życie jest ciężkie, gdy masz skórę skłonną do trądziku. W wieku nastoletnim często towarzyszy mu tłusta skóra i stany zapalne. Ale czasami nawet jak dojrzewanie ustępuje młodym dorosłości, trądzik i zaskórniki nie odejść. Starsi dorośli zaczynają jednocześnie zajmować się zmarszczkami i trądzikiem, co może sprawić, że znalezienie idealnych produktów dla Twojego typu skóry będzie dużym wyzwaniem.,
Co ciekawe, nawet dla najbardziej tłustej skóry, wysuszenie często pogarsza problem. W rzeczywistości Olejki do twarzy mogą być czasami rozwiązaniem dla tłustej skóry – to tylko kwestia znalezienia odpowiedniego. Pierwszą i najważniejszą kwalifikacją przy wyborze oleju jest to, że nie jest on komedogenny. Wierzcie lub nie, istnieje system oceny komedogenności, który może pomóc zrozumieć, które oleje są mniej lub bardziej narażone na zatykanie porów.
nie-komedogenne oleje nawilżają i odżywiają bez zatykania porów (najlepsze pomagają nawet je odblokować!,) i są niezbędnym składnikiem pielęgnacji dla wszystkich rodzajów skóry. Podświetliliśmy skórę ze skłonnością do trądziku, ponieważ zatkane pory częściej dotyczą osób ze skłonnością do trądziku, ale nikt nie chce używać produktów do pielęgnacji skóry, które mogłyby powodować zaskórniki (zaskórniki i zaskórniki).
Po zapoznaniu się ze skalą komedogenną i rodzajami kwasów tłuszczowych, które są najlepsze dla każdego rodzaju skóry, podzielimy się nie-komedogennymi olejkami, które najłatwiej znaleźć w lokalnym sklepie kosmetycznym lub sklepie ze zdrową żywnością.,
Skala Komedogenna
mówiąc prościej, skala komedogenna jest systemem oceny, który z grubsza wskazuje, jak prawdopodobne jest zatykanie porów przez olej. Chociaż każdy jest inny, ten system oceny jest doskonałym punktem odniesienia, który pomoże Ci przeczytać etykiety produktów i uniknąć przypadkowego spowodowania problemu na skórze., Wyniki waha się od 0 do 5:
- 0: nie zatyka porów w ogóle
- 1: bardzo niskie prawdopodobieństwo zatykania porów
- 2: umiarkowanie niskie prawdopodobieństwo zatykania porów
- 3: średnie prawdopodobieństwo zatykania porów
- 4: dość wysokie prawdopodobieństwo zatykania porów
- 5: największe prawdopodobieństwo zatykania porów
dla naszych celów skupimy się na olejach, które mają ocenę 2 lub niżej., Skala ta opiera się na badaniach z końca lat 70., które początkowo przeprowadzono na królikach, i jak w przypadku prawie wszystkiego w dzisiejszych czasach, istnieje trochę kontrowersji w społeczności pielęgnacyjnej, co do tego, jak istotna jest ta skala.
dlatego, oprócz stosowania skali komedogennej, dodatkowo udoskonaliliśmy naszą listę, stosując kategorie kwasów tłuszczowych — linolowe i oleinowe kwasy tłuszczowe — jako dobre wskaźniki oleju nie komedogennego.
Twoje indywidualne doświadczenia z olejami, które wymieniamy, będą się różnić., Naszym celem jest dostarczenie wiedzy i informacji, które pomogą Ci wybrać to, co jest dla ciebie odpowiednie.
kategorie kwasów tłuszczowych
jeśli chodzi o pielęgnację skóry, należy pomyśleć o dwóch głównych kategoriach kwasów tłuszczowych: kwasach linolowych i oleinowych. Chociaż istnieje wiele innych ważnych kwasów tłuszczowych w olejach do stosowania miejscowego, te dwa rodzaje są najbardziej istotne, jeśli chodzi o pielęgnację skóry. Większość olejów roślinnych i nasiennych zawiera oba typy, ale są klasyfikowane według rodzaju, w którym są najwyższe., Te szersze kategorie mogą również pomóc w określeniu, które olejki są najlepsze dla Twojego typu skóry.
