rosnąca liczba pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP) i innymi przewlekłymi chorobami płuc jest doskonałym powodem do zwrócenia większej uwagi na zdrowie płuc. Jednym ze sposobów na poprawę zdrowia płuc jest stosowanie witamin, A Instytut Zdrowia płuc ujawnia dwie witaminy, które są dobre dla płuc.,
2 witaminy, które są dobre dla płuc
Nasz zespół opieki zdrowotnej w Lung Health Institute jest świadomy, że określone witaminy mogą być dobre dla płuc. Jednak jesteśmy również świadomi, że możesz nie wiedzieć, które witaminy najlepiej wspierają twoje zdrowie płuc.
jedną z witamin, która skutecznie wspomaga zdrowie płuc, jest witamina E. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, a ta jakość może być szczególnie pomocna, jeśli masz przewlekłą chorobę płuc., Stres oksydacyjny spowodowany przez wolne rodniki i toksyny jest jednym z czynników, które często powodują uszkodzenie tkanek płuc, jeśli masz przewlekłą chorobę płuc, ale przeciwutleniacze, takie jak witamina E, mogą pomóc organizmowi usunąć wolne rodniki i toksyny, zanim mogą spowodować więcej szkód w płucach.
witamina E może również pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego tkanki płucnej i jest dostępna w postaci suplementów lub pokarmów, takich jak:
- migdały
- awokado
- szpinak
druga witamina to dobre dla Twoich płuc jest witamina D., Ta witamina jest powszechnie związana z regulacją poziomu wapnia i pomaga budować silne kości i zęby. Jednak witamina D może również pomóc chronić płuca przed infekcjami układu oddechowego. Wykazano nawet, że pomaga zmniejszyć ryzyko zaostrzeń objawów POChP, które są znane jako zaostrzenia.
nie jest też trudno uzyskać odpowiednią ilość witaminy D. Po pierwsze, twoje ciało może produkować ją naturalnie ze światła słonecznego. Witamina D jest również dostępna w formie suplementu, a także duże ilości tej witaminy w produktach spożywczych, takich jak łosoś, tuńczyk i żółtka jaj.,
zarówno witamina E, jak i witamina D mogą mieć doskonałe korzyści dla Twoich płuc, ale jest też coś, o czym powinieneś wiedzieć, jeśli rozważasz zwiększenie ilości tych witamin, które przyjmujesz. Ta ważna informacja jest obie te witaminy są rozpuszczalne w tłuszczach, a to oznacza, że mogą budować się do poziomu toksycznego w organizmie i powodować poważne problemy, jeśli konsekwentnie przyjmujesz zbyt dużo z nich. Dlatego dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z lekarzem przed zwiększeniem spożycia witamin E i D.,
Lung Health Institute może pomóc pacjentom z przewlekłą chorobą płuc uzyskać witaminy, których potrzebują
w Lung Health Institute nasz zespół opieki zdrowotnej wie, że wiele witamin i minerałów może wspierać twoje zdrowie płuc. Z tego powodu stworzyliśmy suplementy i uzyskiwanie pomocnych witamin i minerałów poprzez fundamenty żywieniowe naszych planów 3 Anti-Inflammatory Initiative™ lub AI2™. Plany te oferują porady i wskazówki, które mogą również pomóc wzmocnić układ odpornościowy i trenować organizm do stosowania tłuszczów w walce z zapaleniem płuc.,
Ponadto oferujemy również terapię komórkową, która wykorzystuje własne komórki organizmu w sposób, który może promować naprawę tkanki płucnej i zmniejszyć stan zapalny.
skontaktuj się z jednym z naszych koordynatorów pacjentów, aby uzyskać więcej informacji lub umówić się na bezpłatną konsultację.