uzyskanie dobrej przyczepności za każdym razem jest pierwszym krokiem do bycia dokładnym i silnym miotaczem.
idealnym uchwytem do mocnego, prostego rzutu jest uchwyt 4-szew.
osiąga się to poprzez zabranie środkowych i wskazujących palców dłoni rzucającej i umieszczenie jej prostopadle do podkowy szwów na piłce.,
4 seam grip
w tym uchwycie, palce będą w najlepszej pozycji, aby użyć szwów, aby pociągnąć w dół i mam nadzieję uzyskać maksymalną rotację do tyłu. Również szwy są w pozycji, w której piłka będzie kręcić bardzo prawdziwe i proste.
jeśli miałbyś umieścić palce równolegle do podkowy szwy, gdy obracają się do tyłu, są w stanie złapać opór wiatru i strzelać w lewo lub w prawo.
za każdym razem.
po polu piłki i jest ona w naszej ręce, trzymamy ją za każdym razem inaczej., Musimy popracować nad naszym wyczuciem baseballu, abyśmy mogli wziąć każdy chwyt, który mamy początkowo I zmienić go na chwyt z 4 szwami za każdym razem.
łatwiej niż myślisz.
pytanie: Więc, co myślisz, że jest najbardziej trzeba włączyć baseball (bez względu na to, jak go chwycić), aby upewnić się, że masz idealny chwyt 4 szew do rzucania przez infield lub z boiska?
odpowiedź: bez względu na to, jak piłka jest w dłoni, masz nie więcej niż ćwierć obrotu w dowolnym kierunku, aby uzyskać uchwyt 4-szew.,
Ćwicz Wiertło
każdy fielder powinien ćwiczyć to wiertło, dopóki nie będzie mu wygodnie znaleźć chwytu czterech szwów.
To jest coś, co można poćwiczyć po prostu siedząc wokół domu rzucając piłkę łapanie go… upewniając się znaleźć odpowiedni chwyt 4seam tak szybko, jak to możliwe.
mam nadzieję, że ten artykuł pomoże Ci rzucać mocniej i dokładniej, uzyskując odpowiednie trzymanie piłki. Następnie opowiem więcej o mechanice rzutu. Zapraszam do komentowania lub zadawania pytań poniżej. Graj Ostro!,
Czytaj więcej artykułów na temat rzucania baseballem:
- rzucanie baseballem część 2: Mechanika rzucania
- rzucanie baseballem Część 3: pozycja stóp, górna część ciała i czucie
- powrót do wszystkich instrukcji baseballu