ogólnie rzecz biorąc, oleje, które mają wyższy procent kwasu linolowego, są niższe w skali komedogennej niż te z wyższym kwasem oleinowym. Podczas gdy większość produktów zawierających różne składniki nie opisuje swoich tłustych składników w tych terminach, pojedyncze produkty olejowe często tak robią. Dlatego dobrze jest znać dwie kategorie kwasów tłuszczowych jako formę skrótu.
kwas linolowy
kwas linolowy jest olejkiem najbardziej polecanym do cery trądzikowej., Dzieje się tak, ponieważ badania wykazały, że osoby cierpiące na trądzik mają niższe stężenie kwasu linolowego na powierzchni skóry, co może przyczyniać się do ich zatkanych porów.
kwas linolowy jest kwasem tłuszczowym omega–6 i jest uważany za niezbędny kwas tłuszczowy, co oznacza, że organizm nie może go samodzielnie wytwarzać. Musi być spożywany, aby dostać te składniki odżywcze do organizmu, ale w tym przypadku mówimy o powierzchni skóry.,
nie ma dowodów na to, że niski poziom kwasu linolowego na powierzchni skóry jest skorelowany z poziomem w całym ciele, więc suplementacja doustnie nie wydaje się robić różnicy. Kwasy linolowe mają krótszy okres przydatności do spożycia, ale w połączeniu z olejkami eterycznymi o wysokiej zawartości antyoksydantów (z których wiele świetnie nadaje się również do zwalczania trądziku), mogą przetrwać na półkach jako oleje nośne znacznie dłużej.,ss dobrze znane oleje bogate w kwas linolowy są:
- olej z nasion ogórecznika
- olej z nasion czarnej porzeczki
- olej z nasion żurawiny
- olej z orzechów laskowych
- olej z orzechów manketti
- olej z nasion malin
- olej z nasion dzikiej róży
wiele z tych olejów jest również bogatych w kwas oleinowy, więc znalezienie odpowiedniej równowagi dwóch rodzajów kwasów tłuszczowych dla Twojego typu skóry pomoże Ci odkryć, które naturalne oleje są dla ciebie najlepsze.,
kwas oleinowy
najbardziej znanym olejem o wysokiej zawartości kwasu oleinowego jest oliwa z oliwek. Bogate w kwasy omega-9 (które nie są niezbędne, ponieważ organizm może je wytwarzać), kwasy oleinowe są najbardziej znane ze swoich właściwości nawilżających i przeciwzapalnych, ale mogą być zatykaniem porów dla osób o skórze tłustej, trądzikowej lub nawet mieszanej. Efekty te mogą być korzystne dla skóry skłonnej do trądziku, ale są bardziej narażone na zatykanie porów, jeśli skóra ma tendencję do tego kierunku. Kwas oleinowy jest bardziej idealny dla skóry suchej, ale może również przynieść korzyści skórze wrażliwej lub podrażnionej.,
chociaż pewien procent kwasu oleinowego jest dobry (a przynajmniej nie szkodliwy), oleje nie-komedogenne mają wyższy stosunek kwasu linolowego do kwasu oleinowego. Oleje o wysokiej zawartości kwasu oleinowego mają dłuższy okres trwałości i są bardziej stabilne.,olej z awokado
niektóre oleje na tej liście mogą być dobre do leczenia trądziku z innych powodów, nawet jeśli są wyższe w kwasie oleinowym., Na przykład, neem, tamanu, i olej kokosowy są wszystkie silne środki przeciwdrobnoustrojowe, i wiemy, że trądzik jest przynajmniej częściowo ze względu na przerost drobnoustrojów na skórze.
