ból w klatce piersiowej nie jest spowodowany czymś poważnym, takim jak zawał serca.

również te środki nie są przeznaczone dla osoby z dławicą piersiową. Osoby z dławicą piersiową powinny stosować się do leczenia podanego im przez lekarza.

migdały

gdy refluks jest winny bólu serca, jedzenie kilku migdałów lub picie filiżanki mleka migdałowego może pomóc.

nie ma zbyt wielu naukowych dowodów na poparcie tych twierdzeń dotyczących migdałów., Zamiast tego większość dowodów jest anegdotyczna z ludźmi przekazującymi swoją wiedzę lub doświadczenie innym.

jedną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że migdały są bogate w tłuszcz, co może powodować refluks kwasu. Jeśli tak jest, migdały mogą faktycznie pogorszyć ból.

jednak niektóre badania wskazują, że spożywanie migdałów może pomóc w zapobieganiu chorobom serca. Chociaż migdały nie mogą zatrzymać natychmiastowy ból, mogą mieć pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia serca.

Cold pack

częstą przyczyną bólu serca lub klatki piersiowej jest napięcie mięśni., W takich przypadkach osoba może mieć ból w klatce piersiowej z powodu obciążenia z ćwiczeń, innych działań, lub tępy uraz.

w każdym z tych przypadków oblodzenie obszaru zimnym opakowaniem jest powszechnie akceptowaną metodą zmniejszania obrzęków i zatrzymywania bólu.

gorące napoje

gorący napój może pomóc wyeliminować gaz, gdy ból człowieka jest spowodowany gazem lub wzdęciami. Gorący płyn może również pomóc w trawieniu.

niektóre drinki mogą być pod tym względem lepsze od innych. Na przykład stwierdzono, że herbata hibiskus ma wiele zalet poza pomaganiem w wzdęciach.,

hibiskus może również odgrywać rolę w obniżaniu ciśnienia krwi i obniżaniu poziomu cholesterolu. Te dodatkowe korzyści mogą pomóc w zapobieganiu powikłań serca.

soda oczyszczona

kolejną popularną rekomendacją na ból serca jest dodawanie sody oczyszczonej do ciepłej lub chłodnej wody. Rezultatem jest roztwór alkaliczny, który może pomóc zmniejszyć kwas w żołądku, jeśli powoduje to ból.

jednak w badaniu z 2013 r. stwierdzono, że soda oczyszczona może być dobra w leczeniu zgagi, ale może mieć niekorzystny wpływ na serce ogólnie.,

czosnek

Udostępnij na Pintereście

czosnek jest uważany za lekarstwo na ból w klatce piersiowej, chociaż nie ma nauki, aby to potwierdzić.

można wymieszać ząbek lub dwa mielonego czosnku ze szklanką ciepłego mleka. Zamiast pić czosnek, powinni żuć kawałki, aby uzyskać maksymalne korzyści.

badania wykazały, że czosnek może pomóc odwrócić choroby serca i zmniejszyć gromadzenie się płytki nazębnej w tętnicach.,

ocet jabłkowy

ocet jabłkowy jest innym domowym środkiem, który ma pomóc w refluksie kwasu. Ludzie twierdzą, że picie go przed lub po posiłku może zapobiec refluks kwasu. Chociaż popularna teoria, istnieje niewiele dowodów na poparcie twierdzeń.

ocet jabłkowy ma minimalne skutki uboczne, ale osoby przyjmujące rozrzedzacz krwi mogą chcieć uniknąć jego użycia, ponieważ może również rozrzedzić krew.

Aspiryna

osoba może chcieć wziąć aspirynę, jeśli ma ból w klatce piersiowej. Środek przeciwbólowy, taki jak aspiryna, może pomóc złagodzić ból serca związany z mniej ciężkimi przypadkami.,

badania wskazują również, że konsekwentne stosowanie niskiej dawki aspiryny może pomóc w zapobieganiu zawałom serca. Ale aspiryna pozostaje kontrowersyjna ze względu na zwiększone ryzyko krwawienia.

połóż się

gdy uderza ból w sercu, natychmiastowe leżenie z głową uniesioną ponad ciało może przynieść pewną ulgę. Lekko wyprostowana pozycja pomaga, gdy ból jest spowodowany refluksem.

imbir

podobnie jak inne zioła, uważa się, że imbir ma działanie przeciwzapalne. Co ważniejsze, badania wskazują, że imbir może pomóc złagodzić problemy żołądkowe i zapobiec wymiotom.,

mleko z kurkumy

kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, które mogą łagodzić objawy bólowe w klatce piersiowej.

mleko Kurkumowe łączy około łyżeczki przyprawy kurkumy z filiżanką ciepłego mleka. Mieszaninę należy pić przed snem, aby złagodzić ból.

w przypadku długotrwałego stosowania badania wskazują, że związki zawarte w kurkumie mogą pomóc w zapobieganiu chorobom serca. Wykazano również, że przyprawa obniża poziom cholesterolu.