Kiedy nasze dziecko ma topnienie, rodzice często chcą zatrzymać łzy, ponieważ rani nasze serca, że nasze dzieci zmagają się. Albo kończy nam się cierpliwość i chcemy ciszy i spokoju.
wiele razy radzimy sobie z piątym lub szóstym załamaniem tego ranka z powodu pozornie prostych rzeczy, takich jak znaczek w koszuli zbyt swędzący, ich siostra mówi zbyt głośno lub zmiana planów.
dzieci z autyzmem nie płaczą, nie płaczą ani nie mrugają, żeby się do nas jakoś dobrać.,
płaczą, bo to jest to, co ich ciała muszą zrobić w tym momencie, aby uwolnić napięcie i emocje od uczucia przytłoczonego emocjami lub stymulacjami zmysłowymi.
ich mózgi są inaczej podłączone i tak właśnie oddziałują ze światem. To jest coś, z czym musimy pogodzić się jako rodzice, abyśmy mogli wspierać ich w najlepszy sposób.
W Jaki Sposób możemy skutecznie wspierać nasze dzieci przez te często głośne i wstrząsające roztopy?
bądź empatyczny
empatia oznacza słuchanie i uznawanie ich walki bez osądu.,
Wyrażanie emocji w zdrowy sposób — czy to przez łzy, płacz, zabawę, czy dziennikarstwo — jest dobre dla wszystkich ludzi, nawet jeśli emocje te wydają się przytłaczające w swojej wielkości.
naszym zadaniem jest delikatne poprowadzenie naszych dzieci i danie im narzędzi do wyrażania siebie w sposób, który nie zaszkodzi ich ciału ani innym.
Kiedy współczujemy naszym dzieciom i potwierdzamy ich doświadczenia, czują się słyszane.
każdy chce czuć się słyszany, zwłaszcza osoba, która często czuje się źle rozumiana i trochę Nie w zgodzie z innymi.,
Spraw, by czuły się bezpiecznie i kochane
czasami nasze dzieci są tak zagubione w swoich emocjach, że nas nie słyszą. W takich sytuacjach wszystko, co musimy zrobić, to po prostu siedzieć z nimi lub być blisko nich.
wiele razy staramy się odepchnąć je od paniki, ale często jest to strata oddechu, gdy dziecko jest w ferworze załamania.
możemy dać im znać, że są bezpieczni i kochani. Robimy to, pozostając tak blisko nich, jak im wygodnie.,
straciłam poczucie czasu, kiedy byłam świadkiem, jak płaczącemu dziecku mówi się, że może wyjść tylko z ustronnego miejsca, gdy przestanie się topić.
To może wysłać wiadomość do dziecka, że nie zasługują, aby być wśród ludzi, którzy je kochają, gdy mają trudny okres. Oczywiście, to nie jest nasza zamierzona wiadomość dla naszych dzieci.
więc możemy pokazać im, że jesteśmy tam dla nich, trzymając się blisko.
wyeliminuj kary
kary mogą sprawić, że dzieci poczują wstyd, niepokój, strach i niechęć.,
dziecko z autyzmem nie jest w stanie zapanować nad swoim stopniem, więc nie powinno być za nie karane.
zamiast tego powinni mieć przestrzeń i wolność, aby głośno płakać z rodzicem, dając im znać, że są wspierani.
skup się na swoim dziecku, nie wpatrując się w osoby postronne
dla każdego dziecka może być głośno, ale w przypadku dziecka z autyzmem ma tendencję do przechodzenia na zupełnie inny poziom głośności.
te wybuchy mogą być kłopotliwe dla rodziców, gdy jesteśmy w miejscu publicznym i wszyscy się na nas gapią.
czujemy osąd, gdy ktoś mówi: „nigdy nie pozwoliłbym mojemu dziecku się tak zachowywać.,”
lub, co gorsza, czujemy, że nasze najgłębsze obawy są potwierdzone: ludzie myślą, że zawodzimy w tej całej sprawie rodzicielskiej.
następnym razem, gdy znajdziesz się w tym publicznym pokazie chaosu, zignoruj osądzające spojrzenia i ucisz ten przerażający wewnętrzny głos mówiący, że nie wystarczasz. Pamiętaj, że osobą, która walczy i najbardziej potrzebuje twojego wsparcia jest twoje dziecko.
wyciągnij swój sensoryczny zestaw narzędzi
trzymaj kilka sensorycznych narzędzi lub zabawek w samochodzie lub torbie. Możesz zaoferować je swojemu dziecku, gdy jego umysł jest przytłoczony.,
dzieci mają różne ulubione, ale niektóre popularne narzędzia sensoryczne obejmują ważone podkładki biodrowe, Słuchawki Z Redukcją Szumów, okulary przeciwsłoneczne i zabawki fidget.
nie wymuszaj ich na swoim dziecku, gdy się topią, ale jeśli zdecyduje się ich używać, produkty te często mogą pomóc mu się uspokoić.
Ucz je strategii radzenia sobie gdy są spokojne
podczas załamania nie możemy wiele zrobić, jeśli chodzi o nauczanie naszych dzieci narzędzi radzenia sobie, ale kiedy są w spokojnym i wypoczętym nastroju, zdecydowanie możemy pracować razem nad regulacją emocjonalną.,
mój syn bardzo dobrze reaguje na spacery na łonie natury, codzienne ćwiczenia jogi (jego ulubioną jest joga Cosmic Kids) i głębokie oddychanie.
te strategie radzenia sobie pomogą im się uspokoić — być może przed załamaniem — nawet jeśli nie ma cię w pobliżu.
empatia jest sercem wszystkich tych kroków do radzenia sobie z autystycznym załamaniem.
kiedy patrzymy na zachowanie naszego dziecka jako na formę komunikacji, pomaga nam postrzegać je jako zmagające się, a nie wyzywające.,
skupiając się na źródłowej przyczynie swoich działań, rodzice zdają sobie sprawę, że dzieci z autyzmem mogą mówić: „boli mnie brzuch, ale nie mogę zrozumieć, co mówi mi moje ciało; jestem smutny, ponieważ dzieci nie chcą się ze mną bawić; potrzebuję więcej stymulacji; potrzebuję mniej stymulacji; muszę wiedzieć, że jestem bezpieczny i że pomożesz mi przetrwać tę ulewę emocji, ponieważ mnie to przeraża.”
słowo defiance może całkowicie wypaść z naszego rozpadającego się słownictwa, zastąpione empatią i współczuciem., Okazując naszym dzieciom współczucie, możemy skuteczniej wspierać je w ich roztopach.
Sam Milam jest niezależnym pisarzem, fotografem, adwokatem sprawiedliwości społecznej i matką dwójki dzieci. Kiedy nie pracuje, możesz ją znaleźć na jednym z wielu wydarzeń konopnych na północnym zachodzie Pacyfiku, w studiu jogi lub zwiedzaniu wybrzeży i wodospadów z jej dziećmi. Publikowała m.in. w The Washington Post, Success Magazine, Marie Claire AU i wielu innych. Odwiedź ją na Twitterze lub jej stronie internetowej.