ten niuans może oznaczać, że powinieneś wypróbować produkty o wysokiej bazie oleju z kwasu linolowego z odrobiną jednego z tych antybakteryjnych olejów. Na przykład, można spróbować za pomocą lub tworząc mieszankę oleju z olejem krokosza barwierskiego jako bazy oleju nośnika i niewielką ilość oleju neem, aby pomóc w kontroli bakterii.,
Feel oferuje codzienną mieszankę olejku Skwalanowego do twarzy, która zawiera olej z nasion dzikiej róży( wysoki linolowy), skwalan (wysoki oleinowy), olej z pestek winogron (wysoki linolowy), olej z ogórka (wysoki linolowy), olej z otrębów ryżowych (równomiernie podzielony) i olej z awokado (wysoki oleinowy).,
Nie-Comedogenne oleje
teraz, gdy mamy określone listę różnych olejków o wysokiej linolowej i oleinowej, przyjrzyjmy się bliżej tym, które większość ekspertów pielęgnacji skóry są najlepsze dla skóry skłonnej do trądziku.
olej słonecznikowy
olej słonecznikowy jest delikatnym olejem, który wiele źródeł, z których korzystaliśmy, sugeruje, że zaczyna się od pierwszego. Dzieje się tak dlatego, że ma ocenę komedogenną 0, szybko wchłania się w skórę i jest niezwykle delikatny, dzięki czemu nadaje się do wszystkich rodzajów skóry., Badania pokazują, że olej słonecznikowy może pomóc poprawić barierę skóry, co jest ważne, jeśli Twoja skóra jest podatna na wypryski. Jeśli jesteś nowy w stosowaniu olejków na twarzy, ten jest bezpieczny. Poszukaj tłoczonego na zimno, nierafinowanego, ekologicznego oleju słonecznikowego, jeśli chcesz uniknąć GMO lub innych trudnych chemikaliów ekstrakcyjnych.
olej z krokosza barwierskiego
olej z krokosza barwierskiego ma ocenę komedogenną 0. Jest bardzo lekki, działa dla wszystkich rodzajów skóry, w tym skóry wrażliwej, i szybko wchłania się w skórę. Jego cienka konsystencja sprawia, że jest doskonałym kandydatem do oczyszczania olejkiem, szczególnie dla osób o tłustej skórze., Aby znaleźć najwyższej jakości olej, poszukaj tłoczonego na zimno, nierafinowanego, organicznego oleju z krokosza barwierskiego.
olej z pestek winogron
olej z pestek winogron jest nie tylko niski w skali komedogennej-z oceną 1-pomaga również poprawić barierę skórną i zmniejszyć wygląd blizn potrądzikowych i przebarwień. Wszystkie te cechy sprawiają, że jest to wspaniały olejek do twarzy dla wszystkich warunków skóry.
olej z nasion dzikiej róży
również z oceną 1 w skali komedogennej, olej z nasion dzikiej róży jest wspaniałym olejem nośnikowym w naturalnych produktach do pielęgnacji skóry., Bogaty w witaminę C, działa dobrze jako olejek przeciwzapalny, który pomaga zmniejszyć zaczerwienienie, uspokoić trądzik różowaty i zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek. Ma również właściwości przeciwbakteryjne, dzięki czemu jest doskonałym kandydatem do skóry trądzikowej. Jest jednym z najlepszych olejków przeciwstarzeniowych i trądzikowych jednocześnie. Wypróbuj zestaw AM Essentials firmy Feel, aby przekonać się, co połączenie oleju z dzikiej róży i orzecha włoskiego może zrobić dla Twojej skóry.,
lista jest długa
chociaż wokół skali komedogennej mogą występować pewne kontrowersje, pozostaje ona dobrym punktem wyjścia — w połączeniu z ustalaniem priorytetów wysokimi kwasami linolowymi — aby pomóc Ci znaleźć olejek do twarzy, który jest najlepszy dla Ciebie. Cztery oleje, które podkreśliliśmy, nie są w żaden sposób jedynymi nie comedogennymi olejami, ale są jednymi z najłatwiejszych do znalezienia w pielęgnacji skóry, a olej z nasion słonecznika i olej z krokosza barwierskiego są jednymi z najtańszych. Daj im spróbować przed splurging na rzadkich i drogich odmian.,